Kaip išlaikyti blogas kvapas kontroliuoti: 11 būdai,

Nėra nieko blogiau, nei kalbėti su žmogumi, intymioje aplinkoje, o tada kvapas dvokiantis kvapas. Kita vertus, jei jūs suprasite, kad smarvė ateina iš savo burnos, tai kelia jums į nepatogią situaciją. Dabar visi jūsų mintys yra nukreiptos užtikrinti, kad neturi priartėti prie kitos šalies kritiniu atstumu. Priešingu atveju, jūsų reputacija nukentės. Jūs bandote padengti savo burna ir kvėpuoti į šoną. Jūs pamiršti apie šypseną ir tam tikru momentu visi aptarimas prarandama. Kvapai daro vieną drovūs ir nedrąsų burną. Laimei, yra būdų, kaip padėti išspręsti šią netvarką.

Dažniausiai ši problema yra susijusi su higienos stoka. Ir čia kyla klausimas ne tik apie dantų valymas du kartus per dieną. Kai per dieną valgote, jūs negalite paleisti į tualetą ir naudoti teptuką. bitai maisto įstrigo tarp dantų ir pagal bakterijų įtaką pradeda pūti. Dantų krapštukai ir kramtomoji guma gali būti maža paguoda. Norint visiškai pašalinti maisto likučius, yra patikrinta priemonė. Mes kalbame apie dantų siūlu. Jei po visos būtinos higienos procedūras padaryti, nuolatinis blogas kvapas išlieka, galbūt jūs turite rimtų sveikatos problemų: refliukso liga, plaučių infekcinės ligos, kepenų ar inkstų liga arba uždegimas tonzilių.

Traškūs žalio maisto

Yra paprastas būdas greitai ištaisyti padėtį. Mes kalbame apie traškus žalio maisto: obuoliai, morkos, kopūstai ir kitos kietos gamtos dovanų. Labai geras pašalina kvapas salierai. Pluoštas vokų dantis kramtant ir pasakojama su bakterijų ir apnašų.

jogurtas

Tai gali atrodyti keista, bet naminis jogurtas puikiai kovoja su mūsų problema. Priežastis slypi probiotinių kultūrų. Kaip smarvė, kurią sukelia bakterijų burnoje, daugelis žmonių naudoja burnos, kuris neutralizuoja mažai įsibrovėlių poveikį. Tačiau tai higienos priemonės turi vieną didelį trūkumą: jis užmuša ne tik žalingas, bet ir naudingas bakterijas. Tačiau maisto produktai, kurių sudėtyje yra probiotikų gali pagerinti burnos mikroflorą. Be to, jogurtas dėmesį raugintais kopūstais ir Sojų pasta pasta.

geriamasis vanduo

Nėra nieko nestebina blogo kvapo, kai burna per sausa. Gerti švarų vandenį taip dažnai, kaip įmanoma. Tai padės jums nuplauna maisto daleles įstrigo tarp dantų.

kramtomoji guma

Kai nesate tikri, kad jūsų kvėpavimas švieži, laikykite kišenėje pakuotės kramtomoji guma. Jei manote, kad mėtų plokštė tik nutraukti nemalonų kvapą, jūs klystate. Iš tiesų, produktas pagal galiojančius kovoti su ligas sukeliančių bakterijų augimą. Paslaptis yra paprasta: kramtomoji guma padeda gaminti daugiau seilių.

Valgyti žolės ir prieskoniai

Petražolės kaip jėga pašalinti nemalonų kvapą. Yra du paprasti būdai, kaip naudoti šį prieskonių. Jūs galite kramtyti petražoles su stiebų ir žalia šviesa, galite praleisti pro sulčiaspaudė, laikas nuo laiko, kad gaivus gėrimas. Be šio bendro produktą mūsų virtuvėse, yra daug kitų žolelių ir prieskonių, kurie yra taip pat su konverterių vaidmuo.

Negalima praleisti maitinimą

Jei laukiatės užimtas dieną, kartais neturiu laiko valgyti pietūs. Jūs bandote negalvoti apie maistą iki vakaro, ir tikiuosi, kad vakarienės metu, kuris bus užpildyti energijos trūkumą dvigubo dydžio. Pirma, tai yra klaidingas požiūris jūsų virškinimo sistemai, ir, antra, burnos ertmė taip pat esame dėkingi už visą valgio perdavimo. Jei norite kvėpuoti visą dieną likti švieži, nepamirškite papietauti. Taip pat geriamojo vandens, reguliariai maitinimas neleidžia išdžiūti burną. Kaip žinoma, sausoje aplinkoje, kuri būtų palanki bakterijų augimo burną.

Valyti dantis su kalbos pagalba

Ką daryti, jei jūs keliaujate į svarbų susitikimą ir įstrigo eismo? Po ranka nėra kramtomoji guma, be vandens, be petražolių sultis. Tokiu atveju, siūlome Jums atsikratyti apnašų ant dantų ir dantenų su kalbos pagalba. Energingas judėjimas padės išmušti bakterijas.

Skalavimo obuolių sidro actas

Jis padeda atsigaivinti kvėpavimo obuolių sidro actas - universalus produktas, kuris yra prieinami kiekvienoje namų virtuvėje. Sprendimas skalavimo parengtas šių proporcijų: vieną šaukštą nefiltruoto obuolių sidro acto stikline vandens. Beje, jeigu pageidaujama, jį galima vartoti kaip gėrimas. Poveikis yra tas pats. Šis produktas padeda atkurti rūgščių-šarmų pusiausvyrą, kuri neleidžia kenksmingų bakterijų augimą.

soda

Soda yra dar vienas universalus agentas, pH mažinimo pusiausvyrą. Šarminę aplinką neutralizuoja rūgštis ir bakterijas neišauga taip greitai. Jei jūs ketinate naudoti šį produktą, atsižvelgiama į paslaugų keletas paprastų receptų. Sumaišykite pusę soda šaukštelis į stiklinę šilto vandens ir skalauti burną. Taip pat galite naudoti šį komponentą kaip dantų miltelius.

Dantų pasta su arbatmedžio aliejumi

Laikykite tūbelę į vonią su arbatmedžio aliejumi. Pridėti keletą lašų produkto įprastomis dantų valymas tiesiai į pastą. Namuose, galite paruošti burnos. Siekiant šio tikslo, keletas lašų arbatos aliejumi, citrinos aliejaus ir pipirmėčių aliejaus, pridėkite vieną stiklinę vandens.

gerti arbatą

Juoda, žalia ir žolelių arbatos (šalavijas, mėtos, ramunėlės), taip pat padeda kovoti su šia problema. Žalia ir juoda arbata turi antioksidantų, kurie slopina bakterijų augimą. Atminkite, kad visi iš šių procedūrų bus neveiksmingos, jei jūs neturite apsilankyti pas odontologą bent du kartus per metus.