Avokadų. Kaip naudinga yra gydyti

Persea Americana - skamba taip mokslinis pavadinimas egzotiškas stebuklas vaisių avokado ar aligatorius kriauše dėl tam tikrų išorės panašumo vaisių su odos paviršiaus žinomų roplių. Avokado vaisius taip pat vadinama "naftos kriaušės", nes jos minkštimo nuoseklumo. Vaisių skonio saldžiarūgštis, šiek tiek kaip kriaušės. Šis vaisius priklauso laurų šeimos ir Persėjas - gentis maždaug penkiasdešimt visžalių krūmų ir medžių auga regionuose atogrąžų ir subtropikų klimato.

Tipai avokado. Jie pasaulyje yra apie 600. Iš avokado vaisiai ovalios, kriaušės formos ar apvalios. vaisiaus ilgis gali būti nuo 5 iki 10 centimetrų, o svoris yra nuo 0,05 iki 1,8 kg. Paviršius yra vienkartiniai ir labai sklandžiai, ir gali būti išreikštas raukšlėta. Odos spalva kinta priklausomai nuo veislės. Tos veisles, kurios nelygus paviršius gali būti juodos arba tamsiai žalia spalva, ir vaisių su lygaus paviršiaus - žalias. Sunokusias vaisių minkštimo yra įtraukta į salotų ir šalto užkandžiai, ir geriausia veislių virimo tariamo Nobel "," Fuerte ir Hass Ettlinger. Jie plačiai naudojami aukštos klasės restoranuose visame pasaulyje.

O dabar apie pagrindinį dalyką: avokadas, ką gydyti ji yra naudinga? Pirmiausia, energetinė vertė, aukščiausios mėsos ir kiaušinių, nepaisant to, kad ji neturi cholesterolio gramų. Taip pat svarbu, kad vaisių sudėtis turi medžiagų, kurios skaldo cholesterolio perteklių kraujyje. Sviestinis, su subtiliu aromatu egzotinių vaisių minkštimo yra prisotinta su įrašo, kuriame yra kūno poreikius polinesočiųjų augaliniai riebalai, kurie yra lengvai virškinami.

Visi avokadas turtingas maistingųjų medžiagų rūšių   - yra reali sandėlis mineralinių medžiagų ir vitaminų, ypač vitamino E, kuris turi anti-senėjimo poveikį. Šio stebina vaisių rasti dideliais kiekiais ir sudėtį biologiškai aktyvių medžiagų ir natūralus hormonas, turi rejuvenating poveikį organizmui.

Natūralus "vaistinė" avokadai sumažina tokių pavojingų ligų, tokių kaip miokardo infarkto riziką ir padeda susidoroti su stresinėmis situacijomis. Avokadai yra tiamino ir riboflavino, kurios yra tokios būtinos skydliaukės sveikatai, taip pat už nagai ir šilkiniai plaukai stiprumą. A mikroelementų (geležies, magnio, vario ir kalio) yra naudinga kaulų ir nervų sistemos. Didelis kiekis kalio turinys leidžia reguliuoti vandens ir druskos keistis.

Dažniausiai naudojami klinikinės mitybos vaisių reiškia įskaitant avokado. Kaip naudinga tai yra? Vaisiai, naudojami ligų, virškinimo trakto daroma skirtingų tipų anemijos, diabetas, medžiagų apykaitos sutrikimai, hipertenzija sumažėjusios skrandžio rūgštingumo ir aterosklerozės gydymui. Atsižvelgiant į riebią mėsą vaisių, mokslininkai Prancūzijoje per pastarąjį šimtmetį sukūrė narkotiką iš pyorrhea, gydymo sklerodermija, artritas ir egzema.

Ir avokado. Kaip naudinga tai delikatesas? Per daugelį amžių, moterys Pietų Amerikoje pratęsti jaunystę metu naudojatės avokado minkštimas, minkština, drėkina ir maitina efektas, veikliosios medžiagos kūnu, skverbiasi giliai į odą ir plaukus, atkurti ir juos stiprinti. Avokadų aliejus turi unikalią arti prie žmogaus odos riebalų. Maistinės medžiagos aliejus turi jauninančiomis poveikį visų tipų odai, greitai įsigeria, nepalikdamas riebios likučių ant veido.

Dar reikia patikslinti, nuoroda į avokado, nei naudingo poveikio šios vaisių pasireiškia kosmetika. Pabandykite paruošti kaukę, ir jūs galite pamatyti patys. Receptas Naudingos natūralios veido kaukės: ar koše avokadas įlašinti kelis lašus alyvuogių aliejaus ir kiaušinio trynio - rezultatas viršys Jūsų lūkesčius. Ir įdomiausia yra avokado vaisius skatina serotonino gamybą žmogaus organizme - "laimės hormono". Taigi kiekvieną kartą, kai jūs perkate šį vaisių, gausite laimės gabalėlį.