Siauras liemuo, platūs klubai, dideli sėdmenys - A "kriaušės" figūra. Moterys su siauromis juosmens ir plačius klubus (foto)

Tai ne paslaptis, kad kiekviena moteris siekia pateikti paveikslą palankioje šviesoje. Bet kai kurios moterys yra nusivylęs natūralioje aplinkoje, nes jie iš pradžių plačius klubus, siaura juosmens, didelis užpakalis ir mažas krūtis. Jie bando paslėpti šiuos trūkumus nuo smalsių akių, padažu drabužiais "a la skraiste", taip atimant patys galimybę būti tikrai moteriška.

Reikėtų pažymėti, kad tarp visų veikėjų yra labiausiai paplitusi tik kriaušės formos, tai yra, plačius klubus, siauras liemuo (foto žemiau rodo pavyzdį), bet, kad ji, kartu su "smėlio laikrodis" yra moteriškas ir patrauklus vyrams. Sumaniai naudoti šiuos ginklus, būtina žinoti, kaip pasirinkti drabužius ir kaip rūpintis šių formų.

pabrėžti svarbiausius dalykus

Savininkai "kriaušės" formos turi atskirą pranašumą - jie paprastai turi tvarkingą krūtinės ir siaurą liemenį. Plačius klubus dėl kai taip pat privalumas, kad jie pabrėžti naudojant stora sijonai ir kelnės. Bet tikrai moteriškas įvaizdis atrodė harmoningai, turite naudoti drabužius subalansuoti viršuje ir apačioje. Be to, nereikia pamiršti apie ypatumus jūsų kūno, pavyzdžiui, trumpomis kojomis, svoris, ūgis ir dar daugiau.

Idealus sijonas

Kadangi kriaušės formos figūra yra labai moteriška, būtina papuošti sijonai, bet kas? Be abejo, šiuo atveju tinka "Maxi" nuo tekančių audinių ar trapecijos. Jie traukti augimo slepia problemines sritis, ieškoti elegantiškas ir moteriškas. Neišsami moteris su siaura juosmens ir plačius klubus galite pabandyti pabrėžti savo orumą sijoną su aukšto liemens. Šis stilius išlygina kyšančių klubus grakščiai kuriomis apibrėžiamas paveikslą. Bet tai gerai pasirinkta viršuje ir papildomą kulną.

Venkite poreikį sodrus stilius, sijonai, balonov, rožės ir mini. Visa tai yra arba atkreipia pernelyg daug dėmesio arba prideda apimties šlaunų. Be to, pasirinkti modelis neturėtų būti nuostolingas kišenės, audiniai ryšuliai, baskai, Gaidukas ir kita "tsatsek".

kompetentinga viršų

Dažnai siauras liemuo, platūs klubai ateiti su mažas krūtis ir siaurų pečių. Todėl, siekiant padidinti vizualinį harmoniją dalių. Eksperimentuokite su palaidinės, puošia maivymasis ar RUFFLES. Bet jie turėtų būti saikingai. Taip pat sutvertas "valtis" arba gilia iškirpte vizualiai pagerina norimas mums eilutę. Jei tai megztinis, jis gali turėti erdvinį apykaklę. Tinka gražus šalikas.

Renkantis striukę jums reikia prisiminti svarbų taisyklę: jos dugnas yra neleidžiama ant klubų. Priešingu atveju, tai nepadės pritraukti dėmesį į savo išsikišimų. Idealiu atveju, iš apgaubo į klubų yra kelių centimetrų. Be to, modelis turi būti forma montavimo.

Be to, nereikia pamiršti, kad gali padėti ir teisinga spalva. Viršuje yra visada lengvesnis, nei apačioje, taip pat palaidinuk, viršuje arba žaketo gali turėti atspaudus. Šiuo atveju, išmeskite tamsius golfas, turtlenecks, marškinėliai (tik jei jie yra ne iš švarko apačioje), nes jie yra trumpas, ir jūsų plačius klubus, siaura juosmens, dideli sėdmenys yra dar akivaizdesnis.

tinkama suknelė

Moteris suknelę - tai moteriškas, bet ši spinta dalis turėtų pažvelgti jums. Pabandykite išbandyti modelį, kuriame susiaurino mažai laisvės ar tūrio viršuje, ir apačioje. Taip pat atitinkami flounces, klostės ir kiti akcentai į krūtinę. Neblogai, jei stilius suteikia gerai apibrėžtą juosmens ir šiek tiek platėjančią sijonas. Tačiau sutrumpintas ir turėtų būti vengiama pernelyg vešlūs HEMS, kaip jie gali atrodyti juokinga jums.

Kelnės - sunku pasirinkimas

Dėl kriaušės figūros turėtų pasirinkti džinsus ir kelnes, kurio forma primena klasikinį modelį, kuris yra tiesiai. Be to, šiuo atveju, ji gali būti tinkama įgyvendinimo variantas sudeginamos. Tuo pačiu metu, išvengti klaidų ir neperka per platus gabalai, nes jie, priešingai, vizualiai išsamus.

Atkreipkite ypatingą dėmesį į spalvą, nes šviesos variantai draudžiama. Geriau atrodo tamsiai mėlyna, juoda, tamsiai pilkos ir panašios spalvos modelį.

Sėjamoji turėtų būti vidutiniškai, o ne per didelis ir ne per mažas. Jei jūsų klubai yra per sodrus, masyvūs diržai ir mažas juosmens jums yra ne išeitis.

Batai ir priedai

Siauras liemuo, platūs klubai - tai labai moteriškas, todėl nuolat savo "prekinį ženklą." Bet nėra nieko, kad padeda suteikti elegancijos įvaizdį, kaip kulnas. Aukštis turi būti toks, kad Jūsų eisena nebūtų iškreipta, tačiau ji neturėtų būti per mažas. Taip pat, jei turite siaurą liemenį ir plačias klubus (A "kriauše" paveikslą), išmeskite plonų lazdelių kaip tai dugnas atrodo dar sunkiau.

Kitas klausimas - tai papuošalai ir puošmenos. Jie neturėtų būti plonas ir mažas, nes jų fone moteriai su vienu "kriaušės" figūra atrodo kietas.

Kaip paaiškėjo, siauras liemuo, platūs klubai tinkamai pasirinktas spinta atrodo moteriška ir patraukli. Tačiau, kaip ir kitas skaičius, tai taip pat reikalauja priežiūros, todėl Toliau keletas rasti fitneso rekomendacijos.

Kaip rūpintis savo figūra

Niekas nenori turėti papildomo svorio, bet, deja, moteris su vienu "kriaušės" figūra linkę kauptis riebalų klubų ir sėdmenų. Bet tai nereiškia, kad visi pratimai turėtų sutelkti dėmesį į siurblinių šlaunų arba, atvirkščiai, juos pamiršti. Pirmasis - tai atsikratyti papildomų svarų į kūną, arba užkirsti kelią jų atsiradimui. Kokios mokymo bus veiksminga šiuo atveju?

1. Ėjimo.
2. Dviračiai, bet varža turi būti mažas.
3. Mokymai elipsinė treneris.
4. Skakanka.
5. Lunges, kojų pakelia ranka, pritūpimai ir kitų pratimų kojoms.
6. Push-ups.

Be to, yra Neatmetama širdies ir kraujagyslių įrangą, taip pat klases, kad plėtoti ištvermę. Toks mokymas nėra sudėtinga, tačiau jie yra aktualiausia tiems, kurie turi didelius sėdmenis, platus klubus, siaurą liemenį (nuotraukos Šių ponios galima matyti aukščiau).

Yra daug variantų, kurie gali užsiimti "kriauše". Svarbiausia - pasirinkti sielai pratimą, o ne sustabdyti mokymus pirmą savaitę. Be to, jų įgyvendinimo tempas turėtų būti energingi ir kokybės. Su tokio rimto požiūrio į mokymą, taip pat moterims, drabužių pasirinkimas "kriauše" visada atrodo moteriškas ir pageidautina.