Kaip masažuoti galvos raumenys

Masažas raumenų viršutinės dalies galvos yra pagaminti tiesiai į plaukų augimo kryptį, o į ekskreciniais latakų riebalinių liaukų odos žinoma pateikdamas pirštus šalia plaukų šaknų kiek įmanoma. Tada vadovas efektyviau įtrinti raumenis.

Moterys su ilgų plaukų masažas atliekamas dviem būdais:

• šukavimas plaukų atsiskyrė vidurį ir atskleisti pasirinktas sritis galvos;
• Top plaukai be išpardavimas odą.

Masažas plaukai šukavimas išsiskyrė

Į sagitalinės kryptimi daro atsisveikinimo šukos nuo kaktos sienos (kur prasideda plaukai) viduryje į pakaušį. Tada delnų paviršiaus pirštų atsiskyrė per vidurį, kad jų patarimai liesti vienas kitą, ir visi palei Skirstomi gaminamas kryptimi iš priekio į atsargines šviesos, minkštas, lygaus insultas pagyvinti odos nervų galūnes, kad tiesiogiai paveikti galvos raumenis.

Tada giliai glostydama, išvalyti perteklių odos sekreciją liaukų ir latakų pagerinti kraujotaką ties plaukų šaknimis. Taigi, pagerėjo medžiagų apykaitą minkštųjų audinių viršuje kaukolės ir galvos raumenys tampa elastingesnė. Praleidus glostydama produkciją pusapvalis trina galvos (ar zigzago) dešinę ranką (antrojo ir trečiojo pirštų pagalvėlės). Tuo tarpu kairėje pirštai - atgal už centimetrų nuo išsiskyrimo pora, laikydami galvos odą.

Toliau skatinti nervų galūnės ant galvos odos trina. Jie sutraiškyti indėlius riebalinių liaukų ir prisidėti prie dar efektyvesnis nei tada, kai glostydama, valymas odos nuo pleiskanų (raguotas svarstyklės). Minkymo yra naudojamas stumdomas odą. Atliekant šią techniką, dideli pirštai išstumti ją į save ir nuo savęs, stumti lengvai ant odos. Taigi, palaipsniui visas paviršius yra apdorojamas ir raumenys galvą. Norėdami pagerinti odos mobilumą, paspartinti vietos kraujotaką į viršutinę dalį galvos audiniuose, kartu su savo odos tempimo keičiasi.

Dėl apaugę plaukais jūsų galvos taip pat naudojamas su pertrūkiais vibracijos punkcija. Atlikti su dviem pirštais vienu metu (indekso ir vidutinio) arba tik keturi, sriegimo greitai ir trumpai štampus. Tokiu būdu apdorotame vieną atsiskyrimas, atlikite šiuos veiksmus lygiagrečiai pirmas. Tai turėtų būti maždaug dviejų colių nuo pirmojo atsisveikinimo bet kuria kryptimi. Pakartokite tuos pačius masažo technikas. Lygiai taip pat jie masažą skersiniam skersmuo galvą.

Masažas galvos plaukai

Masažuojant virš plaukų judėjimo galvos ir gaminti ilgis ir plotis galvą. Masažo būdai yra tas pats: šviesos eigos (paviršiaus plokštumas ir gylis), minkymo (tempimo ir perstūmimas) ir pradurtas (tarpinių vibracijų).

Glostydama gaminti grableobraznym priėmimą (baigiasi išlenktas pirštus), pirmąjį išilgine kryptimi į priekį ir atgal, ir naudoti kryžminį - iš šventyklos iki galvos ir nugaros kaktos. Giliai eigos turėtų būti labai minkštas, todėl, kad nebūtų pažeisti odą ties plaukų šaknimis.

Trina spalva pagaminti pusiau-apvalius ir spiralės judėjimą ta pačia kryptimi: išilgine ir skersine. Rankų padėtis priklauso nuo krypties, kurioje šiuo metu gaminamas masažo judesius.

Kai darai minkymo, galvos poslinkį ir ruožas skirtingomis kryptimis. Išstumia odą nuo priekio į galą, vieną delną ant pakaušio, o kitas ant jo kaktos. Juda į kairę ir į dešinę pusę ausyse delnų pagal auricles ir lankai galvą.

Rekomenduojama masažuoti galvos viršaus su šviesos sukamaisiais judesiais ruožas laiko ir pakaušio raumenys, gerinti veninę kraujotaką ir limfos tekėjimą. Ir po masažo galvutėmis turėti masažas ir tempimas raumenis kaklo.