Trys etapai aukšto kraujo spaudimo - žengti žingsnį atgal

Aukštas kraujospūdis - tai pagrindinis pasireiškimas hipertenzija. Jis prasideda labai tyliai, nes kiekvienas iš mūsų kartais skauda galvą ir "smūgių" į jo šventyklų kraujo. Ir slėgis gali pakilti po to, kai oro ar streso kaita. Manoma, kad hipertenzija - apie pagyvenusių žmonių liga. Tačiau simptomai, kuriuos mes ką tik minėta, yra pirmojo etapo hipertenzija ženklai.
Visi trys iš jų.

Per pirmąjį žingsnį hipertenzija padidėja akispūdis, kartais įtakos bet kokių išorinių veiksnių. Tada vėl, ji grįžta prie normalaus, o žmogus tiesiog negali įpareigoti kai kuriuos simptomus patiria apie aukšto slėgio akivaizdoje. Ne visi iš mūsų turi ją reguliariai matuojamas. Tačiau, hipertenzija yra jau šiame etape diagnozuoti. Jei galite rasti keletą pakeitimų dėl akies dugno obuolių ir kraujospūdžio ramybės yra per 95-150 ar 100-160 mm Hg. Art., Ar yra hipertenzija 1 laipsnis. Kariuomenė jau prarado tokį prievolininkas.

Antrajame etape hipertenzija asmuo pradeda patirti nuolatinius negalavimus. Galvos skausmas neviršijama patys. Slėgis turi būti sumažintas su vaistais, kurių tik neapsunkino padėties. Faktas yra tai, kad "reguliavimas" iš širdies reaguoja į smegenis, bet su tabletes pagalba mes apgauti jį pašalinti ligos poveikį, o ne jos priežastis.
Kartais watchdog hipertenzija 2 etapas klaidingai apibrėžiama kaip meteosensitivity, nes jo apraiškos vis dar stipriai susijęs su pokyčiais oras. Tačiau jautrumas oro pokyčių pasireiškia kraujospūdžio pokyčius ne visi, tai yra padidėjimas ir sumažėjimas.

Trečiojo etapo hipertenzija - tai yra sunki liga,, su patologinių pokyčių vidaus organų. Kenčia nuo smegenų, širdies padidėja, kai kuriais atvejais, liga plinta į inkstus ir akis, jis sukelia trikdžius prie šių įstaigų funkcionavimą.

Kaip nustatyta mokslas, hipertenzija atsiranda genetiškai linkusiems žmonėms. Tačiau atrodo, kad tai yra vis daugiau ir daugiau šiuolaikiniame pasaulyje. Liga progresuoja netinkamu mitybos ir neaktyvus gyvenimo būdą. Ji vystosi lėtai, dažnai per metus. Bet taip pat gydyti aukštą kraujo spaudimą taip pat patenka visą gyvenimą.

Jei pastebėsite, kad oro sąlygų, apkrovos kaita ir stresas reguliariai galvos skausmas, eiti obsledovanie.Sleduet matuoti savo kraujo spaudimą, dažnai pamatyti, jei ji yra, palyginti su norma 90-120 mm Hg padidėjo. Str.
Prevencija ir gydymas ligos yra pirmaujanti sveikos gyvensenos. Vidutinio sunkumo fizinė veikla, sportas ir mažai riebalų maisto vartojimas su mažu prieskonių padės jums žengti žingsnį atgal: pereiti nuo vieno etapo prie ankstesnio hipertenzija. Visi, kurie skundžiasi aukšto kraujospūdžio, turėtų reguliariai valgyti džiovintų vaisių ir kovoti su antsvorio, nors ir ne per griežta metodus.