Patarimai pradedantiesiems riedutininkams, kaip tinkamai čiuožinėti?

Tai vasara, o tai reiškia, kad kiemuose, parkuose ir aikštėse bus ritinėliai. Mėgėjai šiame sporte tampa vis labiau ir ne tik tarp jaunosios kartos. Dažnai galima pamatyti, kaip šeima skuba visu pajėgumu ant ritinių. Bet daugelis tų, kurie bando bet kokiu būdu priešintis ir vairuoti iš metrų pora. Kaip čiuožinėti, kad nebūtų gėda prieš kitus?

Žinoma, tai nėra būtina praleisti daug laiko, pastangų ir pinigų perkant brangias volai ir alinantis save treniruotes, bet padorus važinėti taip pat reikia, kad būtų galima.

Yra daug kalbama apie sveiką gyvenimo būdą svarbu, aplankyti sporto salėse ir įvairių skyrių - jis tapo labai madingas. Kaip čiuožinėti ir smagiai tuo pačiu metu? Turime prisiminti, kad jei jūs einate į diską reguliariai, be to, malonumas jums įgyti plonas figūrą ir gerą laikyseną, sustiprinti savo kojas ir priveržkite savo sėdmenis, stiprinti širdies raumenį, didina sąnarių ir ištvermės mobilumą. Taip pat čiuožimo skatina toksinų išsiskyrimą ir turi daug daugiau privalumų.

Kaip važinėti ritininių riedučius ir, jei įmanoma, apsaugoti save nuo pavojingų traumų? Jūs turite rūpintis apsauga. Jei mes tik mokymosi čiuožinėti, jums neturėtų pamiršti gerą aprangą.

Manoma, kad teisingas dalykas - šalmas. Ir čia yra kaip čiuožinėti ir apsaugoti kojas nuo traumų? Tai padės jums kelį. Nors jie bus išgelbėti jūsų kojas nuo traumų, tačiau bus griežtai apriboti judėjimą. Jei manote, kad ritinėliai buvo skylę, ir jūs patenka į šoną, tada gali padėti alkūnę. Jų vienintelis trūkumas yra tai, kad jie taip pat apriboti judumą.

Svarbiausias atributas ritinio įrangos pirštinės. Jie padės apsaugoti rankas nuo lūžių ir įbrėžimai ant rankų ir žaizdas. Šis efektas pasiekiamas dėl to, kad į specialią pirštinę įsiūta standus įdėklą. Su tinkamu lašas voleliu turi stovėti ant ratukų ir rankos, todėl pirštinės - tai būtinas dalykas.

Kai įranga klausimai buvo sprendžiami, atėjo laikas rūpintis skater riedučiais.

Pirmieji volai neturėtų būti pernelyg brangi, bet pirkti plastikinius kinų klastotės, taip pat nėra verta. Popping standžios guoliai, nuolat trina jo kojas batai, pagaminti iš pigaus plastiko, kurioje pėdų prakaituojama - visa tai gali atgrasyti jokio noro važinėti riedučiais. Patikimiausias sprendimas yra pirkti vidutinės kainos reklamos. Jei esate naujokas čiuožėjas, tai bus pats geriausias variantas, kuris leis jums patogiai išbandyti naują hobį, o daryti išvadas ateičiai.

Kaip čiuožinėti tinkamai: Patarimai pradedantiesiems

• Svarbiausia taisyklė - geriau pradėti su kompanija. Tai linksmas ir įdomus, bet, svarbiausia, patyrusių vaikinai visada gali pasakyti gerą svetainę ar padėti į technikos ir taktikos žirgais plėtrai.
• iš karto rūdžių guoliai - Jūs neturėtumėte važiuoti per lietų ar iš karto po jo.
• Įsiminti gynybai.
• Nedėkite pačiūžas ant stabdžius ir bandyti eiti greitai.
• Jei visada turi būti šešiakampis, ir pirmosios pagalbos rinkinys.