Kodėl šaukti savo miego?

Gyvenimas šiuolaikiniam žmogui yra užpildytas su stresu ir visų įvykių rūšių. Žinoma, anksčiau žmonės taip pat patyrė tokią situaciją, bet gydyti juos labiau atsipalaidavęs. Tai yra todėl, kad manoma, tik asmens savybė. Nedaug žmonių eiti pas gydytoją su klausimu: "Crying savo miego. Ką turėčiau daryti? "

Tuo tarpu, kiekvienas psichologas pasakytų, kad tai yra sudėtinga problema, kuri reikalauja privalomų priemonių. Ar tiksli problemos priežastis: "Aš šaukti savo miego", - tai yra neigiama emocija, kad asmuo negali išreikšti budrumo metu. Psichologai pataria kuo greičiau išspręsti šią situaciją ir kalbėtis su asmeniu, kuriam kyla neigiamų emocijų ilgą laiką. Jei tai neįmanoma, kurorto raštišką versija. Dėl šios raštiškos skirtas yra asmuo, su kuriuo turite paaiškinti, o tada sudegino. Po kelių kartų rašytinis paaiškinimas apie "rėkia sapne" problemos vyksta.

Kas yra linkę į šią sąlygą iš transo naktį? Pirmiausia - tai žmonės su orientacija kitais - intravertai. Jie yra bendraujantis, linksmas, bet tai yra labai priklausoma nuo nuomonių ir veiksmų kitiems. Be to, neatmeta tiems, kurių darbas yra susijęs su atsakomybe ir bendravimo su daugeliu žmonių. Ir, žinoma, vaikai, kurie yra mažai tikėtina, kad sako: "Aš verkti mano miego", nes tik nepamenu, kad arba nesuvokia problemos rimtumą. Nors vaikų naktiniai košmarai - tai labai rimta priežastis, dėl tėvų kreiptis į psichologą. Ir keista, tai yra tėvai, ir tada vaikams.

Tai, kad kūdikis verkia sapne ne tik nuo stiprių smūgių ar emocijų gyveno per pastarąjį mėnesį (tai yra ilgiausias laikotarpis, per kurį vaikas gali išlaikyti padidėjusį jausmą nerimo). Ne retai, kad elementarus atskyrimas nuo motinos, pavyzdžiui, stacionarinis gydymas ar poilsio stovyklą, kuri ne kaip jūsų svaigimą, gali palikti savo ženklą ant psichika ir sukelti verkia miegodamas.

Somnology atliko eksperimentų seriją, kurioje jis išnagrinėjo psichologinį klijavimui tarp motinos ir vaiko. Ir mes nustatėme, kad gana dažnai tai tėvai yra kalti dėl to, kad kūdikis verkia miegodamas. Jų rūpestis dėl bet kokios priežasties, stiprių emocijų, kivirčų šeimoje mažai žmogus jaučiasi net per atstumą, ir jei tėvai yra kitame kambaryje. Taip pat verta pagalvoti apie savo elgesį, kad tie, kurie leidžia vaikus su nestabilia mentalitetas (12 metai) žiūrėti filmų ir programų su smurto scenų, šaudymai, siaubo ir tt įvairovė Tai nebūtinai turi įtakos pasaulio kūdikiui suvokimas. Ir svarbiausia - jokių suaugusiųjų žaidimai kompiuterio.

Kitas svarbus aspektas, kuris sukelia riksmus savo miego vaikui - tai motinos nerimas (ji turi daugiau daryti su savo kūdikiu, nei šeimos nariais), šių valstybių naktiniai trances ir pastovus kontroliuoti išsimiegoti lūkesčiai. Štai kodėl psichologai tvirtina, kad vaikai turėtų miegoti atskirai nuo tėvų, ir, pageidautina, kitame kambaryje.

Jei motina pati augina vaiką, arba labai griežtas apie tai, kiti šeimos nariai palaiko tokį išsilavinimą ir vykdyti arba gauti jokios komfortą nuo ko nors, tada rėkia savo miego bus privaloma akompanimentas kiekvieną naktį. Tai nėra būtina, kad būtų uolus sunkumo. Viskas turėtų būti saikingai. Ir pirmoje vietoje vaikas, turėtų gauti kaip pagrįstą bausmę, ir paguosti tas pats asmuo už tam tikrus veiksmus.

Viršįtampio vaikystėje (mokyklos apkrova vienu metu vizitų į keletą klubų su rimtais reikalavimais, ir tt), taip pat veda į miego sutrikimus. Patirtis motinos nėštumo, naktiniai košmarai, per kurį jos kūnas išskiria hormonus ir skverbiasi pro placentą, todėl susirūpinimą vaisiui metu gali pažeisti psichiką prieš gimimą.

Ir svarbiausia, kad tai gali būti patartina šioje situacijoje: rasti įvykdymo save ir pratinti prie šio vaiko. Taigi jūs ne tik išsaugoti savo psichiką, bet ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.

Linkime Jums ir Jūsų vaikams sveikas ir stiprus, sveikas miegas!