Kodėl mums reikia imtis kelio alkūnės padėtį nėštumo metu?

Šiandien, deja, jis vis rečiau nėštumą, kurie atsiranda gana sklandžiai, absoliučiai be jokių komplikacijų. Priežastys gali būti daug čia. Bet net ir su lengviausias ir "teisė" nėštumo ginekologas gali rekomenduoti būsimos motinos imtis kelio alkūnė poziciją įtraukė keletą kartų per dieną. Kyla klausimas, ar tai tikrai toks naudingas? Ir kas yra šios užduoties nauda? Leiskite suprasti, kodėl jis toks būtina imtis kelio alkūnės padėtį nėštumo metu.

Daugumai moterų, vaisiaus padėtis nėštumo metu atitinka visus standartus, kurie teikia gamtoje, tai yra - aukštyn kojom. Tačiau yra atvejų, kai vaisius yra negerai. Tai gali būti įžambios, dubens arba skersinis vaisiaus pateikimas. Šiuo atveju, kaip laiko ir ji yra rekomenduojama naudoti kelio alkūnės padėtį - šiuo atveju, yra tikimybė, kad vaikas galės apsiversti iki gimdymo ir teisingą padėtį. Be Bozeman kelti padeda atsipalaiduoti gimdos raumenis, todėl suteikia jai poilsio būseną.

Paprastai gydytojai patarė imtis kelio alkūnės padėtį nėštumo metu kelis kartus per dieną 12 - 15 minučių, pradedant nuo antrojo nėštumo trimestro. Esant tokiai situacijai, tampa lengviau kvėpuoti, stuburas patiria didelę įvykdymo. Jis pagerina kraujo tekėjimą į vaisiui, ir iš tiesų, šis skaičius yra labai svarbi, nes ji yra su vaiko krauju gauna visą reikalingą medžiagą jam ir naudingų elementų, kurie "pastatas" savo skeleto ateitį. Tai paprastas pratimas gali būti kartojamas taip dažnai, kaip tai mato save tinka Nėštumas - čia, kaip sakoma, jokios žalos, geruosius ir motinai ir vaikui.

Bozmanas laikysena nėštumo metu nėra kažkas sudėtinga, ir vykdyti ją rūsyje. Jums reikia gauti visomis keturiomis ir pažiūrėtų padėtį, kad baseino buvo virš jo galvos. Norėdami tai padaryti, lašas būtų kuo mažesnės galvos ir pečių atsižvelgiant į užėmė nekelia nepatogumų. Daugiau komforto, galite pridėti krūtinės pagalvėlė ar pagalvę. Kai kurios moterys priminti, kad nėštumo tokioje padėtyje metu, jie praktiškai gyventi - žiūri televizorių, kalbėti telefonu ir net valgyti. Ką daryti, jei tik vyko jausmą nuovargio ir spaudimą apatinėje stuburo ir kelio alkūnės padėtį.

Alkūnės pozicija nėštumo metu dažnai rekomenduoja būsimoms motinoms pašalinti įvairių rūšių stagnacija inkstus. gimdos augimo, kuris gali suimkite šlapimtakių nėštumo metu ir šlapimo tampa pakankamai sudėtinga patekti į šlapimo pūslę, gali pasireikšti tokie renginiai. Ši situacija mažina gimdos tonusą, sumažina patinimą riziką, padeda moterims, kurie kenčia nuo hemorojus. Kai kelio alkūnė pozicija yra mažiau streso ir spaudimo iš gimdos dėl mažesnio žarnyno, ji taip pat padeda iš preeklampsijos prevenciją.

Tai naudinga Bozeman pozicijos nėštumo metu, ir kad padeda iškrauti gimdos arterijos ir apatinės vena cava. Nėštumo metu gimdos gali suspausti kraujagysles, dėl to, kas gali atsitikti, nusidėvėjimo vaisiaus aprūpinimą deguonimi, kuris veda prie sutrikimų širdies ritmu auscultation (auskultacija). Ir tokia laikysena pagerėja aprūpinimas deguonimi (deguonies) vaisiui.

nėštumo metu Kitas teigiamas aspektas kelio alkūnės laikysena yra sumažinti spaudimą stuburo, kuris perneša krūvio ir pilvo ertmėje. Stuburas yra išleistas šio apkrovos metu gauti trumpą pertrauką.