Kaip pagimdyti be abejonės ar baimės?

Su gimdymo ramybės ir pasitikinčių savimi moterų požiūriu, daugeliu atvejų, suteikia kelią į beribio baimės, pirmiausia grindžiama baimės artėjančią skausmo ir informacijos apie tolesnius įvykius trūkumo. Žinoma, naujos motinos, perskaitęs skirtingas knygas ir istorijas draugių (kurie buvo tinkle daug), pirmą kartą atvyksta į gydymo įstaigą, patirti psichologinį stresą ir baimę artėjančius gimimo. "Kaip pagimdyti? Kas nutiks? "- jie mano, kad po instrukcija Mergišiaus praeities kartoms. Štai kodėl medicinos personalas, dirbantis kartu su moterimi glaudi, būtina įlieti savo ramus ir prisitaikyti teigiamo rezultato. Pakalbėkime apie tai, kaip pagimdyti kuo greičiau gimti padėti kūdikiui.

Mes nustatyti darbo pradžią

Visa gimimo procesas akušeriai yra suskirstyti į keletą etapų - ir bando kovoti.

Su kovoja pradedant darbą, kuris leidžia jums paruošti vaiką ir moters kūną artėjančiam procesą. Nevalingi leisti gimdos kaklelis palaipsniui atidaryti. Beje, manoma, pilnas atidarymas 10-12 cm. Moterys ankstyvoje stadijoje darbo, būtina nustatyti trukmę ir dažnį susitraukimai (nes kiekvienas bijau trunka ir kiek laiko praeina iki kito pakartojimo). Jūsų įrašai šiose padės gydytojas visiškai įvertinti bendruosius veiksmus. Be to, dėka išlaikyti šiuos įrašus, galėsite ne tik atskirti klaidingą darbą iš tiesa, bet be pateikiamiems jų skausmą.

Jei per susitraukimai įvyko vaisiaus dangalų plyšimas ar jie pradėjo ištekėti šiek tiek, taip pat turėtumėte įrašyti tikslų laiką incidento. Nes nuo to momento, kol vaiko gimimas neturėtų eiti daugiau nei 10 valandas, kitaip galite patirti nepataisomų komplikacijų kol vaisiaus mirties. Po gimdymo skausmus, būtina neįtraukti arba apriboti naudoti maisto prasidėjo, ar gimdymo metu gali atidaryti vėmimas refleksas.

Kaip išgyventi kovą?

Šiuo metu gana daug kalbama apie kvėpavimo technikų daug padėti atpalaiduoti gimdos raumenis. Tai yra dėl to, tinkamai kvėpuoti vaiko visiškai tiekiama su deguonimi, kuris yra taip trūksta šiuo lemiamu momentu.

"Lėtas tipo kvėpavimo" yra labiausiai tinka pradiniame etape bendrinio proceso. Jį sudaro, kad įkvėpus (per nosį) ir išėjimo (per burną), atitinkantis 1 trukmė: 2.

Per aktyvaus gimdymo, kai skausmas tampa sunkesnis, rekomenduojama naudoti "didelės lūpų" metodas. Per kovos įkvėpti orą per nosį ir iškvėpti burnos popevaya sąskambį "Poo". Tinkamai įvykdyta technika sukuria efektą "apkūnus lūpų."

Kaip pagreitinti pristatymą?

Gimdymas - sudėtingas fiziologinis procesas, tiek moterims ir vaikams. Daugelis moterų, kurie į ligoninę, klausia: "Kaip greičiau gimdyti?". Pirmasis, ką reikia padaryti - atidžiai klausytis gydytojo ir akušerio konsultacijos ir juos vykdykite. Pabandykite kiek įmanoma vaikščioti ar stovėti, nes yra vertikaliai, jums padės jūsų vaikui greičiau pereiti per gimdymo kanalą. Tačiau po to, kai vandens kilimo išliejimas nerekomenduojama, nes jie gali pritraukti už virkštelės.

Kaip elgtis per bandymus?

Tie, kurie domisi, kaip gimdyti, būtina žinoti, kad pereinamuoju laikotarpiu gimdos kaklelis turi būti visiškai atidaryti. Būtent per bandymus kūdikio galva juda žemyn gimdymo kanalą. Pagrindinė metu bandymų - ne paniką, įsiklausyti į gydytoją ir tiksliai atlikti visus būtinus veiksmus. Kaip pagimdyti ir pasistengti? Gimdymas moteris - labai sudėtinga ir atsakinga akimirka, todėl būtina rinkti ir akušerė komanda stumti. Svarbiausia veltui bando - šiek tiek keltis ir pažvelgti į savo pilvą, nes tai padės padermė visus savo raumenis, naudojant tik savo poziciją. Per trumpą pauzę, atsipalaiduoti ir išsileisti. Atminkite, kad bandymai, pagaminti pagal taisykles, prisideda prie spartaus užbaigimo pristatymo.

Tam tikru momentu, akušerė lieps atsikvėpti, tai bus būtinos laipsniškai pašalinti galvos ir pečių. Teisingas pristatymas padėti išvengti vidaus ir išorės spragas.

Čia mes esame su jumis ir bandė atsakyti į klausimą: "Kaip pagimdyti be abejonės ar baimės?". Tikimės, kad šie patarimai padės jums ne tik pasiruošti gimimo, bet ir juos laikyti tinkamai. Atminkite, kad tai yra iki jums šį nuostabų metu priklauso brangiausią - sveikatos ir gyvybės savo vaiku.