Kodėl šilumos patinę kojos kaip sumažinti įtampą galūnių?

Dauguma žmonių skundžiasi patinimas galūnių, tačiau daugelis net nereikia manyti, kas sukėlė šį reiškinį. Tai ne kosmetinė problema, kaip kai kurie klaidingai mano, yra už šio priežasties, o kartais ir liga, kuri reikalauja neatidėliotino gydymo. Šiek tiek kojų patinimas dėl daugelio priežasčių, dažniausiai iš jų yra venų stoka.

Prisidėti prie šio didelio kūno masės, genetinis polinkis, fizinio aktyvumo stokos ir nesveika mityba. Kaip rezultatas, venų sienelės tampa silpni, kraujo apytaka, kuri sukelia daug neigiamų pasekmių skaičių. , Pagal kurią yra venų nepakankamumas. Kai eisi jo kojų jautėsi dilgčiojimas, skausmas, odos paviršius tampa cianoze vena ir oda tampa sausa ir skaidrus.

Venų nepakankamumas vien neišsiskiria ir jei tinkamą gydymą nėra numatyta, tada liga išaugs iki daugiau sunkių komplikacijų, tokių kaip venų trombozė (flebitas), Hypodermis ar egzema. Taigi, jei turite ištinusios kojos karščio, kreipkitės į gydytoją. Tokia padėtis gali būti užkirstas kelias ankstyvoje stadijoje.

Kodėl šilumos sutinsta kojos: priežastys

Tokios sąlygos dažnai susijęs su netinkamo apykaitos, inkstų ligų, stagnacijos limfmazgius ar policininkas. Širdies nepakankamumo gali susidurti su šia problema. Taip pat gali sukelti edemą gali būti širdies ligos ir sutrikimai laivų.

Dažnai moterys dėvi aukštakulnius, į patinusių kojų šiluma. Jei jums nereikia mokėti dėmesį į tai, kad venų varikozė pasirodys artimiausiu metu. Todėl, batai reikia pasirinkti patogų, natūralūs ir aukštos kokybės medžiagų prie kojų buvo patogu ir paprasta.

Dėl venų varikozė prevencijos , gydytojai rekomenduoja kasdien dėvėti kompresines kojines ar kojinės padeda išvengti kraujo stazės. Gydomasis apatiniai padeda normalizuoti kraujotaką laivų. Pabandykite po 7 val nesate gerti daug skysčių. Pašalinti paburkimą pagalba vaistažolių arbatas arba suspaudžia iš šeivamedžio uogų žievės.

Išreikšta edema išsivysto dėl inkstų patologijų. Paprastai turi įtakos kojų atgal, temperatūra pakyla, yra skausmas judėjimo metu. Dažnai yra tamsūs ratilai po akimis, šlapimo spalva pasikeičia, ir patinę akių vokai. Tokiais atvejais būtinai tikrinimo terapeutas. Kai žarnyno ligos taip pat pastebėjo, patinimas galūnių, jį lydi gana ilgą viduriavimas. Iš tiesų, yra daug priežasčių, kad sukelti nemalonų reiškinį, sužinoti pagrindinius veiksnius, kaip įmanoma po visą medicininę apžiūrą.

Kaip namie pašalinti paburkimą?

Po sunkios darbo dienos kojos reikia pailsėti ir būti geriau už šios tikslais naudoti atpalaiduojančioje vonelėje arba nuvalykite ledo. Supilkite šaltą vandenį į puodelį, užpilkite jį į jūros druskos ir šiek tiek pušų ekstrakto - pasinerti galūnę 3-5 minutes ir tada minkšti judesiai juos masažuokite. Šios procedūros padės sumažinti nuovargį ir stimuliuoja kraujotaką.

Jei jis yra patinusių kojų šiluma, jis reguliariai atlieka šiuos pratimus:

1. Sėdimoje padėtyje pakelti kojos, pirštai išspausti ir pasukti kojas, priėmimo sukamaisiais judesiais.
2. Stovint ant jo pirštai, tai šiek tiek šviesos šokinėja, todėl jūs pašalinti svorį ir įtampą kojose.

Naudoti specialius kremus ir tepalus, pavyzdžiui, ar Lioton Troxevasin. Preparatai yra rutinas ir heparino, kuris stiprinti kapiliarus ir sumažinti patinimą. Daugiau judėti, eiti maudytis, valgyti mažiau druskos ir dėvėti patogią avalynę.