Kaip apskaičiuoti ovuliaciją? Visi metodai viename straipsnyje

Ovuliacija - tai kiaušinio iš kiaušidės į gimdą, kur ji gali patenkinti spermą ir tręšiami proceso spaudai. Tai reiškia, kad ovuliacija - tai laikotarpis, kai moteris gali pastoti. Kaip apskaičiuoti ovuliaciją? Šis klausimas interesai ir tos moterys, kurios ilgai negali pastoti, ir tiems, kurie nori pastoti vaiką tam tikru metų laiku. Laikotarpis prieš ovuliaciją, ir tiesiogiai, ovuliacija - tai laikas, labiausiai palankus samprata. Tačiau šis laikotarpis vadinamas derlingos etapą, ty etapą, kuriame moteris sugeba įsivaizduoti vaiką.

Su organizme viskas procesai yra aiškus, bet kaip nustatyti ovuliaciją paprastiems žmonėms? Nežiūrėkite per kiaušidės per vidurį žiūrėti brandžiai kiaušinio? Žinoma, ne! Norėdami apskaičiuoti ovuliaciją, yra ne vienas, bet keli gana paprasti metodai.

Kalendorius metodas

Šis metodas apima jų menstruacinio ciklo kontrolę ir apskaitą dienos pradžia ir pabaiga ciklo. Nustatymas derlingos laikotarpį, remiantis šiais skaičiavimais: paskutinis dienų nuo derlingos laikotarpį yra nustatomas pagal nuo ilgiausių dviračių skaičių 11 atimant, ir iš labai trumpas - 18. Pavyzdžiui, ilgiausią mėnesinių ciklas - 33 dienų, o trumpiausias - 29 dienas. Tada atimkite 11 (33-11), iš ilgiausią ciklą, mes gauname 22. Dėl labai trumpo ciklo atimti 18 (29-18), kurią mes gauname 11. Taigi, nuo 11 iki 22 dienų ciklo tikimybe pastojimo, tai yra palankiausias laikotarpis Nėštumas.

Gimdos kaklelio gleives metodas

Šis metodas reikalauja stebėti ir atidžiai į savo kūną. Yra trijų tipų gleivių:

- gleivių nebuvimas ( "sausas dienos")

-prozrachnye ir klampus iškrovos;

- purvinas, lipni ir balta gleivių.

Žinok išskyros kelis kartus per dieną, pažymėdamas, kad kalendoriumi arba žurnale pakeitimus. Paskutinė diena, kai yra skaidrus, klampus gleivių ir kitas tris dienas ir palankiausias laikas samprata.

bazinio temperatūra

Šis metodas yra laikomas labiausiai Pagrindinis metodas apskaičiuoti ovuliaciją. Bazinio temperatūra matuojama tiesiosios žarnos. Ar ši procedūra yra būtina kiekvieną rytą, be atsistojus iš lovos, maždaug tuo pačiu laiku. Išvados turėtų būti įrašyti į bazinio temperatūros grafiką, kurį galite pasiimti su gydytoju ar spausdinti internete. Atsižvelgiant į kreivės diagramoje yra įmanoma, siekiant nustatyti ovuliacijos datą.

Paprastai, reguliariai menstruacinio ciklo baziniu temperatūra pirmąjį pusmetį yra žemiau apie 37 laipsnių, o antroje pusėje, po ovuliacijos - virš 37 laipsnių. Su nauja pradžia menstruacinio ciklo temperatūra nukrinta dar ir taip kartojasi kiekvieną ciklą. Maždaug ciklo viduryje, mažesnės bazinio kūno temperatūra yra stebimas vieno ar dviejų dienų prieš numatomą ovuliacijos ir išlaisvinti kiaušinėlio dieną pastebėta pakilti bent 0,4 laipsnio. Remiantis šiais duomenimis galime apskaičiuoti ovuliaciją.

ovuliacijos testas

Be to, yra labai paprastas būdas tiksliai nustatyti ovuliacijos laiką. Tai galima padaryti naudojant šiuolaikines pagalba testai ovuliaciją, kurį galima įsigyti vaistinėje. Paprastai standartiniame pakete yra penki bandymai turi būti atliekami kasdien, kol ovuliacijos. Atsakymas į bandymų instrukcijos yra lentelė, kur kiekvienas grindžiamas visą ciklą trukmę moteris gali matyti kurią dieną būtina pradėti testavimą. Diena, kai testas bus du raudonos juostelės, kurios yra identiškos ryškumas rodo, kad ovuliacija įvyks per artimiausias 24 valandas.

ultragarsinis tyrimas

Taip pat yra gana patikimas būdas nustatyti ovuliacijos - ultragarsu. Su mokslinių tyrimų, galite nustatyti brendimui ir išlaisvinti kiaušinėlio iš kiaušidės laiką. Tačiau šis metodas atliekamas ne visi, o tie, kurie ultragarsinei paskyrė gydytojas. Ultragarso paprastai naudojamas tais atvejais, kai moteris negali pastoti ilgą laiką.

Beveik visi metodai nustatant kiaušinio grindžiamą reguliariai menstruacinio ciklo pagrindu spaudai. Apskaičiuokite ovuliacijos netaisyklingos ciklo sunku. Čia gali padėti patyrusių specialistų, kurie nustatyti ir išspręsti tam gedimo ciklą.