Testosteronas, dažnas vyrams: norma ir galimi sutrikimai

Testosteronas - svarbiausias vyrų hormonas, atsakingas už seksualinio gyvenimo kokybę, tvirtą pusę žmonijos. Hormonas gaminamas lytinių liaukų, taip pat antinksčių žievės. Svarbus medicininis indikatorius yra testosteronas, dažnas vyrams. Šio hormono norma skiriasi nuo amžiaus. Hormoninių koncentracijų nukrypimai gali rodyti žmogaus kūno nenormalumą. Daugiau informacijos apie reikšmingumą, norminius rodiklius ir nukrypimų pasekmes apklausoje.

Kodėl testosteronas toks svarbus vyriškam kūnui?

Testosteronas paveikia stiprios visuomenės pusės atstovo psichologinę ir fiziologinę būklę. Viso testosterono turinio norma vyrams tampa gero raumeningumo formavimo pagrindu, "vyriškuoju" charakteriu, turi įtakos moterų lyties pritraukimo laipsniui.

"Vyras" hormonas:

• Skatina geresnį baltymų įsisavinimą ir gamybą;
• Atlieka galingą stimuliacinę funkciją deginant kalorijas, raumenų augimą;
• Normalizuoja cholesterolio kiekį žmogaus kūne - sumažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, aterosklerozė;
• Stiprina kaulus.

Testosteronas dažniausiai vadinamas "nugalėtojų" hormonu, nes mokslas įrodo, kad stiprios visuomenės dalies sėkmingų atstovų kraujyje yra didelis hormono kiekis. Hormonas stimuliuoja žmogų veikti, padeda jam priimti rimtus sprendimus, susidoroti su sunkumais, pasiekti nustatytus tikslus.

Kas lemia hormono koncentraciją kraujyje?

Kas lemia testosterono vartojimą vyrams? Norma ir tikroji hormono reikšmė priklauso nuo paciento CNS būklės, jo funkcinių savybių. Žemiau yra svarbiausi veiksniai, turintys įtakos hormonų koncentracijai:

• Vyro amžius;
• Imuninės sistemos būklė;
• Gyvenimo būdas (blogi įpročiai, fizinis aktyvumas, mityba);
• Turimi lėtiniai negalavimai;
• Kūno svoris;
• Psichinė būklė;
• Genetinė kompozicija.

Vertinant hormonų lygį mažesniu mastu, verta pateikti keletą natūralių faktų. "Vyro" hormono koncentracija viršija rytinį laiką, vakare jis pasiekia mažiausią lygį. Reguliarus fizinis aktyvumas stimuliuoja testosterono gamybą. Išnakimas "stabdo" hormono gamybos procesą, tas pats veiksmas turi blogų įpročių. Vyro amžius yra lemiamas veiksnys. Kuo vyresnis pacientas, tuo mažiau jo kraujo testosterono.

Hormono "nugalėtojo" normatyviniai rodikliai

Visas testosteronas žmogaus kūne yra padalintas į tris komponentus: laisvas ir du dariniai. Laboratorinių tyrimų metu pagrindas yra "laisvasis" hormonas, kuris smarkiai paveikia stiprios visuomenės pusės atstovo seksualinį gyvenimą.

Nemokamo testosterono nustatymas vyru grindžiamas amžiaus rodikliais. Hormoninės koncentracijos lygis yra palyginti stabilus ir reguliarus. Pavyzdžiui, nuo 18 iki 50 metų rodiklis skiriasi nuo 5,76 iki 30,43 nmol / l. Vyrams, vyresniam nei 50 metų, hormono koncentracija mažėja iki 5,41-19,54 nmol / l.

Antra, rodiklis, išmatuotas lg / fsg, yra bendras testosteronas. Vyrų norma taip pat priklauso nuo paciento amžiaus. Hormono normatyvas kraujyje nustatomas remiantis keletu charakteristikų:

• Paauglystėje "vyro" hormono koncentracija yra didžiausia;
• Vyresniems kaip 25 metų vyras vidutiniškai testosterono kiekis kraujyje prilyginamas vidutinei nustatytam standartui;
• Po 30 metų hormono koncentracija žmogaus kraujyje mažėja 1,5% per metus;
• Po 50 metų paciento kūne moterų lytinių ląstelių procentas didėja.

Kaip nustatyti hormono koncentraciją kraujyje?

Patikimiausias būdas nustatyti testosterono lygį organizme yra kraujo tyrimas. Procedūra atliekama klinikų sienose. Kaip tyrimo medžiaga yra kraujas iš venų.

Kad būtų užtikrintas tiksliausias rezultatas, ekspertai pataria pasirengti procedūrai iš anksto:

1. Medžio tvora yra ryte.
2. Prieš pradedant procedūrą, neturėtumėte valgyti (nevalgykite 8 valandas prieš analizę).
3. Prieš tvorą nepageidaujama rūkyti.
4. Analizės išvakarėse verta išlaikyti savo nervus, nebūdami įtemptose situacijose.
5. Dieną prieš procedūrą turėtų apsisaugoti nuo sunkinančių sporto salėje.
6. Prieš 2 dienas prieš kraujo mėginių ėmimą būtina neleisti vartoti tam tikrų vaistų.

Sumažėjusi hormono koncentracija kraujyje

Kokiu atveju galime pasakyti, kad pacientas turi mažą testosterono kiekį? Vyrams norma (μg / l): 1,6613-8,7766. Atitinkamai, rodiklis žemiau kraštutinės kairiosios ribos parodys sumažintą "vyro" hormono koncentraciją kraujyje. Šis reiškinys vadinamas hipogonadizmu.

Vyras, kurio organizmas neturi testosterono, gali stebėti:

• Nepakankamai išreikšti (neegzistuojantys) plaukai ant veido, krūtinės;
• Antsvoris;
• Raumenų audinio silpnėjimas;
• Pieno liaukų padidėjimas;
• Per didelis prakaitavimas;
• Problemų su stiprumu;
• Sumažėjo psichinių gebėjimų lygis.

Kas gali sukelti menką bendrą testosterono kiekį vyrams? Jei hormono koncentracijos norma ilgą laiką yra nukreipta žemyn, tai gali sukelti daugybę ligų. Mes kalbame apie diabetą, nutukimą, koronarines širdies ligas, kepenų cirozę ir tt

Kaip padidinti hormono "nugalėtojo" kiekį kraujyje?

Ar testosteroną galima padidinti vyrams? Ši norma yra pasiekiama!

Visų pirma pacientas turėtų atkreipti dėmesį į savo maistą. Žmogaus mityba turėtų būti praturtintas vitaminais ir mineralais. Ypač būtina sutelkti dėmesį į produktus, turinčius cinko.

Hormono koncentracijos atstatymas padės visiškai miegoti. Miego metu testosterono lygis automatiškai pakyla.

Esant medicininėms sąlygoms, toliau išvardytos priemonės didina "vyro" hormono koncentraciją:

• Geriamieji vaistai;
• Intramuskulinių injekcijų įgyvendinimas;
• Testosterono gelio ar pleistro naudojimas.

Tokie gydymo metodai yra draudžiami vyrams, sergantiems prostatos vėžiu. Dėl šios priežasties terapijai būtinai reikia atlikti išsamų paciento tyrimą.

Pervertintas testosteronas - tai gerai ar blogai?

Pavyzdžiui, pacientas turi didelį testosterono kiekį. Vyrų norma (nmol / L = 5,76-30,43) yra perkelta į dešinę. Žmogus, kuris yra panašioje situacijoje, gali patirti:

• Agresijos išpuoliai;
• Padidėjęs sužadinimo lygis;
• Per daug kūno kūno;
• Daug gleivinių spuogų ant veido ir kūno.

Ilgas daug hormono kiekis žmogaus kraujyje lemia ląstelių struktūros sutrikimus, DNR fragmentaciją, sėklidžių atrofiją.

Esant tokiai situacijai vyro kūnas bando "sureguliuoti" situaciją, neutralizuodamas atitinkamų hormonų veikimą. Per didelis krūvis lemia sėklidžių funkcionalumo praradimą.

Kaip sumažinti hormono kiekį kraujyje?

Kai padidėja bendras testosteronas, vyrų normą (ng / ml = 1,6613-8,7766) galima pasiekti tik su specialistų pagalba. Savarankiškas gydymas tik apsunkina situaciją.

Be gydymo nuo narkotikų, gydytojai pataria žmonėms pereiti prie mažai angliavandenių dietos, sumažinti vartojamų riebalų kiekį. Reikėtų atkreipti dėmesį į nesaldytus vaisius ir daržoves, taip pat reguliariai sportuoti ir vaikščioti grynu oru.

Ar tradicinė medicina padės?

Jei gydantis gydytojas neprieštarauja tradicinei medicinai, norint sumažinti testosterono koncentraciją kraujyje, galite jas naudoti.

Toliau pateikiami efektyviausi iš jų:

1. Iš ryto ir vakaro gerkite arbatą iš saldymedžio (pipirmėtės) šaknies.
2. Kramtykite saldymedžio šaknį tris kartus per dieną 5 minutes.
3. Sausi dobilai (100 g), užpilkite 1 litru verdančio vandens. Palikite 120 minučių. Kepkite ir gerkite 3 kartus per savaitę.
4. Dervos šaknis 100 g sumaišykite verdančiu vandeniu (1 litras). Tegul valgykite už dieną ir gerkite pusę puodelio tris kartus per dieną 2 savaites.

Testosteronas ir galimybė tapti tėvu

Testosteronas yra paplitęs ir laisvas vyrams, rodiklio rodiklis - ar tai tikrai svarbu stiprios visuomenės pusės atstovui? Tikrai taip! Hormono kiekis kraujyje nustato, ar vyras gali tapti tėvu.

"Vyro" hormono trūkumas "sulėtino" spermatozoidų gamybos procesą, dėl kurio vyksta spermos kokybės pablogėjimas ir vyrų lytinių ląstelių gyvybingumas.

Tačiau ne tik nepakankamai įvertinamas rodiklis gali sukelti vyrų nevaisingumą, bet ir didelis testosterono kiekis kraujyje, taip pat neigiamai veikia spermatogenezę. Rizika yra sportininkai, kurie vartoja specialius vaistus, kurių sudėtyje yra sintezuoto testosterono. Dėl tokio raumenų formavimo ir padidėjusio ištvermės gydymo, vyrų kūnas nutraukia hormonų gamybą.

Taigi, testosterono kiekis skirtingo amžiaus vyrų kraujyje skiriasi mažėjančia kryptimi. Norint pasiekti optimalų testosterono kiekį kraujyje, bus galima imtis prevencinių priemonių, įskaitant sveikos gyvensenos palaikymą, vidutinį fizinį aktyvumą, tinkamą mitybą, tinkamą miegą ir reguliarų seksualinį gyvenimą.