Kaip padidinti spaudimą nėštumo metu

Arterinis slėgis yra labai orientacinis parametras norint įvertinti nėštumo eigą. Dažnai nėščios moterys, netgi tiek jos, kiek jos šeimos nariai, atkreipia dėmesį į tai, kad moteris tampa stipresnė, silpnesnė ir pan. Daugeliu atvejų aliarmas pasirodo esą klaidingas, bet kartais baimės yra visiškai pagrįstos. Jei vis dėlto išsivystė hipotenzija, kaip padidinti spaudimą nėštumo metu?

Pirmiausia pažvelkime į tai, kas yra normalus kraujospūdis. Dažnai daugelis moterų gali teigti, kad jų spaudimas visada yra mažas. Svarbu teisingai nustatyti, ar slėgis yra mažas, ar normalus, bet mažesnis už visuotinai priimtą normą. Normalus, galima manyti, kad slėgis, kuriuo sveikas žmogus jaučiasi gerai. Kad nustatytumėte, kokio tipo slėgis žmogui yra normalus, jį reikia reguliariai matuoti bent savaitę gerovės metu. Yra nuomonė, kad normalus slėgis yra šimtas dvidešimt aštuoniasdešimt, tačiau, pavyzdžiui, jaunoms, nulinės, trapioms moterims slėgis šimtai šešiasdešimt yra gana tinkamas, o ne mažas. Svarbu teisingai suprasti, kur yra tiesa, ir kur yra fikcija ar mitas. Jei slėgis tikrai mažas, žmogus jį pajus, jis gali silpnėti, silpnumas, galvos svaigimas ir pykinimas. Ir dabar, jei tokiu momentu kraujospūdis matuojamas, ir jis bus žemesnis už normą, tai yra hipotenzijos išpuolis. Priešingai, jei moteris turi devyniasdešimt šešiasdešimt slėgio, o ji yra aktyvi ir jaučiasi puikiai, tada toks slėgis jai yra normalus, o ne liga. Todėl labai svarbu nustatyti įprastus rodiklius, jei reikia, neatspindėti, bet padidinti spaudimą nėštumo metu, jei jis pradės kristi.

Arterinis slėgis matuojamas specialiu prietaisu - tonometru. Kiekviena nėščia moteris turėtų turėti savo namus, kad galėtų nuolat kontroliuoti savo sveikatą. Kol ji pradės šokinėti, kontrolė turi būti atliekama bent kartą per savaitę, tačiau jei ji jau prarado stabilumą, tada kiekvieną dieną. Savo ruožtu matuojama abiem rankomis, o norma laikoma vidutine aritmetine verte. Prieš pradedant spręsti problemas, turite žinoti normą, todėl iškart po nėštumo diagnozės reikia nusipirkti tonometrą. Patikimesnis rezultatas atsiranda, kai slėgį matuoja ne pati moteris, bet kai tai daro kažkas iš aplinkinių. Matavimas yra svarbus elgesiui ramioje aplinkoje, o tonometrui geriau pereiti, nei skaitmeninis.

Klausimas "kaip padidinti spaudimą nėštumo metu?" Gali pasireikšti jau pirmąjį nėštumo trimestrą, kai atsiranda ankstyva toksikozė. Ši patologija paprastai pasireiškia silpnumo, galvos svaigimo, pykinimo, trumpalaikio sąmonės praradimo ir mieguistumo išpuoliais.

Kaip padidinti spaudimą nėštumo trimestrais pirmąjį trimestrą? Ši problema išspręsta naudojant tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Pabandykite valgyti visą vitaminų mitybą. Iš vaistų preparatų bus arti citramono ir kofeino. Su kofeinu, kurio sudėtyje yra vaistų, turite būti atsargūs, nes nuo nėštumo vidurio dažna problema tampa būtent padidėjusiu slėgiu. Kaip padidinti spaudimą nėštumo be kūdikio metu?

Jį gali pakeisti stipri natūrali kava ir stipri arbata. Ir tada kava nėštumo metu turėtų būti laikoma vaistu - gerkite jį, kai slėgis sumažėja, nes kūnas gali priprasti prie kavos kaip narkotikas. Ir apskritai, jei turite kokių nors problemų nėštumo metu, turite apie tai pranešti savo ginekologui. Pavyzdžiui, bijodamas prarasti dantų nėštumui, moterys pradeda nekontroliuojamą kalcio preparatų priėmimą, o iš tikrųjų jo perteklius sukelia padidėjusį slėgį. Jei taip atsitiks, nėščia moteris nebus kankinama dėl klausimo: "kaip padidinti spaudimą nėštumo metu?", Bet klausimas "kaip jį sumažinti".