Bananai šokolado

Bananų šokoladas - puikus desertas, kad yra puikus visų švenčių. Mes jums siūlome du įdomius gaminimo receptą, kurie abu yra labai paprasta.

Čia yra pirmasis iš dviejų populiarių receptų kepti bananai

Produktų, kuriems reikalinga virėjas šis patiekalas skaičius, siūlome vienam asmeniui. Jei reikia maitinti daugiau žmonių, tada jums reikės padaryti konversiją.

Kaip virėjas šokolado receptas bananų

Dėl kepti bananų rengiant jums reikės: 1 bananas sveria maždaug 120 gramų, 5 g sviesto kepimui ir apie 10 gramų pieno šokoladu.

Išvalyti bananai, supjaustyti juos griežinėliais ir pakepinti svieste. Tiesiog nereikia naudoti alyvuogių ir saulėgrąžų - šie aliejai tipai duos patiekalas blogą skonį. Šokolado plytelė su grotelėmis ir pabarstyti šokolado gabaliukais bananus.

Kodėl pakepinti bananai? Priešingai populiarių įsitikinimų, jie net skanesnis, jei jie yra apdoroti termiškai. Todėl, kepti bananai šokolade - patiekalas, kuris yra labai populiarus tarp gerbėjų desertai. Beje, galite pakeisti šokolado gabaliukais šokolado danga jūsų virimo.

Ypač tiems, kurie yra pernelyg susirūpinę savo figūra ir mano, kad bananai - tai pernelyg didelio kalorijų gydyti jais, mes padarėme daug kalorijų vienoje porcijoje skaičių. Taigi, vienoje bananų 110 kcal. Sviestas yra maždaug 40 kcal mažiau, ir šokoladas - 53 kcal. Kaip rezultatas, jūsų desertas bus ne daugiau kaip 203 kalorijų. Sutikite, šis receptas bananų šokolade galima pavadinti mažai kalorijų. Galų gale, apie tą patį skaičių kalorijų iš grūdų porcija valgote pusryčiams.

Bananų šokolado gali būti paruošti kitu būdu. Šiuo atveju jums nereikia slinkti ir orkaitę - mes kepti bananai šokolade. Kad šis desertas reikės: 3 bananai, sviestas kepimui, miltų breading, šokolado glazūra, brendis, medus, riešutai (migdolai yra geriausia). Brendžio ir medaus bus pakankamai ir vienas šaukštas.

paruošimas:

Norėdami pradėti, valyti bananus, supjaustyti juos į mažų apskritimų ar juostelėmis, kaip jums patinka. Tada, kiekvienas gabalas valcavimo miltų ir pakepinti į sviesto keptuvėje. Pakepinti ant abiejų pusių yra būtinas. Idealiu atveju, bananai turėtų pasirodyti aukso pluta.

Daugiau kepti bananai turi būti sulankstytas į mažą formos kepimo po danga apatinį sviestą. Po to jums reikia paruošti mišinį, kuris tarnaus kaip padažas prie savo patiekalų.

Mišinys ruošiamas taip: sumaišykite medaus šaukštą ir brendžio šaukštą, pabarstyti riešutais. Po to, užpilkite padažu kepti bananai ir įdėti formą į orkaitę 7-10 min.

Po bananai yra paruošta, supilkite juos su šokoladu. Bananai gali būti tiekiamas šokolado ir ledų. Tai bus dvigubai skanus.

Atsižvelgdama skaityti receptus iki galo, jūs tikrai norite žinoti, šokolado glazūra, kuri turi būti girdomi kepti bananai receptą. Na, jei esate per daug tingus, kad virti sau, tada geriausias variantas: pirkti parduotuvėje plytelės pieniško šokolado, sumušė jį ir lydyti į ugnį. Bet glajus, namų virti, tai bus daug skanesnis.

Sudedamosios dalys:. 2 šaukštai pieno, 4 šaukštai cukraus, 2 šaukštelių kakavos sviestas maždaug 50 g Sumaišykite visus šiuos produktus, ištirptų ir užvirkite. Visi Glaistant, kuri yra būtina rengiant patiekalų "bananais šokolade", yra paruoštas. Belieka tik įpilti jos bananus.

Puikus patiekalas "Šokoladas Bananų", išskyrus tai, kad tai yra tinkama daikto valgyti? Tai, kad bananai, ir šokoladas yra fermento laimę - serotonino. Tai reiškia, kad jūs ne tik mėgautis desertu, bet ir pakelti nuotaiką! Gero apetito!