Kas yra menopauzė arba menopauzė?

Kas yra menopauzė ir kai jis ateina?

Menopauzė yra vadinamas visiškai nutraukti mėnesinių ciklo metu. Tai atsitinka maždaug tarp 40 ir 55 metų. Tai neišvengiama fiziologinis procesas, kurio metu moters organizmas yra įvairių rūšių pokyčius. Kiaušidės gamina mažiau estrogenų - hormonas, atsakingas už sudėtingų veiktų vidaus organų ir menstruacijų srautą. Menopauzės pradžios, dažnai lydi bendras negalavimas, sumažėjo hormonų lygis atsispindi ant odos, gleivinės, plaukų, Urogenitalinę sistemą veikiantys, kaulus.

apžvalga

2-3 metų iki visiško nutraukimo ciklo pradėti sutrikdytas menstruacijas: kraujavimo suma gali būti padidinta, bet sumažinti jų trukmę. Kiekviena moteris turėtų žinoti, kas yra menopauzė, ir būti pasiruošęs už ją, žinoti galimus simptomus ir pakaitinės hormonų terapijos. Jei jūsų laikotarpis neprasideda per metus, tai reiškia tik vieną dalyką - menopauzės pradžios. Norėdami tai patikrinti, reikia dovanoti kraują hormonų nustatymo, kuris stimuliuoja kiaušidžių folikulų. Tai yra geriau ne laukti metus ir prieigos prie jų patarimų ginekologą.

simptomatika

Kas yra menopauzė, mes nustatėme, o dabar pažvelkime į jos apraiškas. Prieš ir po menopauzės atvykus moterų kūno patiria daug hormoninių sutrikimų, kurie turi skirtingas apraiškas seriją. Dažni simptomai: karščio pylimas (prakaitavimas, drebulys), nereguliarios menstruacijos, pokyčiai urogenitalinės sistemos (dažnai cistitas, šlapimo nelaikymas), sausumas makštyje, sutrikimų nuotaika, depresija, nemiga, dirglumas, agresija yra nepagrįstas.

Ką daryti

Atleisti iš moters simptomus turėtų laikytis tam tikros dietos. Stenkitės valgyti mažiau, bet geriau ne neįtraukti maisto produktai, kuriuose yra daug gyvulinės kilmės riebalų. Saikingai sumos geriamojo spirito, kava, juoda arbata. Sveika mityba apima į daugiau šviežių daržovių, dieta buvimą grūdų, pieno ir pieno produktų, vaisių. Sumažinti ar net atsikratyti skausmingos potvynio padėti vykdyti. Bėgimas, greitas ėjimas, plaukimas, sporto klubas, šokių padės išlaikyti sveikatą ir pasitikėjimą. Sausumas gleivinių lytinių organų, gydytojai rekomenduojame vandenyje tirpaus lubrikanto, grietinėlė, žvakės naudojimą. Neblogai padeda įprastą vazelino. Kas yra menopauzė? Tai ypač būklė, kai moteris turi atidžiai ir kruopščiai apie savo sveikatą ir laikytis gydytojo rekomendacijų.

Pašalinti menopauzės poveikį

Tik ginekologas gali paskirti hormonų menopauzės, taip pat įvairių maisto papildų. Menopauzė yra susijęs su sumažėjusiu estrogenų, PHT (pakaitinė hormonų terapija) padėti atsikratyti ar sušvelninti nemalonius simptomus. Šiandien dauguma kontraceptikai yra natūralių hormonų, todėl beveik jokio šalutinio poveikio organizmui. Estrogenai yra gaminamas žvakučių, geliai, kremai, pleistrai ir tablečių pavidalu. Be to, gydytojas gali skirti progesterono už kraujavimo ir piktybinių navikų prevencijai.