Kaip nustoti galvoti apie žmogų, kuris skauda

Nepavykusios santykiai, neseniai pertraukos, nelaimingos meilės ... Kaip dažnai mūsų mintys yra orientuotos į žmogų, kuris neturi net nežino apie mūsų jausmus. Kaip nustoti galvoti apie žmogų, kuris neturi abipusis? Mintys ir svajoja apie tai, esate kaip ir įpareigoti jį jai. Ir taip viena iš pirmųjų užduočių - atleiskite. Tai simbolinis veiksmas, kuris turėtų įvykti tik tavo sielos.

Galima įsivaizduoti (pavaizduoti) procesą, pavyzdžiui, todėl, jei jūs išleisti į laukinių paukščių iš narvo. Jums atsibodo jai, prižiūrimi, bet laikomi nelaisvėje. O dabar - atidaryti duris ir pamatyti, kaip jis Vitaitė į debesų ir skrenda į tolį. Kaip nustoti galvoti apie žmogų? Įsivaizduokite visas savo mintis, susijusias su juo, atsižvelgiant į balionus su helio forma. Jūs laikykite juos savo rankose, tačiau jie suskaidytas į dangų. Vienu metu jūs atleiskite juos ir pamatyti, kaip jie atliekami aukštyn.

Tai psichologinis manevras padės jums atsikratyti guolis žemyn patirtimi. Yra ir kitų būdų, kaip nustoti galvoti apie žmogų, sukelia skausmą. Nelaimingos meilės ir kenčia nuo Tai gali būti tikslinga šį metodą. Ne galvoti apie žmogų, o ne idealizuoti jį (nes tai, ką skauda jums labiausiai, nes manote, kad jis yra toks nuostabus, o jūs nesate vertas jame), jums reikia išbandyti jį pristatyti į negražus ir juokinga situacija. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kaip jis susitvarko nosį, arba kaip elgtis, jei sugauta be bilieto. Pateikti? Dažnai visi didieji orumas ir bajorų - ne daugiau nei mūsų vaizduotės vaisius. Kiekvienas, kuris tikrai vertas savo jausmus, niekada leis jums patirti ir verkti. Jūs negalite priversti save sustabdyti mąstymą. Valios ir nuolatinę vidaus tvarka šio nepadės. Tai kaip, ką man sako: ". Jūs negalite galvoti žalia beždžionė" Tada tai yra gorila ar makakos valia mirga jo akyse. Todėl mes turime ieškoti būdų, kaip padėti jums pabėgti.

Kaip nustoti galvoti apie žmogų, kuris buvo sužeistas? Daugelis bando pasinerti į naujus santykius. Bet tai ne visada geras išeitis. Jei patenka į meilės su kuo nors kitu, tada, žinoma, kad buvęs idėja spontaniškai išgaruoti. Bet tai tik pradžia, siekiant pamiršti ką nors santykiai, tai nėra būtina.

Seniai žinoma, kad taip, kaip nustoti galvoti apie žmogų, kuris į kairę arba mirė, apleistame mums arba pakenkti - pakeisti aplinką. prieš aukos nelaimingos meilės tėvams buvo išsiųstos į užsienį studijuoti privačiame koledže paslaugos. Ir tai buvo sveiku protu. Galite perkelti į kitą miestą ar net tiesiog pertvarkyti baldus.

Kaip nustoti galvoti apie žmogų? Dažyti sienas, išvalyti bendrą nuotrauką, paslėpti ar išmesti visas suvenyrus, kad priminti jums apie jį. Beje, atsisveikinimo su daiktais, kurie yra stipriai susijusios su Norite pamiršti - tai simbolinis ir svarbus žingsnis kelyje į vidinį išsilaisvinimą. Nebūtinai dega dovanų arba supjaustoma smulkiais gabaliukais savo drabužių. Jūs galite tiesiog suteikti dalykų toli ar reikia irtis į neturtingų žmonių jie naikinamų. Ir vidinis atlygis už visa tai yra suvokimas, kad dabar tik jūs galite nuspręsti, kaip jūs gyvensite. Jūs neturite paklusti kažkieno skonį ir atitinka kitų žmonių lūkesčius. Ši idėja padės pasiekti vidinę pusiausvyrą.