Dažnas pulsas. Metodai kovoje.

Be normalios būsenos pulso dažnis 60-80 dūžių (priklausomai nuo amžiaus) per minutę ir dažnumu, atitinkančios susitraukimo širdies raumenį. Pulsas apskaičiuojamas apčiuopiamas radialinis arteriją kairėje ir dešinėje. Ir ten, ir ten arterijų turėtų turėti panašų dažnį.

Tyrimai žmogaus pulso kad vaistą gauti svarbiausią informaciją apie širdies ir kraujotakos darbą. Šiandien ateina daug skundų iš žmonių, kurie turi greitą pulsą. Natūralu, kad toks reiškinys negali, bet paveikti savijautą, bet ne kiekvienas sugeba nustatyti, kas sukelia šią būklę. Kai kurie žmonės tiesiog nedrįsta kreiptis į gydytoją, tikėdamiesi, kad blogas jausmas kada eina pati. Ir kai kurie net įtarti, kad jie turi dabar aukštą pulsą. Gydymo nuo šios ligos yra atliekamas stabilizuoti asmens gyvenimo vaizdą.

Dažnas pulsas gali būti sukeltas išorinių veiksnių, tokių kaip ilgai viešnagės ant kojų, labai mankšta. Jei naudotis, ir jūs turite problemų, tai geriausia pakeisti savo mokymo tvarkaraštį, taip pat, o gal geriau ir atsisakyti visų sporto veikla.

Jeigu aukšto dažnio impulsas sukelti įvairius vaistus, pasitarkite su šiuo klausimu su savo gydytoju. Išmeskite įvairių blogų įpročių: rūkymo, alkoholio, persivalgymas (taip, ji taip pat gali būti priskirti prie blogų įpročių kategorija). Paprastai, jei sutriktų visa širdies ritmo stabilizuoti. Mesti rūkyti - tai labai svarbus žingsnis mano gyvenime, padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų modelius.

Apribokite druskos vartojimą. Geriausias variantas būtų ne daugiau kaip 5 g per dieną vartojimas. Tyrimai rodo, kad kuo daugiau druskos, sunaudotos, tuo didesnė sistolinio slėgio lygis. Vietoj valgomosios druskos gali būti naudojamas sanasolom apimtys iki 3 g per dieną.

Po emocinio streso imtis raminamuosius, bet įsitikinkite, kad jie neturi pakenkti jums. Tinktūra sukatžolės, valerijono ir pipirmėčių gali sumažinti greitai pulsą po emocionalios sukrėtimas.

Būkite labai atsargūs, jei širdies ritmas pasiekia 90 beats. Šis faktas gali parodo, kad liga, vadinama tachikardija, kuri veda prie komplikacijų, susijusių su širdies raumens buvimą. Būtinai aplankykite kardiologo nustatyti priežastis tachikardija. Šiuo atveju, vartoti narkotikus, kurie mažina aukštą širdies ritmas gali nepakakti, tada reikės rimtesnio gydymo.

Jei širdies susitraukimų dažnis pasiekia 200 tvinksnių per minutę, nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą. Nors gydytojai yra Beje, ar šias procedūras. Pabandykite sukelti kamštukas refleksas. Giliai kvėpuoti per burną ir iškvėpti smarkiai, laikydami jį uždaryti visą procesą. Be vidinio kampe akies obuolio švelniai stumti voką, po palaikymo pirštu šioje pozicijoje kelias sekundes srityje. A kaklo, kur yra ir pulsavimo plotas ir miego arterija (vyresniems kaip masažas žmonių neturi pageidautina) masažas.

Dažnas pulsas - tai pažadino asmuo, kuris rūpinasi savo sveikata. Tai geriausia negali padaryti gydymą namuose ir prašyti pagalbos į specialistus, kurie bus atlikti išsamų tyrimą.

Pulsas visoje ne vienas ir tas pats gyvenimo. Be naujagimiams, širdies susitraukimų dažnis gali siekti 140 tvinksnių per minutę. Arčiau šešerius metus jis nukrenta iki 100 dūžių per minutę. Iki 18 impulso amžiaus jis artėja prie suaugusiųjų normą. Turėtumėte žinoti, kad moteris turi šiek tiek didesnę širdies ritmas nei vyrai (skirtumas maždaug 6-8 smūgių).