"Coca-Cola" Šviesa ": kalorijų, naudingų savybių, naudą ir žalą

Gazuotas gaivusis gėrimas išliko populiarus, nes tada ji išrado amerikiečių chemikas John Pemberton 1886 ir dešimt metų, buvo išrastas prekės ženklo "Coca-Cola" ir garsaus dizaino butelius. Dabar kompanija gamina ne tik visų atpažįstamą formatą gėrimo, bet ir savo mitybos variantą.

Šiek tiek istorijos

Per šimtmečius gėrimas patinka savo gerbėjų tos pačios sudėties ir atpažįstamas skonį. Puokštė unikalus gėrimas, o jo produkcija yra laikoma paslaptyje nuo konkurentų. Yra daug kalbama apie kolos pavojų, bet ką tiksliai ji pakenkti, ne visi žino,. Manoma, kad "Coca-Cola" Šviesa "visiškai nekenksmingas, nes tuščios kalorijos yra.

Pasibaigus gamybos pradžios Cola Pagalbinės medžiagos yra ne kažkas, kad nėra naudinga, jie tiesiog pavojinga. Galų gale, vienas iš pagrindinių komponentų buvo iš lapų ekstraktas augalų Coca. Daug vėliau, iš to paties lapo sužinojo, kaip padaryti narkotikų. Tačiau, nors gaivus ir žvalumo gėrimas yra rasti vis daugiau ir daugiau naujų gerbėjų sodos. Dėl to, kad buvo atvejų, perdozavimo gaiviųjų gėrimų vietoje, receptas buvo šiek tiek pakeista. Gėrimas pradėjo pridėti ekstraktas kitoje įmonėje, kuri egzistavo ne narkotikas dalį.

Sudėtis ir kaloringumas

Visi žino, kad už kolos receptas - tai paslaptis. Tačiau, kai duomenys yra vis dar ten. Iš "Coca-Cola Light" iš Įprasta sudėtis skiriasi tik cukraus nėra. Taip pat ekstraktai iš augalų lapų, įtrauktų į cukraus ar aspartamo, kofeino, citrinų rūgštis, vanilės, karamelės. Norėdami sukurti būtent tą unikalų skonį ir skonį sodos, kuri yra populiari visame pasaulyje, buvo sudarytas slaptas derinys aromatinių aliejų. Aliejai apelsinų, citrinų, cinamono, muskato, kalendros ir Neroli tam tikromis proporcijomis, tegul žinote Coca-Cola "skonio net užsimerkus.

Kalorijų įprasta Koksas yra 42 kcal 100 g angliavandenių soda esanti 10,4 g manydamos, kad niekas geria kolos stogrammovymi akinius, vis daugiau ir daugiau klientų pasirinkite "koksas šviesa", kuriame yra 0 kalorijų. Cukrus šio gėrimo pakeičiamas dirbtinių saldiklių - taip gamintojai atsikratyti didelio kaloringumo "Coca-Cola" Light ". Ar nepavojinga Cola "tapo nuo šių pokyčių?

Neigiamas poveikis gėrimo kūno

Kiek pasakyta ir parašyta apie "Coca-Cola" pavojus. Visi žino, kad gazuoti gėrimai yra labai blogas dalykas. Ir "Coca-Cola Light" žala yra ne mažesnė nei kitų gazuotų gėrimų. Bet kodėl tai blogai ir kaip mažai žmonės galvoja.

Nėra naudinga gazuotas gėrimas. Priežastis glūdi ne tik dideliu kiekiu cukraus, turinį, bet ir anglies dioksido ir kitų rūgščių, būdamas pop.

"Coca-Cola" Šviesa "sudėtyje nėra cukraus, bet yra labai pavojinga pakaitalai: aspartamas ir natrio ciklamatas. Šios medžiagos yra laikomos kancerogeninės. Todėl, šviesa vis dažniau naudoja diabetikams ir žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo. Kad tik pagilina problemas, susijusias su jų sveikata. Gėrimai su aspartamo gali sukelti žmonėms valgyti maisto su cukrumi, t. Norėdami. Po dirbtinių saldiklių naudojimo, organizmas praranda gebėjimą įvertinti tikslų skaičių suvartojamų kalorijų.

Gazuoti gėrimai, pavyzdžiui, "Coca-Cola Light arba nulis nesusiję maistinę vertę prie kūno: jose nėra naudingų vitaminų ar mineralų ar pluošto.

Kofeinas kolos sudėtį taip pat gali būti tam tikra rizika sveikatai. Nors šis kofeino kiekis sodos yra santykinai mažas, palyginti su kavos puodeliu, kai kurie žmonės gali būti labai jautrūs jo poveikį. Tai nėščios moterys ir žmonės su tam tikromis ligomis, kurios sukelia organizmui lėčiau nei įprasta Pritaikysime kofeino.

Kofeinas gali sukelti nemalonių šalutinių poveikių, tokių kaip nerimas, dirglumas ir sunkumų miego, ypač kai sunaudojamos perteklius.

Nepaisant to, kad "Coca-Cola" yra tikrai labai saldus produktas, net ir be cukraus, o tuo pačiu metu, tai yra sūrus. Šis faktas labai mažai žmonių žino, tačiau vienas standartas porcija kolos yra 40 mg natrio. Ką daro šis gėrimas mirtinas žmonėms, sergantiems hipertenzija. Yra žinoma, kad druska turi savybių pakelti kraujo spaudimą.

Iš fosforo rūgšties ir citrinų rūgšties kiekis gėrimo veda prie problemų, susijusių su virškinimo trakte. Rūgštis agresyvus poveikis skrandžiui, taip pat galėtų pabloginti emalį. Dažnas vartojimas kolos, nepriklausomai nuo to, ar tai yra normalu, ar dietinis sukelia osteoporoze, nes ji išskiria kalcį iš kaulų, reikalingų.

Geriamojo kolos su ledu ir gerti, kad taip, dauguma neleidžia maistas visiškai suvirškintas skrandyje, todėl gastritas, opos ir žarnyno problemų.

Geriamojo Dieta Koksas nauda

Remiantis tuo, kas išdėstyta, galime matyti, kad "Coca-Cola", net šviesa, labai nesaugius produktus. Nepaisant to, jį naudoti mažais kiekiais, tai kartais net naudinga tam tikroms žmonių grupėms.

Beje, diabetikams trūksta valgyti saldžių maisto produktų džiaugsmą. Todėl jie kartais gali mėgautis sau "Coca-Cola Light", kuris nekelia insulino lygį kraujyje stiklą.

Jis dabar yra plačiai pasisakė sveiką gyvenimo būdą, kuris dominuoja tinkamos mitybos ir švariu vandeniu. Geriant didelius kiekius vaisių ir daržovių, kurie susideda iš pluošto daug, gali būti suformuota tam BEZOAR akmens skrandį. Ištirpinti ji galėtų pavojus. Didelis rūgštingumas gazuotas gėrimo veikia kaip skrandžio rūgšties, ir gali sumažinti sunkioji pilvo skausmas, ištirpusio uolą ir leisti, kad maistas būtų suardomas. Tačiau šiuo atveju jo naudojimas yra pagal gydytojo priežiūra.

"Coca-Cola" Šviesa "(arba nulis) gali padėti susikaupti. Tai leidžia šiek tiek kolos kofeinas greitai patekti į kraują ir jaustis energingesni.

Kokie procesai sukelti akcijų?

Po kelių minučių išgėrus kolos cukraus į gėrimo stiklo, sukelia mirtiną smūgį į kūną. Vienintelė priežastis, kodėl didžiulis cukraus nesukelia vėmimo yra fosforo rūgšties, kuri konfliktuoja su cukraus veiksmų. Tada yra staigus kraujo insulino. Kepenys konvertuoja perteklių cukraus į riebalus.

Šiek tiek vėliau, jis suardomas kofeino. Kraujo spaudimas pakyla, užkirsti kelią mieguistumą. Organizmas pradeda gaminti hormoną dopamino. Fosforo rūgšties jungiasi mineralinių medžiagų į kraujo ir pašalina juos iš organizmo šlapime. Diuretiko poveikį prasideda gėrimas. Visas vandens kiekis esantis kolos pašalintas. Ir yra troškulys.

"Coca-Cola" Šviesa "ir dieta

Tie, kurie sėdi ant dietos žino, kaip sunku gali būti susidoroti su jausmas valgyti kažką saldaus. Kai turi gerą valią ir gali atsispirti sau. Kiti leisti sau atsipalaiduoti šiek tiek.

Atsiliepimai iš numesti svorio, yra labai naudinga "," Coca-Cola Light "ant dietos. Geras ir saldus valgyti, bet be kalorijų. Kai kurie mitybos net rekomenduoti gerti dietos kokso kartais, kitaip ten bus gedimas.

Pabandykite patys, ar ne, tai visi. Tačiau reikia nepamiršti, kad kolos žalos.

Kaip naudotis ūkyje?

Yra taikymo sritys kolos, kuriam nesvarbu, tai yra naudinga arba žalinga.

Tinklas turi patarimų, kaip naudoti gėrimų ekonomikoje daug.

Pavyzdžiui, galima valyti plytelių arba vamzdžius nuo rūdžių. Ir jūs galite pašalinti skalę virdulyje, virti, jei Koksas.

Net galite nuplauti kolos. Jei mirkymas riebalų dėmių ant drabužių į "Coca-Cola", jis ištirps riebalai greitai.

"Coca-Cola" gali būti naudojama tiek viduje, tiek namuose. Prieš naudojimą, tuo geriau pasverti privalumus ir trūkumus. Ir tada išgerti gryno vandens stiklinę.