Kaip atkurti prarastą balsą

Gal kiekvienas iš mūsų susiduria su tokia nemalonus reiškinys, nes užkimęs balsas. Kartais tai yra tik šiek tiek užkimęs, o kartais dingsta visiškai. Priežastys gali būti: peršalimas, viršįtampių raiščių, geriamojo ledinio vandens ir ledų. Taigi, ką daryti? Kaip susigrąžinti prarastas jo balsą?

Už kiekvieną sukelti jų gydymą. Jei esate užkimęs dėl peršalimo, be narkotikų gydymo padės greitai atstatyti populiarių receptų balsas. Pradėkime akivaizdžiausias: gerklės raiščių reikia poilsio ir ramybės, todėl pabandykite mažiau kalbėti, ir bet kuriuo atveju, pabandykite ne verkti, kad jums bus tik pabloginti situaciją. Jei reikia, kalbėti pašnibždomis. Tegul tai nepatogu, bet tai padės jums greičiau atsigauti.

Nedidelis šiltu alkoholio, pavyzdžiui, vyno ar konjako teigiamą poveikį šaukštas balso stygų, lokaliai padidinti kraujo tekėjimą. Įkaitinkite ją į šiltą valstybės, ir gerti, rezultatas nebus ilgai. Alkoholis gali pridėti medaus ir citrinos.

Kaip susigrąžinti prarastas jo balsą, jei priežastis yra pervargimas raiščių? Šiuo atveju pirmasis ir bene geriausias būdas masažuoti gerklas. Masažas kaklo sritį priekyje, klasifikuojamų nuo smakro link krūtinės, ir netrukus pajusite palengvėjimą. Gera pagalba atkurti karšto gėrimo balsas - šilto pieno su medumi, kurio geriausia imtis prieš miegą. Tačiau, jei raiščių spazmus ir pervargimas turi psichologinį pagrindą, būtina kreiptis į rekomendaciją fonologijos. Jis duos jums kvalifikuotą atsakymą į klausimą: "Kaip atkurti prarastą balsą"

Restoranai ledo gėrimai ir ledai - dažna užkimęs balsas vasarą. Šiuo atveju geras vaistas yra karštas gėrimas naktį, taip pat skalauti nuoviru, ramunėlių. Nepamirškite senas geras močiutės metodą, kuris mus išmokė vaikystėje: moksliškai įkvėpti ir paprastu būdu - kvėpuoti garais iš karšta bulve, ir jūsų raiščiai grįžti į savo buvusios būklės kitą rytą.

Tačiau, nepriklausomai nuo balso praradimas ar užkimimas priežastis, atminkite, kad tai yra geriau, kad būtų išvengta ligos nei ją gydyti. Vasarą, nereikia gauti nunešė ledų ir gėrimų, suknelė už oro, ir nereikia pamiršti priemonių siekiant apsaugoti savo organizmą nuo hipotermijos, nereikia gauti nunešė su giesmių koncertai ir rietenų kasdienio gyvenimo. Taigi, jūs ne tik sutaupyti Jūsų brangų sveikatos ir raiščius, bet ir energiją, laiką ir pinigus, reikalingą išieškoti skolas.

Dabar, kad žinote, kaip atkurti trūkstamą balsą. Bet vis tiek geriau ne atkurti, bet tiesiog rūpintis. Tai leis jums atsikratyti bėdų ir daug laiko. Visada verta prisiminti, kad gera sveikata yra duota mums tik kartą. Jos išsaugojimas ir priežiūra kūno formos daugelį metų - tai yra pareiga, visiškai patikėta žmogaus pečių. Būkite sveiki! Galų gale, jei gyvenimas atrodo daug daugiau spalvingas ir įdomus.