Teisingas kūno biomechanika

Įstatymų ir kitų teisės mechaninių judesių gyvuose sistemų studijuoti mokslą pagal kūno biomechanikos vardu. Jis tyrinėja sudėtingas holistinis sistema, kuriai priklauso žmogus. Kiekvienas asmuo judėjimas paklūsta fizikos dėsnius visame pasaulyje. Bet biomechanika yra sudėtingesnis mokslas nei mechanika, kuri studijuoja negyvo kūno. Iš tiesų, kontrolė kūno judesius dirbti kartu tokius dalys ir organai, skeletas, raumenų, vestibiuliarinio aparato ir nervų sistemos.

Biomechanika ir medicina

kūno biomechanika medicinoje buvo studijuoti tokias svarbias sistemas, pavyzdžiui, raumenų ir skeleto sistemos, nervų, ir vestibuliarinio aparato. Jie palaiko žmogaus pusiausvyrą, užtikrinti kuo fiziologinį kūno padėtį skirtingose valstybėse narėse, pavyzdžiui, poilsio, vaikščiojimas, svorio kėlimo, pakreipimo, sėdint, stovint, gulint. Be to, tai yra žmogaus koordinavimo pastangų per kasdienybės funkcijų tyrimas. Geras kūno biomechanika praktikoje reiškia tam tikrą žmogaus kūno padėtį visą dieną. Svarbu žinoti apie teisingą biomechanikos, o ne tik per bet skausmo atsiradimo, tada sveikatos problemų bus gerokai sumažintas.

Ryšys tarp biomechanikos ir ergonomika

Medicinoje, speciali vieta užima kūno biomechanikos. Ergonomika taip pat vaidina svarbų vaidmenį sveikatos priežiūros. Tai mokslas studijuoja prekių judėjimą, taip pat iš negyvosios objektų įvairovė. Ergonomika atsižvelgiama į keletą svarbių veiksnių: atliktas darbas, pacientas, aplinką, darbo organizavimą, mokymą, taip pat asmuo, kuris tiesiogiai veikia. Tai turėtų būti susiję ir veikia jos prižiūrimas. Darbas laikomas ergonomiškai vykdomas, kai visi iš pirmiau minėtų veiksnių yra vertinami, rizika yra apibrėžta ir sumažinta tokiu būdu, kad užduoties vykdymas tampa patogesnis. Sveikatos priežiūros, būtina stebėti kūno biomechanikos ir ergonomikos dėsnius. Tada bet judėjimas ir paciento ar įvairių negyvus objektus judėjimas rankiniu būdu bus patogiausia, veiksmingas ir saugus.

Kodėl sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas reikia Biomechanikos kūno žinias?

Visi sveikatos priežiūros įstaigose darbuotojai laikas nuo laiko rūpintis sunkiai sergantiems pacientams. Šis darbas dažnai veda prie to, kad ant kūno poveikis, kai neigiamų veiksnių. Daugiausia dėl sveikatos darbuotojų įtakos sunkiųjų fizinę veiklą, kurios yra susijusios su pacientų transportavimui. Jei judėjimo metu paciento ligoninės darbuotojas neturi spręsti atitinkamai į jį taisykles, jis gali sukelti stuburo traumos ar nugaros skausmas atsiradimą. Tinkamas biomechanika slaugytoja kūnas bus išvengta įvairių nugaros problemų kaip ir dauguma slaugytojų ir pacientų atsiradimo. Siekiant užtikrinti optimalų kūno padėtį, turite laikytis tam tikrų taisyklių. Prieš pradėdami juda pacientui būtina nustatyti kai kuriuos svarbius veiksnius. Slaugytoja privalo žinoti:

• kodėl būtina judėti pacientą;
• kokia sveikatos būklė, jis yra šiuo metu;
• Ar yra koks nors mechaninis pagalbinė priemonę, skirtą judinti;
• Jei pacientas transporto keletas žmonių dalyvauja, būtina nustatyti tarp jų lyderį, kuris leis komandą.

Ką svarbu nepamiršti prieš pereinant pacientą?

Pirmiausia pacientas turi būti saugios ir patogios vietos. Ligoninės personalas turi priimti poziciją, kurioje bus atžvilgiu balanso į paciento kūno svorį ir jo judėjimo kryptimi. Naudojant savo kūno svorį, gali padėti sumažinti įtampą. Prieš pradėdami kėlimo darbuotojai turi užtikrinti, kad jų kojos yra stabilioje padėtyje. Toliau, jums reikia kreiptis į pacientą kuo arčiau, laikydami nugarą tiesiai. Visi darbuotojai privalo atlikti judėjimą toje pačioje ritmu. Be to, svarbu nustatyti, kuri iš dalyvaujančių darbuotojų atliks sudėtingiausią užduotį - ty išlaikyti paciento šlaunų ir liemens. Jei pacientas yra atliekamas be kėlimo priemones, visi darbuotojai turi tvirtai susikibę rankomis. Tokiu atveju, geriau laikyti riešą kolegas nei jo pirštų, tada rankos nebus išjungti, net jei jie yra šlapi.

Kaip turėčiau kilnoja svorius?

Prieš pakelti krūvio, būtina teisingai poziciją koją. Jie turi būti ne trisdešimt centimetrų atstumu atstumo. Su viena koja turėtų būti šiek tiek pastūmėjo į priekį. Toks kojų padėtis leidžia gerą paramą ir sumažinti nuostolių balanso ar kritimo riziką. Biomechanika slaugytoja kūnas, kai pakėlė pacientui yra svarbiausia. Prieš pasiimti pacientui, reikia atsižvelgti į jo seserį šalia jo tokią poziciją, kad nereikėjo pasilenkti į priekį. kėlimo procesą reikalauja maksimaliai atsargūs dėl medicinos personalo dalis. Keldami paciento seserį būtina paspausti jį su ja. Be to, šio proceso metu tik sulenktais keliais, ir kūnas yra saugomi vertikalioje padėtyje. Slaugytoja turi būti ne jokių staigių ar neatsargus judesiai, nes tai gali sukelti traumų įvairių paciento.

Biomechanika sėdimoje padėtyje

Tolygiai paskirstyti kūno svorį ir sumažinti apkrovą apatinę nugaros dalį, būtina žinoti biomechanikos į sėdimoje padėtyje taisykles. Keliai turėtų būti šiek tiek mažesnė nei klubų. Ištieskite nugarą ir pilvo raumenis - ruožas. Tokiu atveju, jums reikia skleisti savo pečių ir klubų yra išdėstyti simetriškai. Jei norite įjungti, būtina įtraukti visą kūną, ne tik krūtinės ir pečių. Slaugytojas omenyje jų veikla dažnai turi sėdėti ant kėdės ir atsiskleisti. Todėl, pirmiausia turite pasirinkti tinkamą stalas kėdė. Norėdami tai padaryti, jums reikia atsilošti kėdėje. Du trečdaliai žmogaus klubų ilgio turėtų būti dedamas ant sėdynės. Jei aukščio ir gylio pasirinktos neteisingai vietoje, asmuo patirs stresą, kai liesti grindis stotelių. Jei kėdė netelpa darbuotoją, turite jį pakeisti, arba naudokite prietaisus, pavyzdžiui, pagalvės arba pakoja įvairovė.

Biomechanika nuolatinis

Tinkamas biomechanika, vertinant stovint kūno taip pat reikia išmanyti keletą svarbių taisyklių. Visų pirma žmogus turi atsipalaiduoti kelius į laisvą judėjimą sąnarius. Kojos turėtų būti pečių plotyje. Korpusas turi būti laikomi vertikaliai, tempia pilvo raumenis ir sėdmenis. Vadovas negali pakreipti, nes smakras turėtų būti horizontalioje plokštumoje (sumažintas apkrova juosmeninės stuburo). Peties diržas turi būti toje pačioje plokštumoje kaip klubų. Jei asmuo turi padaryti posūkį, pirmiausia turėtumėte įdiegti kojas, o tik po to visą kūną. Jokiu būdu negali prasidėti pasukti su juosmens.

Trijų rūšių pacientų pozicionavimo

Biomechanika paciento priklauso nuo pozicijos, kurią jis užima atsižvelgiant į lovą. Paciento pozicija yra laikoma aktyvus, kai jis gali savarankiškai ir lengvai judėti, rūpintis savimi ir imtis bet kokių patogią padėtį. Ši sąlyga yra būdinga asmeniui su švelniu liga. Pasyviajai padėtyje, pacientas negali aktyviai judėti. Tokio valstybės priežastis gali būti depresija sąmonę, apsinuodijimai, nuovargis ir pan. D. Taigi pacientas reikalauja medicinos personalo pagalba, nes ji ne visada gali judėti savarankiškai. Priversti pozicija viena užima tuo atveju, kai ji nori palengvinti rimtą sąlygą. Pavyzdžiui, jei norite atsikratyti kosulio, dusulio ar sumažinti skausmą. Ši pozicija yra būdinga pacientui, sergančiam ūmia skrandžio ir žarnyno uždegimas, pleuritas arba užspringti. slaugytoja pirmiausia turi nustatyti, kokią poziciją užima paciento atžvilgiu savo lovoje, ir tik tada taikyti atitinkamas taisykles biomechanikos.

Pacientas yra imobilizuota - ką daryti?

Jei pacientas yra imobiiizuotų valstybės, gyvybiškai vaidmuo biomechanikos jam. paciento kūno padėtį, turi būti nuolat prižiūrimi darbuotojai. Slaugytoja privalo žinoti, kad pacientas negali savarankiškai keisti poziciją ir reikalauja, kad darbuotojai pagalbą. Žmonės, kurie šia liga trunka taip sunkus, gresia pažeidimų daugelio organų ir sistemų, judėjimas funkcijos veikia. Galimi pragulos (opos, odos pokyčiai), sąnarių kontraktūros (ilgalaikiai apribojimai judėjimo), taip pat raumenų išsekimo (retinimo iš raumenų skaidulų). Pateikdamas pacientui, slaugytoja turėtų duoti jam funkcinį požiūrį, kad skatinti fiziologinį išdėstymas visam kūnui, sumažinti potencialių komplikacijų, susijusių su ilgalaikio nejudrumo pavojus. Taikant pagrindines taisykles biomechanikos, slaugytoja padeda pacientui išvengti įvairių stuburo traumų ar papildomų ligų vystymąsi.

Laipsniškas judėjimas paciento gulėti

Pirma, slaugytoja turėtų įvertinti šiuos veiksnius: paciento, jo raumenų jėga, reakcija į kalbos mobilumą. Toliau, jums reikia pakelti lovos taip, kaip dirbti su pacientu tapo patogiausia abiem šalims. Jūs taip pat turėtumėte pašalinti visus nereikalingus daiktus (pagalvės, antklodės), kuri gali sąveikauti su judėjimo. Jei reikia, būtina kreiptis pagalbos, kaip slaugytoja, kita slaugytoja arba gydytojas. Prieš pradėdami dirbti su pacientu būtina paaiškinti jam procedūros reikšmę nuraminti žmogų ir bendradarbiavimą jo dalis. Patalynė turėtų būti suteiktas horizontalią padėtį ir užfiksuokite. Siekiant sumažinti infekcijos riziką, slaugytojai dirbant su pirštinėmis. Kūno biomechanika turi būti laikomasi, todėl slaugytoja privalo patikrinti paciento kūno padėtį teisingumą. Paciento nugaros turėtų būti tiesioje padėtyje. Neįtraukiama įmanoma kreivumas ar įtampos. Taip pat slaugytoja reikia išsiaiškinti, ar pacientas patogiai savo poziciją.

Iš biomechanikos svarba

Išlaikyti kūno vertikalioje padėtyje, būtina neprarasti pusiausvyros. Tai padės išvengti rizikos veiksnius, pavyzdžiui, rudenį, traumos ar didelio streso dėl stuburo. Siekiant išsaugoti tvarų laikysena yra būtina nustatyti dviejų dalykų santykis: svorio centro ir paramos sritis. Skirtingos padėtys sunkio centro atitinkamai keičia. Žinios tokio dalyko kaip ir žmogaus kūno biomechanikos, padės efektyviai spręsti dėl judėjimo poreikį, išvengti kritimų ir traumų.