Kaip išmatuoti namuose spaudimą

Išmatuokite geriausią spaudimą namuose ir atsipalaidavęs atmosferą, todėl savo namų medicinos kabinetas tikrai turėtų būti prieinama kamertonas - mechaninė, arba elektroninę riešą. Tas faktas, kad kai kurie žmonės, kurie ligoninėje arba skambinti į namus greitąją gali būti "baltas kailis sindromas", o spaudimas gali šokti tik dėl to, nerimą keliančią padėtį ir nepažįstamų žmonių akivaizdoje. Reikėtų pažymėti, kad vyresni nei 40 metų žmonės, gydytojai rekomenduoja sekti savo spaudimą kasdien, net jei jie nėra diagnozuota hipertenzija.

Kaip išmatuoti slėgio tinkamas sąlygas

Tai geriausia atlikti matavimus ramioje, ramioje, jaukioje aplinkoje ir komfortinę temperatūrą patalpoje. Atsisėskite ant kėdės su tiesia nugara, kad buvo šalia stalo. Idealus aukštis stalviršio - tą, kuriame iš rankogalių viduryje, iškaltas ant peties, bus jūsų širdies lygio.

Kaip matuoti kraujospūdį: už procedūrą rengimą

Atminkite, kad gydytojai rekomenduoja laukti porą valandų po valgio, ir tik tada pereikite prie slėgio matavimas. Bet valandą prieš procedūrą, pasiduoti kavos, nosies ir akių lašai, ir rūkyti (alkoholio - savaime suprantamu dalyku). Atskleisti ranką, kad bus padaryti matavimus. Sėdi ant kėdės, atsilošti ant nugaros, kojos, atsipalaiduoti ir nekerta - tai yra svarbu, kad nebūtų pakeisti savo širdies ir kraujagyslių sistemos konfigūraciją. Išmatuokite slėgis taip 10 minučių pailsėti. Kai jūs matavimą, be jokių pokalbius ir, žinoma, pageidautina išjungti televizorių, ypač jei ji transliuojama naujienas ar TV serialas.

Kaip priemonė rankogalių slėgio poziciją

Įdėti į aukščiau alkūnės raukšlėtis prietaiso rankogalių dvirat - pustrečių centimetrų. Vamzdžiai turi būti įdėta į išvežimo plotas žasto arterijos. Labai svarbu, kad manžetė buvo parengtas vienodai visą paviršių ranka. Atsižvelgiant į tai, kad žmogaus ranka yra siauresnė už alkūnės ir šiek tiek platesnis už peties, rankovės su uniforma ją nustatymo bus tvirtinamas šiek tiek įstrižai.

Kaip išmatuoti spaudimą pumpuoti orą ir kiek ji turi peraugti

Elektroninė Kamertonis apibrėžia save kaip reikia pumpuoti orą į Manžetai. Įrenginys naudojant mechaninį Stetoskopas ir slėgio matavimas atliekamas taip.

1. Nustatykite naudodami Stetoskopas į alkūnės pulsacija radialinio arterijos išlenkimas.

2. Pradžia greitai išpūsti rankogalių į orą (į 60 mm Hg lygio), ir po to išpūsti turi tik 10 mm. Hg. Str. tol, kol Ripple nedings. Pridėti į šio 30 mm. Ir atminkite šį numerį.

3. Pradžia pūsti orą iš rankogalių 2 mm. Hg. Str. už sekundę.

4. viršutinė riba slėgio (sistolinis kraujospūdis) - yra tas, kuriame Stetoskopas pradėjo vėl gali skirtis impulso. Prisiminti šią figūrą.

5. Nuleiskite slėgio ribą (diastolinis spaudimas) - tai rodiklis, dėl kurių pulsas dingo.

Kaip išmatuoti slėgio riešo Kamertonis

1. Išimkite visus objektus iš savo rankų (apyrankės, laikrodžiai). Atkreipkite dėmesį, kad Kamertonis korpusas yra teisingoje padėtyje, palyginti su delnu. Tai padės jums išsiaiškinti parodyta ant pakuotės ar riešo tonometras į už jį aprašo.

2. rankogalių dėl jo kairės rankos riešo taip, kad nykščiu yra nukreipta į viršų.

3. manžetė uždedama ant odos (ne rankovės drabužių) vieną su puse centimetrais aukštesnis nei riešo kartus. Manžetė turi būti suvynioti aptemptas tinka prie rankos.

4. sulenkti rankos, kad kraujo spaudimas rankogalių buvo padėtas su širdies pylimas.

5. Matavimo metu, jūs turite būti atsipalaidavę. Negalima pradėti pokalbius su kuo nors ir susilaikyti nuo net galvoti apie savo problemas.