Lėtinis vidurių užkietėjimas gydymo ir prevencijos

Taigi, pakalbėkime apie lėtinio vidurių užkietėjimo, kaip vienas iš neatidėliotinų ir nerimą klausimus mūsų visuomenėje. Proc priskirtinas lėtinio vidurių užkietėjimo intervale nuo 20 iki 45. Yra dviejų tipų lėtiniu vidurių užkietėjimu. Pirmasis yra vadinamas diskinezija, gaubtinės žarnos, ir ji yra būdingas koordinacijos praradimas žarnyno susitraukimai ir hormoninių sutrikimų. Antrasis tipas lėtinio vidurių užkietėjimo - tai diskheziya. Ji pasižymi sumažintą jautrumą nervų galūnės raumenų dubens ir tiesiosios žarnos.

Kokie yra simptomai, kad sukelti lėtinis vidurių užkietėjimas?

Labai dažnai, atrodo, be jokios priežasties, mes staiga atsiranda nuovargis, šiek tiek nuovargis, sumažėjęs našumą, mieguistumą. Tuo pačiu metu gali būti pilvo skausmas, kartu su nemalonaus jausmo slėgio žarnos srityje. Su dideliu sunkumų, mes teikiame žarnyno judesius, o kartais jaučia labai stiprų skausmą išangės. Dažnai išmatų kraujo pasirodo nedideliame kiekyje. Dažnai kartais nestabili kėdė, kuri lydi viduriavimas ir vidurių užkietėjimas kaita. Ji sako lėtinis vidurių užkietėjimas, gydymo, kuris turi pradėti iš karto.

Žmonės, sergantys lėtiniu vidurių užkietėjimu, dėl tuštinimosi aktas dažnai yra jausmas nepilno evakuacijos, pajuto kai tuščių bandymus obstrukcija. Taip pat gali būti dalinis išeiti iš tiesiosios žarnos, kuris gali būti rankiniu būdu teisus, bet yra labai nemalonus pojūtis skausmo.

Ji taip pat gali būti trūksta noro eiti į tualetą, bet jis jaučiamas pilvo pūtimas, pilnumo jausmas.

Lėtinis vidurių užkietėjimas: Gydymas ir prevencija.

Dėl lėtinio vidurių užkietėjimo gydymo reikalauja daug pastangų ir daug, svarbiausia - tai paciento noras atsikratyti šios ligos. Efektas pasiekiamas tik griežtai laikantis eksperto rekomendacijas.

Visų pirma, mes turėtume atkreipti dėmesį į pasikeitimus esame įpratę prie dietos.

Būtina didinti maisto produktų, kad aktyvuoti dvitaškis darbą suvartojimą.

Paros raciono turėtų sudaryti maisto produktų, kurių sudėtyje yra maistinių skaidulų dideliais kiekiais. Ji yra privaloma, kad valgyti duoną, kurioje yra miltų, rupinių, morkos, agurkai, kopūstai, svogūnai, burokėliai. Taip pat privaloma, būtina padidinti vaisių suvartojimas - saldžių obuolių, persikų, abrikosų, slyvų, agrastų, abrikosų, melionų, figų. Svarbu naudoti alyvos, priedai: saulėgrąžų, alyvuogių, sojos, kukurūzų, palmių. Tai naudinga valgyti žuvų taukus. Normaliai žarnyno taip pat yra naudingų ir pieno produktai. Žuvis ir mėsa turėtų būti vartojamas tik virti forma.

Jei asmuo diagnozuotas lėtinis vidurių užkietėjimas, gydymas ligos turėtų pirmiausia apima geriamojo pakankamai skysčių. Jo dienos norma turėtų pasiekti maždaug du litrus per dieną. Tai apima arbata, įvairių sultys (išskyrus vynuogių), jogurtas. Valgykite ir mineralinio vandens kasdien.

Šykščias runkelių, morkos, slyvų, sėlenų veikti kaip organizme vidurius pluoštai, padėti padidinti išmatose tūrį, kuris veda į padidėjusiu aktyvumu žarnyno.

Po pokalbio apie maisto produktus, kurie turi būti pašalinti iš mūsų dietos.

Šie produktai yra daugiausia grūdų iš aukštos kokybės miltų, riebalų mėsa, rūkyta ir aštrus maistas. Tai turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos, gerti stiprios kavos, arbatos, šokolado. Būtina sumažinti tokius patiekalus kaip manų kruopos ir ryžiai košė, ribines ir bulvinių patiekalų, vermišeliai. Taip pat pageidautina, mūsų mityboje česnakais ir svogūnais.

Lėtinis vidurių užkietėjimas, gydymas - tai yra labai svarbus klausimas, į visus gyvenimo, kuris kada nors kada nors susidūrė su juo.

Daugelis žmonių užduoda klausimą: Kaip gydyti lėtiniu vidurių užkietėjimu?

Priežastys lėtinis vidurių užkietėjimas gali būti pačių įvairiausių ir gydyti juos kiekvienu atveju turi būti griežtai individualus. Todėl, nepriklausomai ir be kontrolės, neturėtų imtis vidurių, nes tai gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą ir sukelti rimtų pasekmių.