Kūno riebalų: kaip kovoti su nutukimu

Riebalų sankaupos kentėjo daug moterų visą savo gyvenimą, nes ji yra labai sunku atsikratyti šios ligos. Be to, manoma, kad antsvoris ne tik paveikia emocinę būklę moteriai, bet ir sveikatai. Iš tiesų, statistiniai duomenys atskleidė, kad antsvorio žmonės paprastai kenčia nuo ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos, kreiptis į gydytoją skundus skausmas jo kojų ir patinimas, ir gali parodyti vėliau ir vėžys.

Tikriausiai kiekviena moteris pastebėjo, kad riebalų sankaupos yra skirtingai ant kūno. Padėjėjai įprastiniu būdu suskirstyti formos nutukusių moterų H, A, T ir G-formos. Bet kas yra už šio skyriaus priežastis ir kodėl antsvorio ne visada vienodai pasiskirsto ant kūno? Mokslininkai nesutaria dėl bendros nuomonės ir pateikti keletą teorijų. Pirmoji teorija nuorodos šioje situacijoje su būdingų hormonų lygis. Pavyzdžiui, kai moterys turi paplitimą organizme vyriškųjų hormonų. Tai gali atsispindėti jų kūno struktūra: pečiai platesnių dubens ir koncentruotas riebalų sankaupos ant pilvo. Tai yra, tipo vyrų figūra suformavo "Tum". Reikėtų pažymėti, kad vyriškų hormonų paplitimas prisidėti prie padidėjusios gamybos moterų ir šis amžius gali turėti įtakos sveikatai, įskaitant vėžinių navikų susidarymo.

Kita teorija sako, kad pagrindinė problema plotas yra laikoma moteris, vadinamasis plotas "bridžai". Tai yra dėl to, kad alfa-2 receptorių aktyvumo, sulėtinimui deginti riebalus procesą, vis link apačios. Ir priešingai vyrai, šie receptoriai tampa aktyvesni viršutinės kūno dalies. Štai kodėl jie sudarė būdingą skrandį, o moterys kenčia regionas kelnes. Kai kurie mokslininkai teigia, kad moterų figūros siluetas yra dėl to, kad genetinis polinkis. Tai reiškia, kad kūno riebalų platinamas tokiu būdu, kaip tai buvo ankstesnės kartos.

Bet svarbus vaidmuo šiuo klausimu suvaidino mūsų maistą, nes tai visą gyvenimą sukuria asmens išvaizdą. Pavyzdžiui, jei jums laikytis sveikos mitybos ir tik valgyti sveiką maistą, tada kiekvieną dieną skaičius ištobulino ir ji tik gauna patrauklesnė. Bet jei leisite sau kasdien greito maisto, ypač tiek daug mėgstamą "greito maisto", kad riebalų pilvo atsiranda net liesos žmonių. Todėl, siekiant kovoti su bendra problema, dauguma moterų yra įmanoma tik su tinkama mityba pagalba ir sporto meilės.

Dėl fizinių pratimų nauda jau seniai įrodyta ir yra laikoma neginčijama. Tačiau daugelis moterų, kurie kenčia nuo paveldimų veiksnių išsamumą, nuoširdžiai tikiu, mokymas visiškai bergždžia. Po jų, kaip sukūrė gamta, o tai reiškia, kad jokių priemonių galėjęs padėti išskyrus radikaliai chirurginės operacijos pobūdį. Tai giliai klaidinanti, kaip taisyklė, tingus ponios. Žinoma, traukti save kartu, nustatyti tikslą ir pasiekti tai daug sunkiau.

Tiesą sakant, DGM iš gamtos gali tapti gražia plonas figūra savininkas, tik iš jo formavimosi procesas reikalauja daugiau pastangų. Bet kaip saldus yra atlygis, nes vyras buvo stabili charakteris, formuojasi valios jėgą ir aiškų norą laimėti. Gydytojai nustatė, kad mankšta mažina asmenį iš daugelio ligų. Pavyzdžiui, mėgėjai fizinio aktyvumo beveik nėra atvejų piktybinių navikų krūtyje. Taip yra dėl to, kad pratimas lėtina hormonų estrogenų gamybą.

Riebalų sankaupos gali būti konvertuojamos į grakščia linija gražaus moters kūno. Suprantama, kad fizinis aktyvumas yra laikomas įtemptas kūno, kuriame adrenalino išsiskiria. Šis hormonas prisideda prie riebalų ląstelių sunaikinimo ir jų skverbimasis į kraują. Ir kraujotakos sistemą, jie yra naudojami kaip papildomas energijos šaltinis. Taigi, sporto ir gera mityba pateikti savo kūno formą kiekvieną dieną. Ar negali būti tingus ir pradėti veikti šiandien, tai teigiamas rezultatas nebus ilgai.