Šlapimo nelaikymas po gimdymo - ką daryti?

Beveik visi dailiosios lyties likimas padovanotas laimė tapti motina. Šiukšlės per devynis mėnesius laimės, iš pirmo žvilgsnio jo gyvenime pradeda žaisti su naujų spalvų! Bet laimingas gimdymo laikotarpis nustelbia daug funkcijų ir sudėtingumo skaičių. Ilgą laiką vidaus organų nėščioms moterims teko iškęsti, kad auga vaisius spaudimą, ir dėl šios priežasties jie yra šiek tiek keistas ir ištemptas dubens raumenis ir pilvaplėvę. Tai susilpnino jų būklė dažnai provokuoja bendrą problemą - nelaikymas po gimdymo. Moterys susiduria su nepatogumus, nenusiminkite, nes yra sprendimas, nors ir ne paprastas, bet efektyvus.

Po gimdymo moteris gali rasti, kad per kosulys, čiaudulys, ar pakelti kojas ji galėtų spontaniškai pratekėti šlapimas. Taigi, ką daryti, jei ten buvo nelaikymas po gimdymo? Gydymas turi būti pradėtas teisingai ir nuosekliai. Pirma, jums reikia pamatyti ginekologą paneigti ligą ar uždegimas. Antra, sumažinti suvartojamos vandens kiekį ir skystis negali būti šis požiūris kelia grėsmę dehidrataciją! Daugelis moterų, kurie nori išgydyti nelaikymas po gimdymo, klaidingai padaryti. Kai dehidratacija tampa daug labiau koncentruotas šlapimas, todėl yra skausmas ir deginimas, kai einant į tualetą, taip pat didinant jo apsilankymų skaičių, ypač jei yra uždegimas. Neįtraukiamos tik reikia alkoholio, kavos ir gazuotų gėrimų.

Ginekologas gali rekomenduoti specialių prietaisų naudojimas kontroliuoti šlapimo nelaikymas, taip pat išmokyti jus, kaip atlikti Kegel pratimai stiprinti dubens raumenis. Beje, jei reguliariai juos atlikti iki gimimo, tokių bėdų rizika, kaip šlapimo nelaikymas po gimdymo gali būti sumažintas iki minimumo.

Štai keletas pratimų:

1. Išmokite jausti savo raumenis - jis turi gulėti ant grindų ir skleisti savo kojos. Pilvo raumenys, sėdmenų ir šlaunų atsipalaiduoti. Kopti, įtampą ir bandyti atkreipti vidaus raumenis makšties ir išangės, tarsi bando sustabdyti šlapinimasis. Sklandžiai kvėpavimo, skrandžio ir sėdmenų atsipalaiduoti. Labai naudinga mankšta, be to, padėtų įveikti nelaikymas po gimdymo, ji taip pat padeda pagerinti seksualinį gyvenimą!
2. Palaipsniui didinant dubens, įtempta visi jo raumenys. Pabandykite kvėpuoti, kiekvieną kartą didinti kėlimo aukštis iki.

Atminkite, kad pakaitomis raumenų susitraukimo tempas, daro pratimus, kad lėtai, tada sparčiau. Reguliarūs ir dažnai galimybės įsidarbinti paspartins rezultatų pasiekimą. Net žiūrint televizorių, galima lengvai atlikti šiuos pratimus, todėl nereikia gaišti laiko ir pabandyti naudoti kiekvieną galimybę praktikuoti atlašus.

Be pratimų, galite kreiptis į ginekologijos klinika gauti išbandyti ir išspręsti šią problemą naudojant electromyostimulation arba elektromioneyrostimulyatsii. Jei tai nėra prasmės, tai bus tik operacija. Paprastai geras poveikis nustatant nemokamą makšties kilpa pagal vietinių anestetikų. Ši operacija vadinama TVT. Kvalifikuoti, patyrę gydytojai padės moterims įgyti buvusį laisvę ir pasitikėjimą, taupyti ją nuo šlapimo nelaikymo problemą.

Nebandykite uždaryti savo akis į nelaikymo ir sėdėti nuošalyje stebėtojai. Atsižvelgusi į visas efektyvias priemones laiku, ši problema gali būti pašalinta gana greitai ir pamiršti apie visa tai. Dabar jums nereikės nerimauti apie tai, kaip gydyti šlapimo nelaikymą. Moterims, ji yra lengvai pašalinti su teise požiūris. Linkiu jums sveikatos!