Frillis - salotos sveikatai ir grožiui

Frillis - salotos, žinoma, kad dauguma virėjų. Tai yra labai dažnas įvairovė, kuri dažnai painiojama su iceberg salotos. Iš tiesų, jie yra labai panašūs savo išvaizda, bet labai skiriasi skoniu. Be to, klasės Frillis visiškai skirtingi cheminė sudėtis ir savybės. Mes pažvelgti į jį labiau?

Charakteristikos veislės

Frillis - salotos, priklausanti ankstyvas augalų. Maisto šioje klasėje, kaip ir visi salotų, naudojami lapai. Išoriškai, lapai yra šiurkštus, "sukimo" kraštas, spalvų sočiųjų, ryškiai žalia.

Dėka malonaus skonio ir tekstūros, salotos dažnai naudojamas maisto ruošimui. Atsižvelgiant į auginimo šios veislės procesas nereikalauja daug pastangų ir sudėtingas priežiūros skiriasi Bezpretensjonalność.

Privalumai ir kenkia

Salotų Frillis - metinis augalų, kurių turi mineralinių medžiagų masę ir mikroelementų. Šio nauda salotų rūšies yra taip:

• Iš skydliaukės normalizuoti.
• širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas.
• nervų sistemos stiprinimo ir didina atsparumą streso.
• Daug karotinoidų turi teigiamą poveikį regėjimo funkcijai, taip pat gerina struktūrinį būklę nagai, oda ir plaukais.
• Jis stimuliuoja audinių regeneraciją.
• Ji skatina aktyvią plėtrą raudonųjų kraujo kūnelių.
• Ji yra folio rūgšties, kuri yra labai svarbi bet kokio amžiaus. Ypač didelis salotų naudą nėščioms moterims, taip pat folio rūgšties apsaugo vaisių nuo besivystančių defektų.
• Salotos Frillis - mažai kalorijų produktas, jo naudojimas padeda sumažinti svorį.
• Salotos pagerina imuninės sistemos funkciją, gerina bendrą savijautą, teigiamą poveikį išvaizdą.

Tai ne Visą sąrašą naudingų savybių salotų Frillis. Keista, ji yra visiškai neturi pavojingų savybių ir kontraindikacijas. Vienintelis dalykas, kuris gali sugadinti natūralią sudėtį salotos - iš daugelio kenksmingų nitratų dirvoje, kurioje jis auga buvimas.

Salotos Frillis: auga atvirame lauke

Pakalbėkime apie tai, kaip savarankiškai auginti salotų Frillis. Tai gana nepretenzingas kultūrą, todėl tą veislę augina galimą trimis būdais - atvirame lauke, namie ir podzimym sėjai.

Gali pradėti sodinti balandžio viduryje ir tęsis iki rugpjūčio pabaigos. Pageidautina sėti sėklas į dirvą, o ne sodinukai gerokai buvo silpnina persodinimo daigus. Schema apželdinimas - 25 x 25 cm.

Salotos reikalauja labai mažai priežiūros užtenka kartkartėmis dirvos purenimui ir pašalinti augalų kenkėjų. Taip pat leidžiama maitinti vaistažolių užpilams ir kompleksinių trąšų. Gausiai drėkinti, pirmasis derlius galima gauti po 4 savaičių.

Mes auginame ant palangės

Prašome namų lengvai jei slenksčio visada pasiruošusi derliaus salotų Frillis. Sėklos sodinti namuose nebūtinai iš anksto išgraviruotas ir tūpimas gali būti atliktas žiemą ir rudenį, nes veislė yra atspari šalčiui.

Nuo salotos remiasi augančių augalų, užtikrinti aktyvų augimas stiprios augalai reikia tręšti dirvožemį. Šiam tikslui, Deviņvīru jėga tirpalo arba cheminio junginio - kompleksas trąšų. Pirmieji daigai reikalauja retinimas. Purenimas nerekomenduojama vartoti pirmuosius tris savaites augalų augimą, nes tai gali neigiamai paveikti šaknų sistemą.

Svarbu užtikrinti, augalai pakankamai lengvas, nes ši kultūra nori 13 valandų šviesos dieną - priklauso nuo jo vegetatyvinių ir reprodukcines funkcijas. Be to, jauni ūgliai pirmą porą savaičių, reikia reguliariai laistyti.

Jei priežiūra salotos buvo atliktas pagal taisykles, pirmasis derlius nebus ilgai. Po mėnesio ant palangės visada bus skanūs lapai.

Podzimy sėja

Nuo salotos atneša daug šalta, sėklos gali būti paliktas žiemą. Tada, po paskutinio šalčio ankstyvą pavasarį, jūs gaunate pirmąjį derlių salotos. Norėdami tai padaryti, sėti sėklas paruošto dirvožemio spalio pabaigoje.

Iškasti dirvožemį trąšomis, tada jis yra pagamintas eilutes 30 cm atstumu vienas nuo kito. Sėti sėklos turi būti tankesnis nei įprasti augalai, kaip žiemą kai užšaldyti.

Frillis salotos: Receptai

Lapinės salotos skanus savaime. Jos pakankamai apšlakstyti citrinos sultimis ir dabarties kaip užkandį prie mėsos ar žuvies - su bet kuriuo iš jų nuostabiai bendras pažymys Frillis. Salotos nereikalauja termiškai apdoroti, ji taip pat neturėtų būti sumažinti su peiliu, kaip jis taip praranda savo naudingas savybes. Kaip taisyklė, ašara salotas ranka.

Pereikite tiesiai prie receptų nuostabų patiekalą su salotomis Frillis. Jo parengimui reikalingas:

• 100 gramų Nuluptų krevečių.
• 100 gramų ananasų plaušienos (galima konservuoti).
• "Apple" - 1 vnt.
• Frillis (salotos) - 50 gramų.
• Ginger Root - 0,5 cm.
• 1-2 šaukštus majonezo.
• Druskos ir prieskonių pagal skonį.

Krevetės reikia virti ar kepti aliejuje. Ananasų ir obuolių supjaustyti kubeliais. Salotos skalavimo ir leisti išdžiūti, tada ašarų ranka. Pagrindiniai ingredientai yra pasiruošę, jie dabar gali būti maišomas.

Leiskite mums padažą. ginger root turėtų sutarkuokite. Sumaišykite tarkuotą šaknį majonezo, druskos ir pridėti prieskonių. Padažas yra pasirengusi! tada jie gali užpildyti visus salotų ingredientus arba pateikti atskirai lėkštės. Gero apetito!