Kas yra Bioritmai?

Šiandien mokslininkai padarė išvadą, kad visi procesai organizme vyksta reguliariai. Žmogaus biologiniai ritmai susijęs su įvairių procesų. Priklausomai nuo to, ten yra labai daug iš jų. Kai kurie dėl to, kad dieną ir naktį (pakartotinis laikotarpių miego ir budrumo) pakaitomis, o kiti atitinka mėnulio fazės , ar metų laiko. Ciklinė (t.y. laiko tarpas tarp etapų pakartojimą) yra nustatomas pagal skambinimo ritmo faktoriaus periodiškumu.

Iš pakartotinių pakeitimų išorinės aplinkos poveikio pastovumas yra glaudžiai susijęs su fiziologiniais procesais organizme. Štai kodėl biologiniai ritmai yra išsaugomi net jei inicijuojant ir stimuliuojančių egzogeninės faktorius nutraukimas. Pavyzdžiui ciklinis būklė gali kilti dėl ilgą laiką. Daugelis mokslininkų mano, kad prisitaikymas gali lemti pokyčius ir restruktūrizavimą pagal naują kartojimą. Yra specialus mechanizmas, kuris daro ritmo reguliavimą ir padeda žmogui ne tik jaustis (savijautos), bet ir išmatuoti laiko intervalus. Šis mechanizmas yra vadinamas biologinis laikrodis.

Šiandien mokslininkai mano, kad biologiniai ritmai yra ne unikalus organizmai, bet ir individualūs ląstelės ir grupės. Didžiausią susidomėjimą yra tarpais apie dieną ritmai. Jie vadinami paros.

Paros ritmai būdinga ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams, augalams, grybams, ir net mikroorganizmų. Dienos periodiškumas yra būdingas ne tik miego-būdravimo ciklą, bet ir kitus fiziologinius pokyčius. Žmogus yra ne tik svajonė, bet taip pat daug kitų funkcijų yra taikomos paros ritmų. Tai keičia kraujo spaudimas, kūno temperatūrą, funkcinio aktyvumo skirtingų organų lygį.

Biologiniai ritmai kūdikiams ir praktiškai nėra vystosi tik iki penkioliktos gyvenimo savaitę. Tai visų pirma dėl to, kad ciklinis plėtra endogeninių procesų prisideda prie aplinkos procesų ritmą.

Atstatyti periodiškumą pasikartojantys procesai organizme yra įmanoma ilgalaikio poveikio pokyčius išorės ritmu. Tačiau yra tam tikros ribos tokių pokyčių. Taigi mokslininkai eksperimento, buvo nustatyta, kad asmuo, turintis suvokimo dienų, 24 valandų, gali prisitaikyti prie dvidešimt du suvokimo - per dieną dvidešimt septynių valandų, kaip visuma, bet negalėjo būti didelių pokyčių.

Biologiniai ritmai yra dažniau yra sunkiausia laikytis. Šie pakartotiniai laikotarpiai gali būti priskirta Mėnulio ir sezoninis. Šiuo metu mokslininkai atskleidė įdomų funkciją - it turns out, kad ritminių procesų sunkumas gali būti skirtingi žmonės turi skirtingas (daugiau ar mažiau ryškus). Štai kodėl yra suvokimas, kad kai kurie žmonės nukentėjo nuo mėnulio fazės, o kita - ne.

Sezoniškumas (ar ritmas), nes nuo sezonų kaitos (žiemos ir vasaros), pasižymi atitinkantis pokyčius fiziologinės būklės žmogaus organizmui. Taigi, vasaros metu (manoma, kad dėl padidėjusio daylength) yra aktyvuotas ir paspartino visus fiziologinius procesus (pvz, metabolizmui). Žiemos laikotarpiu metais (dėl sutrumpintas šviesiu paros), visi medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, organų ir sistemų veiklos viso organizmo funkcionavimas žymiai sumažėja.

Taigi, biologiniai ritmai vaidina svarbų vaidmenį kasdieniame gyvenime ir yra atsakingas už pakartotines pakeitimus. Dažnai šie bruožai atsižvelgta ir medicinos darbuotojams. Aktyviausi - Dietologai, kuriais atsižvelgiama į pokyčius metabolizmas plėtoti individualius gydymo programas.