Kažkas apie tai, kaip pakeisti charakterį

Nepaisant to, kad gyvenimas kartais verčia žmones būti grubus, ciniškas ir blogio, daugelis iš mūsų linkę keisti charakterį. Laimei, vyras liko šviesus siekius: būti natūra ir reaguojantis, taip pat tikslinga ir veiksminga nori būti beveik kiekvienas. Būtent čia slypi pagrindinė problema. Kaip pakeisti charakterį? Dažnai mūsų impulsai ir lieka tik gūsių. Tačiau, jei jūs bandote, jūs galite pasiekti gerų rezultatų.

vienas žingsnis

Daugelis ekspertų teigia, kad minčių apie mūsų neigiamų savybių ir, kad koncentracija, mes turime juos pašalinti - tai iš esmės neteisinga taktika. Pirmiausia, jums reikia imtis savo charakterį, kaip ji yra. Taip, tiksliai. Galų gale, mes visi esame žmonės, turintys teigiamų ir neigiamų bruožų. O tai, kad yra labai skirtingų tipų pobūdžio asmens, padeda mums gauti kartu su savimi. Žinoma, tai nereiškia, kad mes neturėtume siekti sumažinti neigiamą poveikį tam tikrų funkcijų mūsų charakterį gyvenimą. Tik tai turi būti daroma protingai. Suvokdami nors funkcijos neleidžia mums gyventi, jums reikia juos apibūdinti išsamiai ant popieriaus ir pridūrė, kad situacijos, kurioje jie pasireiškia labiausiai.

Kitą rytą, perskaičiau viską, ką parašiau, kad kiekvieną dieną sureguliuoti į pageidaujamą bangos. Taip pat žiūrėti vakarą įvertinti savo pergales ir pralaimėjimus dienos.

dviejų etapų

Žinoma, jūs turite mėgstamą charakterį: iš knygos, filmo ar animaciją. Atvirkščiai, jis turi charakterio bruožų, kurie jums svajonė. Nežinote, kaip pakeisti charakterį, galvoti apie savo mėgstamus herojus, ir atsakymas ateis savaime: iki imitacija. Įsivaizduokite sau noble knight ar Turgenevo mergina, kai manote, kad visų pirma kokybė jūsų neigiamas bando sugadinti jums ir kitiems nuotaiką. Gather į kumštį visą savo valia, drąsa ir ištvermės; Įsivaizduokite, kad tai yra jūsų pagrindinis vaidmuo gyvenime ... Ir tada viskas pavyks!

Trečias žingsnis

Prieš pakeisti charakterį, jūs turite suprasti, kad kiekvienas žmogus kokybės turi dvynį brolį. Skirtumas tarp jų yra tik "elgesys". Pavyzdžiui, tinginystė - tai neigiama veikla. Pyktis - gerumas ir gražus kadras galvoje. Ir taip toliau. Taigi, vienaip ar kitaip mus visi turi pilną tokių "broliai dvyniai", tik nedaugelis iš mūsų žino, kaip susidraugauti su jais, o kai kurie - ne. Taigi, kai jūs, pavyzdžiui, yra pikti, suskaičiuokite iki dešimties sau įsivaizduoti, kaip jūs einate apie įsivaizduojamą keliu pykčio į geras ir ramus. Jums nereikia daryti daug pastangų, tiesiog svarstyti, ir giliai kvėpuoti. Palaukite truputį, ir neigiamas pasireiškimas vienu iš savo charakterio savybes pavirs teigiamas.

Reikalingas nei iš gyvenimo, nei iš savęs greitų rezultatų, nes pokyčių pobūdis, žinoma, galima, bet ne iš karto. Tik su aiškia idėja apie tai, kas jums tikrai reikia, taip pat naudojant įvairius metodus (ne tik aukščiau, bet jie taip pat), jūs galėsite pakeisti, tapti bent šiek tiek geriau. Kaip žinote, kai keičiasi asmenį pakeičia jo gyvenimą. Taigi kai tik pradeda dirbti sau!