Kur yra liga ir kaip jų išvengti: psichologinės priežastys ir metodai atsigavimo

Žvilgsnis ligos kaip grynai fizinį reiškinį, kuris neturi jokio ryšio su mūsų vidinio pasaulio išvaizdą, yra laikoma tik tiesa tarp "protingą" žmonių. Bet žmogus - visiškas sistema, kurioje viskas tarpusavyje. Būtų kvaila nuvertinti mūsų minčių svarbą, nes dažnai jie yra ligos priežastis. Kiekvienas sutiks, kad nuolatinis stresas neišvengiamai sukelti ligos, susilpninti žmogaus kūną. Tačiau tai, kad kiekviena mintis ir emocija įtakos mūsų kūno veikimą atrodo fantastinis, nemokslinę nesąmonė. Leiskite sužinoti, kas yra ligos šaltinis ir kaip jų išvengti.

kūno signalai

Mūsų kūnas - ne tik bejausmis mėsos gabalas, o ne gebėjimas analizuoti jų būklę. Iš tiesų, klausantis jo, galite suprasti, esate serga, ar ne. Kiekvienas organas siunčia mums daug signalų, bet mes pamiršome, kaip juos išklausyti. Todėl dauguma iš mūsų pastebėsite ligą tik tada, kai jo buvimas yra akivaizdus. Šiuo atveju, kova su juo bus ilgas ir nemalonus, nes ji subrendo ir neišnyks be kovos. Daug lengviau kovoti su liga ankstyvoje stadijoje, tačiau pastebėti jo laikas yra beveik neįmanoma.

Tai daug lengviau diagnozuoti ligą suprasti skirtumą tarp kūno ir proto ryšį. Dažnai tam tikrų ligų sukelti neigiamą emocinę reakciją. Todėl, jei lankotės be priežasties destruktyvių minčių, depresija, baimė, ar pykčio, verta SVARSTYMAS: kas yra ligos požymiai, kurie tik pradėjo ryškėti savo kūną? Atvirkštinis procesas yra taip pat įmanoma. Pastovi ekspozicija pabrėžti, agresijos ar depresija gali sukelti patologijos, jei laiko nėra jų atsikratyti.

Psichosomatika. Kur yra liga ir kaip jų išvengti

Jei manote, kad veda prie kai kurių ligų, neįmanoma nepastebėti, kad žmonės susiduria su neigiamomis emocijomis, suserga dažniau nei jų linksmas kolegomis. Žinoma, ji turi priešingą poveikį - galbūt žmonės nuolat kenčia nuo šios ligos gali visiškai mėgautis gyvenimu. Tačiau net senovės filosofai pastebėjo ryšį tarp kūno ir minčių santykius. Pavyzdžiui, jei žmogus nuolat skundžiasi gyvenimu, kalbėti apie tai, kaip visa tai blogai, kūnas reaguoja į jai skyrė jam ligą.

Be to, yra atvejų, kai liga atvyksta laiku išgelbėti savo auka iš darbe užtvankos arba užimtas egzaminą. Tai pasąmonės noras atsikratyti problemos veda prie to, kad organizmas atlieka savo šeimininko prašymą ir pradeda skaudėti. Vaikų, kategoriškai nenori eiti į mokyklą ar kenčia nuo dėmesio trūkumo, dažnai blogai, gauti dalykų nuveikti. Taigi įdomu, kur yra ligos ir kaip jų išvengti, būtina visų pirma atkreipti dėmesį į savo emocinę būseną. Jei jūs nuolat graužti baimę ar pavydas, neigiamos reakcijos organizmo nereikalauja daug laiko.

atvirkštinio poveikio

Jūsų emocijos ir jausmai yra ne tik galėtų atnešti ligą ir kančią, bet ir padėti atsigauti, prisidėti prie sparčiai šalinimo traumų ir ligų. Norėdami tai padaryti, jums reikia aiškiai suprasti, kas yra ligos šaltinis ir kaip jų išvengti. Jei liga gali sukelti neigiamų jausmų, logiška manyti, kad teigiamos emocijos ir malonus mintys turės priešingą poveikį. Kol liga tik pradeda ryškėti, būtina patirti kiek galima daugiau malonių emocijų, atmesti blogas mintis, pabandykite išeiti iš sergančio asmens padėtį, jaustis sveiki ir laimingi.

Juokas ir gera mintis

Nenuostabu, jie sako, kad juokas - geriausias vaistas. Žmogus, kuris juokiasi daug ir apskritai filosofinė apie gyvenimą, skauda daug mažiau nei dirgliosios depresijos asmenybės išeina iš savęs kiekvieną kartą. Jei neduoda liūdną mintį, kuri dažnai lydi negalavimas, pasinaudoti protą, tada liga vyks greičiau. Žinoma, tai netaikoma tais atvejais, rimtos veikia. Bet lengvesnių ligų gydytojai buvo plačiai naudojamas gydymas yra gera idėja, kad buvo labai veiksmingas.

Stresas mūsų gyvenime

Jei žinote, kas yra iš vaikų ir suaugusiųjų ligų šaltinis, galima suprasti, kodėl yra tiek daug sergantys žmonės. Šiuolaikinėje visuomenėje, stresas yra nuolatinis kompanionas vyrui. Nuo mažens jo naujai atrastą narys esant pastoviam slėgiui. Visa tai yra kažkas, reikia: pirma, vaikų darželį, tada mokyklą, universitetą ir dirbti. Visi šie institucijų ne tik ugdyti asmenį ir išmokyti jį gyventi visuomenėje, bet ir nuolat vertinti savo žinias ir įgūdžius. Bet kiekvienas testas - tai stresas.

Ir po to, kai žmonės pagaliau išdėstyti dirbti, streso pradeda pilti ant jų torrent. Eikite čia ir reikalauja visus iš karto, sunkiai dirbti terminus, nepatogu tvarkaraštį ir kitus neigiamus veiksnius. Apskritai, pati visuomenė yra išdėstyti taip, kad jos eiliniai nariai net negalėjo sustabdyti akimirką ir apsižvalgyti. Kamščiai, uogienė-supakuotas su taksi piko valandą, kurioje dešimtys bedolag važiuoja ant įkyrus operaciją, baimės būti vėlu. Tai saugu pasakyti, kad šiandien, pagal streso įtaka yra didžioji dauguma iš mūsų. Tai atvedė prie to, kad vienas ar kitų lėtinių ligų kenčia beveik visi. Beprasmiška pašalinti simptomus be panaikinti psichologinius ligų priežastys. Iš kur jie kilę, mes žinome, bet ne kiekvienas gali juos atsispirti.

palankios ligos

Yra atvejų, kai liga ateina žmogui tuo metu, kai jis yra naudingiausias jam. Pavyzdžiui, darbo atėjo sunkūs laikai, tinkamą terminą, ar svarbus siekiant tikimasi atsakingo veiksmo. Ir tada darbuotojai pradeda susirgti, tarsi užuomina, be to, jie kenčia, o ne apsimesti liga. Kaip tai atsitiko? Norėdami suprasti šį klausimą, jūs turite gerą supratimą apie tai, kas yra ligos šaltinis ir kaip jų išvengti.

Sunkiais laikais, pasąmonė gali duoti savo kūno komandą pradėti liga, jei ji bus pelninga žmogui. Jei vaikas nenori eiti į mokyklą, jis visada bus serga, išvengti streso, susijusius su studijomis. Kai žmogus patenka žemyn reikalų krūva, į kurį jis nėra pasirengęs, tai taip pat gali susirgti. Vienas sutuoktinis gali pradėti skaudėti, siekiant išlaikyti savo partnerį. Ir šie negalavimai negalima išgydyti įprastiniais metodais, jei jie yra naudingi savininkas. Tokiu atveju nepadės jokios vieną kursą: "Kur yra liga ir kaip jų išvengti."

Būkite laimingi!

Kaip žinote, fizinis kūnas yra glaudžiai susijęs su mąstymo procesų. Taigi geriausia, ką galite padaryti dėl savo sveikatos - kad būtų laimingas. Gera nuotaika ir teigiamas požiūris į gyvenimą gali atsikratyti dauguma smulkiųjų ligų. Prieš patirti neigiamą emociją, manau, apie tai, ar trumpalaikis nusivylimas jūsų sveikatai. Gal geriau dar kartą šypsotis nelaimės nei purtyti orą piktas kalbas veidą. Dabar, kad žinote, kur yra ši liga ir kaip jų išvengti, jūs turite galimybę kurti geležies sveikatą, kurios niekas liga negali purtyti.