Kaip elgtis su pavydu

Bet žodyną, vadovėlių apie psichologijos, ir beveik kiekvienas žurnalo straipsnį dėl pavydo tema jis sakė, kad šis jausmas yra neigiamas ir reikia atsikratyti juo. Bet jei tai instinktas, būdingas gamtos, tai yra duota mums gera? Niekas ragina nustoti mirksėti ir nesiūlo kovoti noras pašalinti ranką iš prideginimas šilumos. Tada kodėl psichologai patarti apie tai, kaip elgtis su pavydu? Kadangi pagrindiniai instinktai link į laukinės gamtos pasaulyje individo išlikimui, kalbant apie visuomenės, ne tik praranda savo apsauginę funkciją, bet taip pat gali tapti sveikatos problemų, tiek protinių ir fizinių priežastis.

Mokslininkai įrodė, kad pavydo jausmas provokuoja vazopresino išsiskyrimą kraujyje - hormonas, kuris sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, refleksas raumenų susitraukimus, padidinti spaudimą. Tai reiškia, kad nekontroliuojamas elgesys kai vyrų ir moterų pagal šio emocijų įtaką galima lengvai paaiškinti, kalbant apie fiziologija. Bet jei moteris yra emociškai linkę išreikšti savo jausmus, žmogus nuo hormonų reaguoja veiksmų spaudai. Todėl vyrų pavydo apraiška sukelia sumušimų ir represuotų sukelti sveikatos problemų labiausiai pavydi.

Kaip elgtis su pavydus vyras

Kaip taisyklė, nuo destruktyvių emocijų prie didesniu ar mažesniu mastu, nukentėjo abu partnerius. Tokiais atvejais, psichologai pataria, kaip elgtis su pavydu siekiant sumažinti nervinė įtampa, kuri sukelia fizinį diskomfortą lygį ir nustatyti šeimos santykius.

Įžymūs psichologai dvidešimtojo amžiaus, pavyzdžiui, Freudas, E. Byrne E. Erickson teigė, kad pavydi simbolių įdėti atgal į pradiniame etape plėtros ir išreiškia pasitikėjimą laipsnį pasaulyje. Neigiama patirtis santykiuose su motinos įtakos likusį savo gyvenimą ir sukuria poreikį visiškai kontroliuoti žmonių troškimą.

Jei abu sutuoktiniai yra pasirengę palaikyti santykius, ekspertai ragina vyro persvarstyti partnerystės elgesio strategiją, pripažinti, kad santuoka yra ne priežastis, dėl asmens žmona slopinimo.

Kitas svarbus aspektas ramybė išsaugojimas yra pasitikėjimas savimi. Tie, kurie kenčia nuo skausmingų seansų nenumaldomas pavydas, pataria psichologai tikslingai ar padidinti savigarbos lygį.

Yra daug efektyvių būdų kovoti su pavydu Luiza Hey pasiūlymų perskaityti teiginius, Aleksandras Sviyash pataria praktikuojantys aktyvus atleidimas ortodoksų kunigai rekomenduoti specialią maldą - kiekvienas gali rasti tinkamiausią būdą sau. Visi šie metodai yra skirti pakeisti požiūrį į pasaulį, turėti partnerį jam. Išmokite mylėti ir gerbti save, pasitikėti žmonėms kurti kūrybingą, abipusiai praturtina santykius.

Tačiau sėkmė kovojant su neigiamu kokybės pasieks tik tie, kurie norėjo pakeisti. Jei vyras yra įsitikinęs, kad jų pozicija gyvenime teisingumą ir mano, kad neįmanoma gerbti asmeninę erdvę savo artimuosius, siekia visiškai kontroliuoti visose tarpasmeninių santykių, patarimų, kaip kovoti su pavydu aspektus, bus nenaudingas. Deja, tokie atvejai retai gali būti taikoma korekcija. Ką daryti su pavydu, kuris trunka formą skausmingas ir pražūtingai žmonių gyvenimus? Iškęsti pažeminimą ir sumušimų, išlaikyti šeimą dėl vaikų labui? Ar vaikų sveikatos nekenkia neigiamą psichologinį šeimos klimatą? Nepaprasta psichologas Andrew Kurpatov savo knygoje "Gražuolė ir pabaisa" šioje srityje suteikia jai patarimus išsiaiškinti, su kuo ji susidūrė realybėje: ar Bewitched princas reikia emocinės paramos, arba su mažomis moralės žmogus, ieškant priežasties džiaugtis savo pažeminimą , Pirma padėti profesionalų psichologą. Antroji dalis yra būtina.