Hormoniniai Tibeto gimnastika: kontraindikacijos ir atsiliepimai

Šiuo metu dėl nepalankios aplinkos, stresas, nesveika mityba ir gyvensena nedaugelis gali pasigirti puikia sveikata. Problemos aptinkami net labai jauno amžiaus. Priėmimo susintetinti vaistus dažnai negerėja, ir toliau blogina mūsų sveikatos būklę, sukelia žalą, kepenų, skrandžio ir inkstų.

Šurmulys sukelti pokyčių endokrininių liaukų ir endokrininės ligos atsiradimo. Todėl, vis daugiau ir daugiau žmonių pradėjo kreiptis į alternatyvių metodų pagerinti sveikatą. Neseniai dažnai pasakojimai apie stebuklingas poveikis organizmui, kuris turi hormoninį Tibeto pratimai. Kontraindikacijos ją vykdyti, atsižvelgiant į jo šalininkams, Nr.

kilmė

Hormoniniai Tibeto pratimai ilgaamžiškumo pirmą kartą tapo žinoma, kad laikraščio "Komsomolskaja pravda" maždaug prieš 30 metų. Pagal oficialią legendos, kažkada Tibeto kalnuose, sovietiniai specialistai pastatyti elektrinę. Ne toli kalnuose buvo vienuolyną, kur jie yra, tuo vienuolių prašymą, ir surengė filialo elektros linijų. Dėkingumą už šviesos išvaizdą senovės struktūros mūsų inžinieriai buvo atskleisti kai kurias palaikyti sveikatą ir ilginant gyvenimą paslapčių.

Sveikatingumo Tibeto hormonas gimnastika, kuri prasidėjo praktikuojančių vieną iš šių specialistų tikrai leido jam išlaikyti gerą sveikatą. Be to, jo žili plaukai grįžo į savo pradinę spalvą, ir net 80 metų jis nesinaudojo akinius. Tai jis sakė žurnalistams.

Perskaičius šį pasakojimą, liaudies gydytojas Olga Orlova nusprendė jį išbandyti. Kai ji galėjo ne tik žymiai pagerinti savo sveikatą ir sukurti hormonus, bet ir atsikratyti kai kurių lėtinių ligų, ji nusprendė pareikšti šį techniką plačiam žmonių ratui. Ateityje ši sistema vadinama "Tibeto hormoniniai Gimnastika Olgi Orlovoy ".

Kas yra hormoninė sistema gimnastika

Tibeto rytą hormoniniai Gimnastika apima paprastus veiksmus, kurie turi būti padaryta iš karto po pabudimas skaičių. Poveikis tam tikroms kiekis ant kūno, tariamai budistų vienuoliai, padeda atverti energijos čakras, stiprinti Biolauks ir taip pagerinti endokrininės sistemos veiklą, atsakingą už viso kūno. Šiuo atveju yra pažymėtos jauninanti poveikis, sako Orlovas.

Tibeto hormoniniai Gimnastika užima šiek tiek laiko. Tai paprasta atlikti, todėl jis gali būti praktikuojama žmonių skirtingų amžiaus grupių, nepriklausomai nuo jų sveikatos ir fitneso. Norėdami gauti maksimalų efektą pratybų, jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

Taisyklės vykdymo hormoninių Tibeto gimnastika

Tibeto hormoniniai Gimnastika Olgi Orlovoy paprastai daroma anksti ryte, idealiame - nuo šešių iki aštuonių valandų, kai mūsų kūnas geriausiai reaguoja į energijos manipuliavimo.

Nesitikėkite greitų rezultatų, nes jūsų sveikata pablogėjo atsiranda palaipsniui per ilgą laiką. Pastebimas pokyčiai pastebėsite keletą mėnesių ir net porą metų, nors kai simptomai susilpnėja, rasite daug greičiau.

Daugelis žmonių užduoda klausimą, ar hormonų Tibeto pratimai pakenkti, kontraindikacijos ji turi? Kartais, po tam tikro laiko po pratimų padidintos įvairių lėtinių negalavimų pradžios. Tai rodo, kad organizmas pradėjo savarankiškai gijimo procesą, todėl patariama nutraukti studijas.

Yra neabejotinas tvarka, kuria Tibeto hormonų Gimnastika būti atliktas.

Kontraindikacijos į viršų rekreacinę veiklą į Tibeto vienuoliai sistemos - rūkymas, narkotikų vartojimas ir alkoholio. Iš šių blogų įpročių jūs turite duoti, o ne pabloginti savo sveikatą net daugiau.

Tibeto hormoniniai gimnastika lovoje reikalauja tvarkingumo. Į budistų mokymo ji patvirtina, kad žmogaus galios greitai gali būti skirstomi. Net jei jūs darote daug metų, bet buvo pertrauka kelias dienas, rezultatas išnyks labai greitai. Todėl jis nėra leidžiama organizuoti pertraukas darbo ilgiau nei dvi dienas.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vykdymo judesių tikslumą, todėl sekite Tinkamas kvėpavimas ir kūno pojūčius. Kalbant apie mokesčių lovoje, aš turiu galvoje, kad tai tikrai galima padaryti gulint, iš karto po pabudimas. Tik lova turėtų būti standi ir įmonė, o ne minkštas (plunksnų).

Būtina prasmingai susiję su tai, ką jūs darote, suprasti tarp judesiai, minčių ir sveikatos būklę nuorodą. Tikėjimas ir dvasia gali pasiekti reikšmingų rezultatų.

Atvejai, rekomenduojama taikymas gerinant Tibeto vienuoliai sistema

Tibeto hormoniniai gimnastika lovoje rekomenduojama šių nusikalstamų veikų:

• lėtinis stresas sąlygos;

• pablogėjimas regos ir klausos;

• sumažėjęs dėmesys, atmintis problemas;

• lėtinis nuovargis;

• sutrinka virškinimo trakto ir limfos stagnacijos;

• kūno laikysenos problemų.

Iš tikrųjų yra daug daugiau klausimų, kurioje mes galime padėti tibetiečių hormoniniai gimnastika.

Kontraindikacijos

Kai kontraindikacijos hormoninių gimnastikos naudoti, pasak gydytojų, gali būti:

• sutrikimų, į ūmaus etapas širdies;

• Parkinsono liga;

• buvimas skrandžio opa arba ūmaus uždegimo žarnyne;

• su išvarža pažeidimo riziką;

• pooperacinė būklė;

• hipertenzinė krizė;

• ūmią artrito;

• stuburo patologija.

Ūmių ir lėtinių ligų atveju prieš pradedant pratimus turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Pasekmių eksploatavimo tibetiečių pramogų gimnastika

Po reguliaraus praktikos atlikimo hormoniniai gimnastika jums bus šie pokyčiai:

• padidinti gyvybingumą;

• gerinti psichikos sugebėjimus ir atmintį;

• Išgryninus kvėpavimo sistemos;

• pašalinimas fizinio ir emocinio streso;

• pašalinimas klausos ir regos sutrikimų;

• pagerinti virškinimo trakto;

• restauracija lankstumo sąnarių ir teisingą laikyseną;

• reguliavimas širdies ir kraujagyslių;

• tobulinimas limfos drenažas.

Žmonės kūrybinių profesijų Tibeto Šimtamečių Pratimai padeda pasiekti harmoniją pasaulio suvokimo, dėl to, kad balansas darbas dešinysis ir kairysis pusrutuliai smegenų.

Gimnastika aprašymas. Nustatant Biolauks statusą

Gulint ant nugaros, sulenktas rankas priešais krūtinę, siunčiant galus pirštais smakrą. Patrinti rankas kartu tarp šešių ir dešimties kartų, paspartinti energijos srautą.

Jei po trina rankas buvo sausa ir įkaitęs, jūsų Biolauks normalu. Trūksta apšilimo rodo reikšmingą sumažėjimą kūno energijos. Jei delnai buvo drėgna, o ne pašildytas, tai rodo, širdies ir kraujagyslių sutrikimai. Pagal bet kurį variantą pratimai turėtų būti tęsiamas.

tobulinimas

Šildomas palmių iškaltas ant užsimerkus ir padaryti 30 suspaudimų šviesos, po vieną per sekundę. Jei turite problemų su regėjimo rankose spaudžiamas valstybė išlaikė akis šiek tiek daugiau. Pratimai palaipsniui gerina regėjimą.

Išgydyti ausų ligos

Delnai yra prispaudžiama ausis. Nesiima jų atlikta 30 presus su tuo pačiu intensyvumu. Paspaudus jėga turi būti patogus ir parenkami individualiai. Šie žingsniai pagerinti į ausies kanalą energiją ir atsirasti panaikinimo uždegiminių sutrikimų vidurinės ausies ir pagerinti klausą.

Pakelkite veido kontūrus ir pagerinti klausą

Be gulint ant rankų strigo į veidą ir prispaustas į kumščius, turintis nykščius atskirai aukštyn. Thumbs pateikti už ausų, poilsio sulankstyti į kumščius - viršuje. 30 kartų reklamuoti savo rankas link smakro ir atgal, apdirbimas veido kontūrą.

Šie veiksmai padės ausų reabilitacijos ir prisidėti prie sugriežtinti veido kontūrus spartinant limfos drenažas.

Valymo viršutinio žandikaulio sinusų ir pašalintas raukšles ant kaktos

Teisė ranka ant kaktos ir į kairę taikoma. Mes pradėsime judėti rankas ant kaktos iš vienos šventyklos į kitą, į judėjimo 30 greičio iki 30 sekundžių.

Pagerinimas galvos smegenų kraujotakos ir normalizuoti slėgio

Teisė ranka yra ant jo galvos trumpas atstumas, kairėje dedamas ant jo. Judėjimas yra pagamintas kartu lanko nuo kaktos prie viršugalvio ir atgal, atliekamas 30 kartų. Pagal galvos yra geriau nustatyti voleliu arba trinkelėmis, kad jis buvo sustabdytas.

sąnarių ir raumenų ginklų būklę gerinti

Nuo tos pačios pradinę padėtį, reikalingą atlikti judėjimo delnus iš kairės į dešinę ausį ir atgal, 30 ciklus iš viso. Pratimai stangrina dilbio odą, švelniai stiprina sąnarius ir raumenis ginklų.

Iš skydliaukės normalizuoti

Dešinės rankos yra sumontuota visame skydliaukės, kairėje daro pirmyn ir atgal judėjimo skydliaukės į bambos ir nugaros srityje.

30-ojoje ciklą, rankos yra atstatomas ir nuleisti į skrandį.

virškinimo trakto gerinimas

dešinę ranką nustatymas ant savo pilvo ir padengta jos į kairę, pradeda judėti pagal laikrodžio rodyklę su šiek tiek spaudimą į skrandį, 30 kartų iš viso. Šis judėjimas normalizuoja kėdė.

Tobulinimas kraujotaką, rankų ir pėdų laivais

Geriau rankas ir kojas į gulint, pradeda sukti riešus ir pėdas pagal laikrodžio rodyklę ir priešinga kryptimi. Tada, be nuleisti galūnės pradeda purtyti juos smulkiai. Leidžiama pakaitinis vykdymas rankoms ir kojoms atskirai. Šis pratimas padeda stiprinti kraujo pritekėjimas į mažų kapiliarų.

Taigi, gimnastika, sėdi ant grindų ir pradeda patrinti koja. Jei jų oda per sausa, ji turi būti alyvuotas, alyvuogių geriau. Po to, kai stotelė turi šlifuoti kojas kelio kryptimi nuo viršaus iki apačios, tada - šlaunies.

Keliai patrinti sukamaisiais judesiais, klubo - nuo apačios į viršų ir iš šonų į vidurį. Yra žinoma, kad ant kojos yra aktyvių taškų, susijusių su visais organais. Jų stimuliacija veda į visą organizmą normalizuoti.

Be to, pratimai rekomenduojami atlikti "Pasukite raktą", įskaitant headstand ir "beržo", taip pat sumažinti kojas už galvą stovo ant menčių.

Tai prisideda prie geresnio tempimas stuburo, lėtina senėjimą ir vėžio prevencija. Vykdymas prasideda nuo to laiko, jūs jaučiatės patogiai, ir palaipsniui padidinti iki 10 ar daugiau minučių be apribojimų.

Yra daug nepagydoma, remiantis oficialia medicina, ligos, pasiekti ilgalaikė remisija, kurioje ji padėjo hormoninių Tibeto pratimai. Kontraindikacijos fizinio aktyvumo naudojimo, reikia atsižvelgti, jei liga yra ūminis forma. Kai tuo pačiu metu naudotis, jūs vis dar galite atlikti, nors ir lengvesni režimu.

Tibeto hormoniniai gimnastika, apžvalgos gydytojai, apie kuriuos yra gana suvaržytas, žinoma, turi teisę egzistuoti. Iki šiol nėra žinoma byla, kurioje jis yra niekam nukentėti.

Tuo pačiu metu nemažai pastabų, išgydyti kai lėtinių ligų padėjo hormonų Tibeto pratimai. Nuotraukos ir komentarai žmonių, kurie atsikratė žilus plaukus ir atjauninti savo kūną, yra gana dažnas.

Tiesą sakant, vargu ar kas nors tikrai negaliu padėti savarankiškai masažas biologiškai aktyvių taškų ant kūno ir paprastų fizinių pratimų, kurie siūlomi hormoniniai Tibeto pratimai įgyvendinimą. Contra, kuriame gydytojai įspėti jus, žinoma, turi būti laikoma. Tačiau nereikia pamiršti, kad mūsų sveikata yra, visų pirma, mūsų pačių rankose.

Pakeitus gyvenimo būdą ir blogų įpročių, valymo minčių ir Tibeto gydymo sistemą Šimtamečių į komplekso neabejotinai padės jums gyventi ilgiau ir laimingiau!