Juosmens slanksteliai: Gydymas ir reabilitacija. Juosmeninės stuburo dalies: aprašymas struktūrą. ir gydymas

Žmogaus atgal - yra sudėtinga struktūra, kuri susideda iš kaulų, tarpslankstelinių diskų, sąnarių, raiščių, nervų ir raumenų. Stuburo kaulų susideda iš 33 - 24 gimdos kaklelio ir juosmens stuburo slankstelių, iš 5 kryžmuo slanksteliai ir keturių primityvus Stuburgalio slankstelių. Visi jie sudaro grandinę nuo kaukolės iki dubens.

Stuburo struktūra juosmens

Labiausiai judrus ir tuo pačiu metu pakrautas su stuburo dalies - juosmeninių. Ji yra sudaryta iš 5 masyvi ir stiprus slankstelių. Kai sunkūs kroviniai yra spaudžiami kelių tonų į kvadratinį metrą nuo tarpslankstelinių diskų. Juosmeninės stuburo struktūra skiriasi nuo Stubure matmenų kitiems. Juosmens slanksteliai yra galingiausias per visą stuburo, dėl padidėjusio krūvio apatiniame stuburo. Penkis juosmens slankstelius ir kryžkaulio teikti žmogaus sudėtingiausius posūkius ir tentiniai žmogaus organizmui.

juosmens slanksteliai

Juosmens slankstelių yra ritinį - stiprus kaulų stovų, kuriuos liami kaulų čiulpų ir yra už visų audinių ir organų virš baseino pašalintų palaikymas. Kiekvienam tokiam cilindro pridedamas iš už lanko, apimantis stuburo smegenis. Tai lankas užtikrina stuburo kanalą. Išvykimas iš ūgliai: atgal - didžiojo krabo, klubus - šoninė ir aukštyn ir žemyn - sąnario. Didžiojo krabo procesas juosmens slankstelio nugaros smegenų yra apsaugotas nuo sąlyčio su išorės. Tai sąnarių forma kartu su kitų slankstelių.

Juosmens stuburo yra suprojektuoti taip, kad sujungti vienas su kitu, jie sukurti stiprus, bet kilnojamas palaikymas kūno, apsaugoti stuburo smegenis iš išorės neigiamų poveikių. Tarpslankstelinis diskai yra naudojami, sušvelninantys sąnarių tarp stuburo slankstelių kūnus. Jie apsaugo nuo pernelyg didelių išorinių poveikių dėl stuburo. Juosmens slanksteliai sukurti juosmens Lordosis, kuris yra suformuotas dar tik pati pradžia ir pirmųjų bandymų atsistoti ir vaikščioti. Juosmeninių slankstelių ataskaitų aktyviausios sugeriančių užduotį, kuri yra nusilpnintų senatvėje.

Funkcija juosmeninės stuburo

Kiekvienas slankstelis turi funkciją. Jei yra pažeidimų pirmą slankstelio, tai gali sukelti išvaržos, vidurių užkietėjimas, kolitas, arba viduriavimas, ir žalą į antrąjį slankstelio veda prie ligų, tokių kaip apendicitas, žarnyno dieglius, skausmas šlaunikaulio ir kirkšnį. Problemos trečią slankstelio sukelti ligų, šlapimo pūslės, impotencija ir problemų su savo kelio. Žala ketvirtą slankstelio veda į išialgija ir lumbago. Ir, pagaliau, penkta slankstelis įtakos blauzdos, pėdų ir kojų operaciją. Patinimas, skausmas, kojų ir plokščių pėdų - Dėl penktojo slankstelio problemos rezultatą.

Galimi ligos juosmens slankstelius

• išvarža diskus.

• ankilozinio spondilito.

• Ofsetinės slanksteliai.

• lūžiai juosmeninėje stuburo.

Su amžiumi, tankis ir stipris kaulo yra sumažinta, didinant sunaikinti savo ligą rizika - osteoporozė. Rizika dėl slankstelių lūžių , kai jis pakyla. Dauguma žmonių osteoporozė yra net ne apie tai, kol staiga ne susiduria su lūžis.

Ankilozinis spondilitas - sulankstomas uždegimas slankstelių, ypač sakroiliinių, tvirtinimo stuburą iki dubens. Jis paprastai pasirodo pirmieji ligos požymiai - skausmas ir sustingimas nugaros, ypač ryte. Uždegimas gali plisti iki stuburo, užfiksuoti visą nugarą. Be tinkamo gydymo stuburo gali būti sulenkta, o atgal bus suvaržytos ir skausminga.

Ofsetinė slanksteliai

Pasislinkimo slankstelių priežastys:

1. juosmens slankstelių poslinkis gali būti įgimta defekto slankstelių, dažniausiai penktos juosmens, kuri yra pastumta kryžkaulio rezultatas.

2. Dėvėti slanksteliai įvyksta daugiausia vyresnio amžiaus žmonėms, ypač moterims menopauzės amžiaus.

3. Stuburo traumos. Stresas lūžiai, kurie būdingi atskirų sporto, taip pat suspaudimo sukelia osteoporozę. Stiprus pavarų slankstelio kupinas iš stuburo nervų pažeidimo, pasireiškia tirpimo, dilgčiojimo ir šaudymo skausmą ir silpnumą kojų. Siekiant kompensuoti būdingas skausmas ir riboto judumo apatinėje nugaros.

sulaužytas stuburas

Lūžis - labiausiai paplitęs kaulų sužalojimas, dažniausiai sukelia traumos, insulto arba rudenį. Slankstelių gali būti suspaudimo lūžis, atsiranda kompresijos kaulų, kai yra dalis ji yra visiškai sunaikinti. Ypač paveikta juosmens slankstelių įtakos osteoporozės. Paveiktoje zonoje yra skausmas, kuris apsunkina kai zondavimo ir apkrovos judėjimas nugaros tapti skausminga ir sunku. Ir lūžio ir poslinkio slankstelio galimybė aptikti radiografijos, kuri leidžia jums nustatyti ligą ir tinkamai gydyti ar chirurginės intervencijos pobūdį.

Gydymas juosmens slankstelius

Kai pažeistas stuburas tinkamai naudoti įprastinių ir netradicinių gydymo būdų.

Metodai gydant ligas, stuburo:

• Kręgarz;

• Osteopatija;

• akupunktūra;

• Shiatsu;

• Hirudoterapija,

• Pratimai terapija.

Specialūs pratimai, kuriais siekiama mažinant simptomus, palaikyti mobilumą ir prevenciją stuburo deformacija. Labai naudinga plaukimo. Juosmens mažiau stabilus dėl aukštų krovinį kartu su intensyvios mobilumo, todėl nukentėjęs dažniausiai. Taip yra dėl to, kad jis spaudžia visą viršutinę kūno dalį.

Ligų profilaktikai juosmens slankstelių

Geriausia prevencija - Mokymas, kuris palaiko stiprumo ir tonas raumenys ir slankstelius. Reguliari mankšta padeda išlaikyti stiprią ir lanksčią apatinę nugaros dalį:

1. sprendimo A gulint ant nugaros kojos sulenktos į šonus šlaitai.

2. pasilenkti į priekį stovint.

4. ieškai paspauskite.

5. nugaros pratęsimo.

Kai kurie iš su amžiumi susijusių pokyčių, yra neišvengiamas. Nuo tam tikro amžiaus, kaulų masė ir raumenų pradeda mažėti. Moterims virš 45 kritimas estrogeno kiekis lašas pagreitina kaulų masę - iki 3-5% kasmet. Tas pats pastebėta daugiau kaip 50 metų vyrai. Pakeitimai palaipsniui įtakos laikysenos ir judėjimo koordinaciją. Tarp 65 ir 80 metų stuburas gali būti sutrumpintas iki 2,5 cm, nes besimptomė slankstelių lūžių ir sumažinti tarpslankstelinio disko elastingumą. Šie amžiumi susiję pokyčiai yra neišvengiami, tačiau tinkama mityba ir vidutinio fizinio aktyvumo leidžia išlaikyti sveiką stuburą ir normalų kaulų ir raumenų sistemos bet kokio amžiaus. Atminkite, kad siekiant išlaikyti kaulų tankį yra daug lengviau, nei ją didinti, tokiu būdu užkertant kelią osteoporozės reikia padaryti, nelaukiant, kol jos plėtrą.