Augimas Jasonas Stethema ir kitų įdomių faktų apie jį

Dzheyson Stethem, garsus britų aktorius, gimė dainininkės ir siuvėją šeima. 1967/09/12 įvykis, Chesterfield. Nuo mažens berniukas yra aktyviai domisi sportu. Tai turi didelę nuopelnus tėvo ir vyresniojo brolio Jason. Česterfildas šeimos trumpai gyveno. Kai Statham buvo tik vaikas, ji persikėlė į Great Yarmouth, kur berniukas užsiima meno, kūno kultūros ir įvairių nevisą darbo dieną. Jo vaidyba karjerą kaip jaunas žmogus pradėjo veikiantis reklamos ir jo pirmasis filmas buvo filmo "Lok, stauk arba šauk".

Mityba ir pratybos

Šis punktas vyras orientuota į savo gyvenimą. Nėra tikslios informacijos apie tai, Jasonas Stethema augimą. Kai kurie šaltiniai teigia, kad jis yra lygus 173 cm, kitas - 175, o trečioji - apskritai, 178 centimetrų. Bet net ir su tokiu vyrui mažai augančių aktorius daug sporto ir išpažįsta tam tikrą stiliaus maisto.

Jasonas gyvena puikioje geros formos. Jis turi atitinkamus įrodymus. Jei manome, kad Jason augimo Stethema 1 metro 75 centimetrų, o svoris tokiu būdu svyruoja nuo 77 iki 83 kg, per pirmąjį rodiklio suma poodinių riebalų ji bus apytikriai lygus iki aštuonių proc. Šiuo 83 kg to paties procentinio padidėjimo iki dešimties. Ir tai yra idealus skaičiavimai.

Norėdami pasiekti tokių rezultatų, Jasonas niekada vartoti angliavandenius po dvi valandas per dieną ir draudžia pati apskritai po 19.00 val. Personal Trainer Logan Hood Stethema skirtas menininkams ir specialių pratimų, kurie, kartu su tinkama mityba padaryti garsaus vyro, kaip jis yra.

Dienos valgiai žvaigždės

Dzheyson Stethem, augimas, kurių svoris yra normalus, laikytis specialios dietos. Taigi, pusryčiams jis valgo plakta sveiki kiaušiniai, vaisių, tačiau švieži ir avižiniai. Pietums, kuris neturėtų įvykti vėliau nei dvi valandas, aktorius naudoja Sojų pasta sriuba, daržovės, ryžiai ir. Vakare ir po pietų Statham valgo vištienos, liesos mėsos ir žuvų, taip pat salotų be tvarsčių. Tačiau net ir šie paprasti maisto produktai turėtų būti valgomi 19.00. Kaip užkandį, bet tik iki septynių valandų vakaro, Jasonas drįsta valgyti riešutus ir šokoladą. Kalorijų produktus, bet aktyvūs sporto judriausių aktorius, jie nepalieka pėdsakų žvaigždės figūra.

kūno kultūros

Apie kokios aukščio Jason Stethema, skaitytojas jau žino. Taigi leiskite pažvelgti ir su tuo, kas vykdyti aktorius naudoja išlaikyti savo formą. Visada jo mokymą jis prasideda dešimt minučių treniruotę dėl irklavimo mašina. Tada jums reikia norint pradėti apkrovą, kuris vykdo kiekvieną dieną, pakaitomis tarp jų. Kompleksą sudaro įvairių rūšių klases: Visi push-up rūšių, mankšta su POOD kettlebells, piramidės traukos langų ar push-up, mesdamas į vaistą kamuolys sunkus ir kitų sporto elementus.

Į viršų visa tai, Jasonas dirba daugiau ir sukamaisiais mokymus. Pasak paties menininko, išlaikyti šią naštą nėra lengva. Kartais atrodo, kad jūs ketinate nukristi ir užspringti. Bet Statham susidoroti su visais pratybas ir mokymus nesibaigia net ir dieną.

Kai gudrybės Stethema dietos

Jasonas yra visiškai nesunaudoja makaronų ir duonos. Jis pamiršo, kas vaisių sultis ir alkoholį. Jasonas Stethema augimas ir puikus fizinė būklė leidžia jam valgyti bent vieną tortą per dieną. Bet ne, vaikinas kaip saldus desertas gali sau išskyrus tai, kad jogurto ar vaisių. Antroji taisyklė, kurios turėtų būti žvaigžde, be jokios abejonės - tai kasdienis vartojimas penkerius su puse litro vandens. Viskas, ką jis valgo ir geria, žmogus rašo specialiame leidinyje sekti, ar jis padarė kokių nors klaidų. Jasonas pagrindinis apribojimas - iš ne daugiau kaip dviejų tūkstančių kalorijų per dieną naudojimas.

Jasonas Stethema augimas ir modeliavimo karjera

Jasonas jo augimo metu turi potencialą tapti puikus modelis. Tačiau kodėl? Jis yra modelis. Nors šiandien sunku jį pamatyti ant podiumo, jis nori daugiau reklamos ir kinui. Dzheyson Stethem (aukštis 173 cm - pagal daugumos žiniasklaidos) pradėjo savo karjerą televizijos reklamos su džinsais.

Kai tokie išoriniai duomenys ir žvaigždė Jasonas pozicija nėra laikomas ponios vyras Holivude. Šiandien jis turi ryšį su modeliu Rosie Huntington-Whiteley. Prieš savo septynerius metus jis gyveno su aktore Kelli Bruk. Tačiau buvo matyti dar vieną trumpą laiką ryšį tarp Jasono ir dainininkė Sofi Monk. Tai, ko gero, visą sąrašą meilės užkariavimo aktorius. Jo pasiekimai sporte yra daug daugiau, nei romantiška. Tikriausiai taip, kaip ji turėtų būti, sportininkas turi būti atsparūs visiems likimo bėdas, net, pavyzdžiui, moterims. Nors verta pažymėti, kad tikroji sekso neaplenkia aktoriaus veidą.