Pykinimas nėštumo metu: kaip sumažinti būklę?

Kai kurios moterys kankina pykinimo nėra stiprus, ir jie gali lengvai susidoroti su šia nemalonus reiškinys. Kiti esate nėščia pykinimas priežastis problemų ir užima neseniai daug jėgų.

Dažniausiai pykinimas nėštumo pradžioje, po 12 savaičių, ji nustoja dėl hormonų aktyvumo sumažėjimu. Tačiau yra atvejų, kai pykinimas siekia nėščia iki gimimo.

Kai kurios pozicijos moterys negali būti, nes pykinimas paprastai valgyti, jie prarado arba sumažinti apetitą. Kartais, pykinimas nėštumo metu, taip, kad jis ateina į vėmimas. Dažniausiai šis jausmas kyla ryte, iš karto po pabudimas. Bet kartais serga visą dieną, arba akių ar kvapo maisto. Kai kuriais atvejais, pykinimas ir nėštumo metu vakare, nors tai yra mažiau paplitęs.

Pykinimas gimdymo metu yra gana dažnas, daugelis moterų susiduria su šia apraiška "nėštumo žavesio."

Ką daryti, jei serga nėštumo metu?

Neskubėkite išeiti iš lovos po pabudimas. Geras ruožas, pabusti visiškai ir tada, vengiant staigių judesių, keltis iš lovos. Taigi jums sumažinti simptomus pykinimas.

Pabandykite mažiau būti tose vietose, kur įvairūs kvapai ar bet maistas sukelia jūsų diskomfortą.

Venkite sritis su rūkalių dūmai užpildytame srityse. Nikotinas stiprina pykinimą kvapą.

Maksimaliai apsisaugoti nuo nemalonių kvapų namuose. Atidarykite langą, kai ruošiate maistą, nenaudokite stiprių kvapo buitinės chemijos arba paprašyti giminaičių padėti jums su valymo ar plovimo.

Valgykite mažomis porcijomis dažnai. Visada su savimi turėkite rūgštų džiovintų vaisių, bananų ar obuolių, riešutų. Naudoti šiuos produktus kaip užkandį arba pykinimas. Jei pykina nėštumo metu, nepamirškite daug skysčių. Tik reikia gerti mažais gurkšneliais tarp valgymų. Laikyti maisto produktus, kurie sukelia pykinimą rekordą. Negalima naudoti juos savo kasdieniame meniu.

Leiskite sau kokybę ir gerą poilsį. Nuovargis ir mieguistumas padidėjimas, pykinimas.

Jei pykina nėštumo metu, tai galima užvirinti ir gerti mėtų. Jo gaivus poveikis sumažina simptomų pasireiškimą.

Puikus gydomųjų savybių pykinimo turi imbiero. Jis įrodė, kad šis augalas padeda tris ketvirčius atvejais. Galite gerti imbiero arbatą, naudoti jį kaip prieskonių ar valgyti Meduoliai su imbiero priedais. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų.

Padėjėjai pykinimas gali būti citrinos arba kalkių. Iš vaisių kvapas sumažina nemalonius simptomus apraiška.

Jei visi pirmiau pateiktomis gairėmis nesuteikia teigiamą rezultatą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Kai kuriais atvejais, apsilankymas pas gydytoją nereikia. Tai būtina su vėmimu ir viduriavimu, jei jūs negalite imtis maisto arba gerti vandenį, jei pykinimas atsirado staiga ant fone gerovei (tai gali būti apsinuodijimo ženklas).

Jei pykinimas nėštumo metu yra labai stiprus, gydytojas Jums paskirs aprobuotas naudoti nėščioms moterims vaistus. Žala stiprus pykinimas ir vėmimas gali būti daug didesnis nei vaistai.

Komplikacija pykinimas nėštumo metu gali būti sunki nekontroliuojama vėmimas. Tai yra tiesioginė nuoroda nedelsiant hospitalizuoti ir stacionarinis gydymas. Po vėmimas sukelia dehidrataciją, ir tai turi neigiamą poveikį motinai ir vaikui. Laimei, šios komplikacijos yra retos ir suinteresuotos moterys 1% atvejų.

Pykinimas nėštumo metu - nemalonus reiškinys, bet artimųjų. Turėkite tai omenyje, ir jums bus daug lengviau ištverti šį sunkų laikotarpį nėštumo kūdikiui.