Abchazų loneriai - aiškus protas ir grynos akys

Abchazija yra unikali zona, kurią gamta sukuria intensyviam išgavimui. Trys ar keturi savaitės nuo kranto - jūs vėl aktyvūs, subalansuotos ir neapsunkinsite jokių skausmingų simptomų. Viena iš tokio intensyvaus gijimo veiksnio priežasčių yra Abchazų oro sudėtis prie pakrantės. Oro yra pagrindinis Abchazijos turtas. Turtingas deguonis, neigiami jonai, jūros druskos ir mineralai.

Paprastai oras gyvenamosiose patalpose yra pernelyg pakitęs teigiamais jonais, ir joje nėra pakankamai gijimo neigiamų jonų. Pavyzdžiui, jei Abchazijos kalnuose neigiami jonai ore sudaro apie 20 000 kubinių metrų. Cm, vidutinės zonos miškuose Rusijoje - 3000, o jų patalpų viduje yra tik 10-20. Oro, neturintis neigiamai įkrautų jonų, yra kaip maistas be mineralų. Tai sukelia distrofinius pokyčius daugelyje vidaus organų. Toks aktyvus aplinkos poveikis daugeliu atžvilgių paaiškina ilgaamžiškumą Abchazijoje. Jei Tarybų Sąjungoje yra 100 ilgalaikių gyventojų per 100, tuomet Abchazijoje, kurioje gyvena 215 tūkstančių žmonių (pagal 2003 m. Gyventojų surašymą), yra daugiau kaip 250. Kaukaze gyvena daugiau kaip 42 proc. Visų planetos ilgalaikių kepenų, kurių amžius siekia šimtą ir Daugiau nei metus. Svarbus ilgalaikio gyvenimo veiksnys Abchazijoje, išskyrus gamtines ir oro sąlygas, yra būdingas dienos režimas, ritmiškas darbo ir poilsio pokytis, kuris daugelį šimtmečių be pokyčių yra suvokiamas ir išsaugotas kaip vietos gyvenimo būdas.

Po interviu su Abchazijos kaimo senaisiais aknėniais psichologai nustatė, kad ilgaplaukiai linkę į viską, kas jų gyvenime atsiranda dėl savo veiksmų, o ne išorinių jėgų. Tokie žmonės dažniausiai yra tarp psichinių ir fiziškai sveikų senyvo amžiaus žmonių. Gali būti, kad kandidatai į gyvenimo pratęsimą yra asmenys, kurie prisiima atsakomybę už viską, kas su jais atsitinka, ir jaučiasi savojo likimo šeimininkai.

Abchazų seneliai yra būdingas psichologinis stabilumas. Ir taip pat - išsivysčiusi savikontrolės jausmas. Vienas Abchazų ilgas ilgis paaiškino savo ilgaamžiškumą savo sugebėjimu toleruoti. Moteris neleido jai susierztinti ir susirūpinti dėl smulkių bėdų, o didelių rūpesčių bandė būti filosofine. Jei kažkas trukdo jus, pabandykite nedvejodami susitvarkyti. Ji pradėjo nerimauti "palaipsniui", ilgus metus ištempdama nerimą, kad išlaikytų kontrolę, filosofinį požiūrį ir ramybę. Taigi ji buvo apsaugota nuo pernelyg didelių kančių ir streso. Ji tai išmoko iš savo tėvų.

Pažymėtina, kad Abchazų šimtmečiai yra didžiuojasi savo suvaržymu - visi smulkūs ginčai ir piktnaudžiavimas laikomi nereikalingu sudirgimu ir nereikalingų laiko švaistymu ...

Akademikas A. A. Mikulis, didžiausias tarybinis orlaivių variklių dizaineris ir Socialistų darbo herojus, daugumos mūsų negalavimų priežastis laikė tinginimu, valios stoka ir maža motorine veikla. Savo knygoje "Aktyvus ilgaamžiškumas" jis išdėstė savo kovos su kūno senėjimu sistemą, kurią jis ne tik sukūrė, bet ir sėkmingai pritaikė per pastaruosius 30 savo gyvenimo metų.

Tai priklauso nuo mūsų, nuo mūsų vidinės jėgos, ar mes parodome ryžtą ir tikslą, ar mes galime nukreipti energiją savo nuožiūra arba jausti save aplinkybių auka. Kiekvienas iš mūsų idealiai turėtų jaustis kaip savo likimo kūrėjas. Sėkmė priklauso tik nuo mūsų požiūrio į gyvenimą. Tą patį patvirtina ir liaudies išmintis: "Kaip jūs praleidžiate savo gyvenimą pasaulyje, todėl jis praeis".