Ką valgyti, jei apsinuodijimo? Mes mokomės!

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime susiduria su tokia nemalonus sutrikimas organizme kaip apsinuodijimas maistu. Jo simptomai yra žinomi visiems: vėmimas, pykinimas, pilvo skausmą, taip pat bendro silpnumo ir viduriavimas. Visi jie yra labai nemalonus, nors dažnai dėl jų pačių, nes mūsų organizmas iš karto apima visus valymo toksinų mechanizmus.

Išgydyti apsinuodijimo maistu dažnai kreipiamasi į tokius narkotikus naudoti kaip kompleksonai (žino visi aktyvuotos anglies, "Enterosgel"), probiotikai ( "Linex", "Espumizan"), o kartais ir antibiotikų. Bet be to, tai yra labai svarbu stebėti teisingą mitybą. Ji - raktas į greitai pašalinti iš šios ligos simptomų.

Ką valgyti, jei apsinuodijimo?

Laikytis šios dietos nereikia konsultuotis su gydytoju. Reikėtų prisiminti ir pirmasis ženklas naudojamas kaip galima greičiau išvalyti organizmą. Geros apsinuodijimo mityba maisto pagrindas yra kenksmingų, sunkiųjų patiekalų atmetimas. Kepta, aštrus, pikantiškas tiems, kurie jau pastebėjo ne tokie simptomai, kaip pykinimas ar pilvo skausmas, yra uždrausta.

Ką valgyti, jei apsinuodijimo ir greičiau pasveikti? Visų pirma, mityba turėtų būti kiek įmanoma skysčių - nes dabar organizmas pasiima jį dideliais kiekiais atsikratyti toksinų. Taigi, geriausias patiekalas pacientui bus gana silpnas arbata ir vištienos sultinys. Jie gali pridėti krekerių baltos duonos pora. Šiame Pirmąją gydymo dieną meniu galuose. Daugiau nėra būtina duoti pacientui nieko - dabar organizmas kovoja su infekcija, ir tai nėra būtina įkelti jį vėl ir virškinti daug maisto užduotis. Tačiau antrą dieną jau galima pristatyti šiek tiek daugiau kieto maisto. Šiuo metu mes turime remti kūną, suteikti jam jėgų atsigauti.

Ką valgyti, jei apsinuodijimo antrą dieną? Pacientas gali būti pasiūlyta maisto mėsos gabalas: vištienos krūtinėlė, Turkija, triušių. Natūraliai, kaitinti arba garo kotletai forma. Garnyrai juos gali būti nesūdyti bulvių koše be pieno ar sviesto, ar grikių, kviečių, ryžių košės, virtos vandenyje. Suteikti turėtų būti šiek tiek - padidinti naštą ant pilvo turi būti laipsniškas. Desertui, jūs galite padaryti želė, želė ar ryžių pudingas. Dažnai pacientai yra įdomu, ar tai galima valgyti po apsinuodijimo cukraus. Tai geriau ne persistengti su saldainiais - jie gali sukelti fermentaciją žarnyne ir sukelti ilgiau pagrindinių simptomų.

neturi

Ji taip pat turėtų žinoti, kad jūs negalite valgyti apsinuodijimo. Be pirmiau minėtų riebalų ir aštrus maistas patenka į alkoholio, daržovių, vaisių draudimo. Atsisakyti turėti atkūrimo laikotarpis, kaip iš naftos ir pieno produktų. Jis turi tai padaryti taip, kad nebūtų įtempti virš priemonių kepenis - tai pirmieji, kurie kenčia nuo užnuodytas - iš tiesų ji turi būti tvarkomi ir išvesties toksinių medžiagų.

išvada

Ką valgyti, jei apsinuodijimo? Šių produktų sąrašas nėra per didelis. Bet kadangi ji gali būti suformuota gana išsamus mitybą. Tai labai svarbu padaryti, kad kūnas buvo pakankamai pajėgas reabilitacijos, ir tuo pačiu metu ne praleido ją dar ir virškinimą.