Kreatino hidrochloridas: privalumai, dozės, apžvalgos

Tokie sporto papildai, tokie kaip kreatinas, galima 14 formų. Didelę paklausą tarp sportininkų naudoti kreatino monohidrato ir kreatino hidrochlorido. Pirmą variantą, viskas yra gerai girdėjau, kaip ji yra pateikta parduoti už gana ilgą laiką, bet ne tiek dėl antrojo. Jo "amžius" rinkos yra 6 metų.

Kreatino hidrochlorido privalumai

Pirmasis produktas remiantis šios medžiagos - CON-Cret ProMera Sportas - niekada nustoja vadovauti geriausių papildymai vartotojų požiūriu reitingą. Na produktas iš karto tapo populiarus žinomų sportininkų. Didelis pliusas hidrochloridas yra jos didelis biologinis prieinamumas, todėl medžiaga yra greitai transportuojama į raumenis.

Kompetentinga kreatino hidrochloridas - tai:

-Quick nustatyti raumenų masę;

-vospolnenie adeinozintrifosfata išsamiau;

-usilenny energijos keitimo;

Spartus atsigavimas po treniruotės;

Patobulinta širdies;

-sumažinti uždegimas;

Aukštos-ištvermės;

-zamedlenie pieno rūgšties.

Vaisto veiksmingumas

Kreatinas hidrochloridas, palyginti su kitais, jis yra daug labiau tirpsta skysčiuose ir greičiau virškinti. Tai padeda sumažinti nepageidaujamų reakcijų iš virškinimo trakto rizika. Be to, didinant anabolinių hormonų koncentraciją.

Hidrochloridas kreatino didelės vertės yra skirtingos. Tai yra dėl to, patobulinta technologija šio valiklio. Tačiau yra oficialus patvirtinimas, kad pusantro gramų hidrochlorido gali pakeisti penkis gramus monohidrato, kuri sutaupys finansus.

Kreatinas hidrochlorido: apie narkotikų atsiliepimus

Daugelis sportininkų teigia per rūgštų skonį kreatino hidrochlorido. Šis trūkumas gali neutralizuoti, jei praskiestas narkotiko saldžiųjų sulčių arba įsigyti daugelio komponentų priedą be problemų.

Vaistas yra labai veiksmingas, todėl give it up ir pasirinkti daugiau skanus mišinys nebūtinas. Ne visi sportininkai su pasitikėjimu kreiptis į šį papildą, nes rinkoje pasirodė palyginti neseniai sporto mityba, todėl išbandyti savo poveikį pati turėjo ne daug.

Be to, reikėtų pažymėti, kad kreatino hidrochloridas - yra sporto papildas ir nesugebėjo sukurti gražius raumenis be integruotu maitinimo šaltiniu, intensyvaus mokymo ir išgijimo po jo.

Kaip vartoti kreatino hidrochloridą

Tarp naujokų sportininkų iškyla klausimas, ar veiksminga kreatino hidrochloridas, kaip papildas imtis jai davė teigiamą rezultatą? Ši informacija turi būti nurodoma ant narkotikų pakuotes, bet ne visada, vartotojai gali suprasti instrukcijas, nes tai dažnai nėra išverstas į rusų kalbą.

Dėl sportininkas dieną turi 2 g kreatino hidrochlorido. Tai leido atskyrimo dalį dviem etapais. Priedas gali būti naudojamas prieš ir po treniruotės. Tai geriausia nuplauti kapsulę su vynuogių sultimis arba vandeniu.

Jei kreatino hidrochloridas išleistas kaip milteliai, ji taip pat gali būti praskiestas gėrimas. Narkotikų gali būti derinami su BCAA, svorio didintojai, baltymų kokteilį, derinti su predptrenikami. Nereikia sekti konkretų dietos kaip kreatinas neturi įtakos virškinamųjų medžiagų iš natūralių maisto produktų kokybę. Trukmė hydrochlorinated kreatinadolzhna sostavlyaet 1,5 -2 mėnesių.

išvada

Priedas į kreatino HCL forma, tikrai verta pabandyti. Pagrindinis privalumas produktas - tai veiksmingai sumažinti nepageidaujamų reakcijų. Ypač rekomenduojama suvartojamų kreatino hidrochlorido tiems, kurie patyrė šalutinį poveikį nurijus kreatino monohidrato.