Kaip padaryti, kad jūsų namuose daugiau teigiamas?

Po ilgos dienos, mes visi norime eiti namo, pailsėti ir praleisti laiką su artimaisiais. Todėl namuose turėtų būti iš chaoso ir nuolatinio judėjimo, iš šventyklos natūra savo šeima pasaulyje prieglobstis. Vieta, į kurią mes grįžti po kasdienio gyvenimo stresą, turėtų atnešti mums komfortą, ramybę ir poilsį. Mes praleidžiame daug laiko savo namuose daug, todėl nusipelno jaustis puikiai, yra juose.

Bet jei jūs neturite jaustis patogiai savo namuose ir jūs negalite atsipalaiduoti, mūsų patarimai padės pritraukti teigiamą energiją į savo gyvenamojo ploto. Štai kaip galite užpildyti savo namus su pliusu.

1. gamtos gabalas jūsų namuose

Kambariniai augalai ne tik padės jums atsipalaiduoti ir jaustis labiau teigiamas, bet taip pat teikia kitas nuostabų naudą sveikatai. Daugelis tyrimų parodė, kad jie gali kovoti su tarša, apsisaugoti nuo alergijos ir peršalimo, ir net padėti savo koncentraciją ir pažinimo funkciją, jau nekalbant apie tai, kad augalai bus pridėti spalvų į savo gyvenamojo ploto.

Tai ne paslaptis, kad gamta geriau poveikį jūsų gerovei nei betono džiunglės, tačiau dauguma iš mūsų pasirinko gyventi praeityje. Turėčiau kaltinti globalizacijos ir greitas tempas šiuolaikinio gyvenimo? Akivaizdu. Bet jei mes negalime gyventi gamtoje arba eiti į jį, kai mes norime, kodėl gi ne duoti bent mažą dalį savo namuose?

2. Laisva erdvė

Jūs negalėsite atsipalaiduoti ir pajusti teigiamą energiją, jei jūsų namas - vieta, kur yra sutrikimas ir chaosas. Jūs turite atsikratyti visų nereikalingų daiktų ir purvo, ir tai padaryti nuosekliai, o ne kartą per metus. Tai padės jums ne tik atlaisvinti vietos namo viduje, bet ir atsikratyti iš proto netvarkos. Galų gale, iš namų būklė sako daug apie jo keleiviams. Jei manote, kad išnaudotos ir jaustis netvarkinga viduje, tada greičiausiai, ji taip pat bus rodomas išorėje.

Pabandykite nustatyti bent vieną dieną per savaitę valyti ir pratinti prie šios vaikų ir kitų šeimos narių! Žinoma, keli žmonės norėtų išeiti, bet jūs visada galite įdėti šiek tiek gyva muzika, o daro purviną darbą, ar net pažadą sau ir kitiems mažą atlygį už pastangas.

3. Laikas be dalykėlių

Mes gyvename pasaulyje, kuri leidžia jums palaikyti ryšį visą parą. Tačiau daugelis tyrimų parodė, kaip ji gali paveikti psichinę, fizinę ir emocinę sveikatą. Kiti tyrimai parodė, kad elektroniniai prietaisai įtakos mūsų miego kokybę, todėl įsitikinkite, kad jums rasti laiko atsijungti nuo virtualaus pasaulio ir bendrauti su realiais žmonėmis.

Keista, mobilieji telefonai buvo išrastas, kad galėtume palaikyti ryšį su tais, kuriuos mylime, bet dabar daugelis mano, atskirtas nuo artimųjų, nes tokios technologijos. Jūsų namuose turėtų būti erdvė, kurioje galite grįžti po įtemptos, džiovos dieną ir pasinaudoti laisvo laiko kalbėti, juoktis ir žaisti, o ne išleisti jį mobiliojo prietaiso.

Jei turite kokių nors problemų su atjungimo nuo dalykėlių pasaulyje, pabandykite kiekvieną dieną po darbo atidėti laiką, kai jūs ne naudoti savo mobilųjį telefoną, planšetinį kompiuterį ar kompiuterį, ir lazdas į tą grafiką. Jūsų namuose bus daugiau teigiamų, ir jums bus net jaučiasi energingi, pertraukos nuo technologijų, bent kartą per dieną.

4. Malonus kvapas

Žvakės, smilkalai ir difuzoriai tapo populiarus dėl priežasties: mes visi mėgsta, kai namuose kvepia gera! Pagalvokite apie tai: jaučiatės laimingesni, jis priėmė Šiukšlių konteinerį arba praeityje parduotuvė Mall, kuri parduoda šviežiai iškeptų slapukus? Mes visi sutinkame, kad kvapai turi didžiulę įtaką mūsų nuotaikai.

Aromaterapija gali suteikti atleidimą nuo įvairių sveikatos problemų, nuo nerimo ir nemigos iki sąnarių skausmas. Jūs galite įdėti žvakės, smilkalai, alyvos degiklis ar net aplink namą užpildyti jį su maloniu kvapai, siekiant padėti jums atsipalaiduoti.

5. Ačiū

Būdami dėkingi už viską, ką turite, jums bus suteikta galimybė išlaikyti teigiamą požiūrį, kuris bus padaryti jūsų namuose daugiau teigiamas vieta. Jei turite vaikų, mokyti juos dažnai sako "ačiū" už tai, ką ir kiti suaugusieji daro už juos. Mūsų pasaulyje pilna pagundų, daugelis žmonių dažnai galvoja, kad jie neturi, ko jie nori, arba kad jie negauna pakankamai. Bet jei jūs turite stogą virš galvos, šviežių maisto ir vandens, drabužių ir artimieji, kurie jus myli, jums tikrai yra turtingesni nei dauguma žmonių visame pasaulyje.

Turėtumėte kasdien kalbėti apie tai, ką esame dėkingi už, būdama su savo šeima, ir patikėkite manimi, ji bus padaryti laimingą. Ji taip pat bus padidinti energijos lygį visai šeimai ir nukreipti teigiama linkme mąstymą. Viešnagės dėkinga už smulkmenos, net kai gyvenimas atrodo neteisingas jums. Tai yra vienas iš galingiausių patarimų, kad jūs galite sekti likti teigiamas atrodytų neigiamo pasaulyje.

sumavimas

Kaip matote, nėra nieko sudėtinga užpildyti savo namus su pliusu, tai verta šiek tiek pastangų. Svarbiausia yra išlikti teigiamas asmenį, ir tada jūs galite būti tikri, kad Jūsų namuose niekada virsti nemalonus ir niūrus vietoje. Jei turite savo metodus, kurie padės jums pasiekti tą patį poveikį, galite saugiai jomis naudotis. Mes Jums siūlome tik idėjų, bet ar žinote, kuris iš jų bus dirbti jums ir jūsų šeimai.