Kaip stilių savo naujagimį miegoti? Efektyviausių būdų

Tai ne paslaptis, kad naujagimiai miega ne tas atvejis, nes jų tėvai ir vyresnio amžiaus vaikams. Daugiau nėštumo ateities mama pradeda pabusti be reikalo į vidury nakties, bet lygiai taip pat greitai užmiega vėl - nes jų kūnai yra pasirengę kūdikį į pasaulį ir prisitaiko prie miego režimas trupinius. Tačiau kaip greitai įdėti naujagimį miegoti klausimas yra dažnai daug rūpesčių ir nerimo priežastis.

Yra daug būdų kaip tai padaryti. Paprasčiausias žinomas mums visiems nuo vaikystės. Pirmasis - lopšinės. Vaikams gana greitai nusiraminti, klausytis lėtos švelnios melodijos su pasikartojantis ritmas. Beje, kai kurie tyrimai rodo, Kitas įdomus faktas: kūdikiai įsiminti dainas girdėję, o dar įsčiose. Taigi, jei iki kūdikio gimimo, tu, tarkim, klausantis Björk, pabandykite padainuoti kažką panašaus - tai tikėtina, kad trupiniai būtų imtis, kad geriau nei bet kuris tradicinis lopšinė.

Būdas nustatyti naujagimio miegoti, svarbus vaidmuo tenka šilumos. Galite pasirinkti, kad jaukią lizdą antklodės ar kilimas, tarsi kokonas. Ir turbūt šilčiausia vieta atrodo mano tėvo krūtinės. Kiekvienas vaikas yra skirtingas, tačiau įsitikinkite, kad jis neturi perkaisti. Kaklas ir poilsio viršutinėje dalyje turi būti šilta, bet ne karšta, ir, žinoma, ne šlapias. Bet rankos ir kojos tuo pačiu metu gali būti gana kietas.

Žinoma, patalpa, kurioje miegoti jūsų vaikui turi būti nuolat vėdinamas, optimali temperatūra kambaryje - nuo 18 iki 22 laipsnių.

Svarbu stebėti dienos režimą. Jei trupiniai prabudau naktį, nesuteikia jam triukšmingoje žaislai, reikia kalbėti tyliai, o visi veiksmai atlikti, kai švelni šviesa iš lempos. Diena yra vis dar gana priešingas - daugiausia dėmesio bunda, kalbėti, žaisti su savo vaiku. Išmokyti jį į dienos režimą, bet ne miegoti režimą - ne jėga kūdikį pabusti arba nustatyti miegoti.

Yra ir kitų būdų, kaip nustatyti naujagimio miegoti. Pavyzdžiui, kai kūdikiai iš karto nuraminti, jei jie padaryti lengvas masažas, glostydama nugarą kojas ir rankas. Jūs galite naudoti Atpalaiduojanti levandų aliejaus.

Ne daugiau galvoti apie tai, kaip nustatyti naujagimio miegoti leis jums naudoti pirčių su žolelėmis įvairovė. Jis gali būti sultinys ramunėlių, valerijono, mėtų, citrinų balzamas, sukatžolės, paveldėjimo. Kaip taisyklė, jų lynų, ir tik pasikonsultavus su specialistais - tai reikia suprasti, kad tam tikri komponentai kūdikis gali būti alergiškas.

Be to, jau seniai įrodyta, kad vaikai labai gerai ir greitai užmigti prie vadinamojo baltojo triukšmo garsus. Purslų vandens vonioje, garso maišytuvas, džiovintuvas arba skalbimo mašina, nuo kompiuteryje, gatvė mūšis aušintuvas čežėjimas - šie nekrenta į akis prislopinti garsai užliūliuoti vaikus, taip pat jie yra suaugę. Ir tai yra dar vienas triukas, kuris padės jums suprasti, kaip stiliaus savo naujagimį miegoti.

Jei nusprendėte mokyti savo kūdikio daug miego, ir išlaikyti tam tikrą panašumą režimo, pradedant nuo 5 mėnesių tai galima praktikuoti ir radikalių būdų. Pavyzdžiui, kai kurie ekspertai pataria nepasiduoti kūdikį miega rudenį paskutinis, bet jis atitraukti jį, bando ne padaryti jį verkti. Ne kiekviena moteris yra psichologiškai išgyventi, bet po kelių savaičių jis duos vaisių.

Taigi, dabar jūs žinote, kaip įdėti naujagimį miegoti naktį ar dieną metu. Atminkite, kad vaikų nereikia norite miegoti visą laiką. Kartkartėmis jie turi žiūrėti, mokytis ir tyrinėti pasaulį aplink juos. Nedarykite savo kūdikio miegą, jei jis tikrai nenori.