Ką vadiname minios baimė?

Bet viena iš mūsų kasdien susiduria su labai daug žmonių. Ryte žmonės scurrying aplink metro, skubėti į darbą ir mokytis, nors stovi eilėje maisto parduotuvėje. Po greito tempo ir gyvenimo ritmas yra energizuojantis, o kiti pavargsta jį. Be abejo, vienu ar kitu būdu nori būti svarbi visuomenės dalis. Tačiau yra žmonių, kurie dažnai įveikti ne minios akyse paniką, nerimą. Jie yra sunku būti tarp savo rūšies, pamatyti save kaip dalį platųjį pasaulį. Jie įkaitais baimės, kenčia nuo sutrikimo, kuris yra vadinamas "minios baimė." Kitu būdu - "demofobiya".

Baimė minios - atsparus, neigiama reakcija į skirtingų žmonių skaičiui kaupimosi. Į fobijų forma dažnai sukelia panikos priepuoliai, kad provokuosiančius nualpim, astmos priepuolių, galvos svaigimas, slėgio skirtumus. Tokio fobija atsiradimas vyksta dėl įvykių, įvykusių nuo mažens pagrindu.

Baimė iš minios - tai, kas yra vardas?

Viskas priklauso nuo stimulo tipo. Yra keletas variantų baimės išstūmimo:

• Baimė minios - fobijos, atstovaujančių panikos baimė perkrautas vietose. Už objektą, kuris kenčia demofobiey, didžiulė problema gali tapti teatrai, prekybos centrai, restoranai, mokyklos.
• Ohlofobiya - baimė, kuri sukelia panikos atakas sąveikos su žmonių neorganizuotas minios.

Daroma bendra išvada galima daryti taip: demofobu būti labai nepatogiai ir nejaukiai parduotuvę, ligoninę, teatro ir ohlofobu - mitingus, koncertai piko valandą metro. Taigi, mes sužinojome, kad fobija vardą.

Baimė minios patinka susidaro?

Baimė minios žmonių susiformavo sąmoningo amžiaus. Demofob bijo:

• didelė minia, kaip visuma,;
• rasti sau trauminių situacijų; veiksnys šios fobijos kūrimas yra protinis ar fizinis sužalojimas gavo kai daug nepažįstamų;
• atlikti tam tikrus veiksmus, būdamas minios centre;
• prarasti kontroliuoti situaciją;
• bet žmonių, atstovaujančių galimą grėsmę saugumui minios.

Mes sužinojome, kad iš minios baimės vardą. Tai demofobiya, kuri yra laikoma ūminio instinktą savisaugos forma. Asmuo, kuriam taikomi šio baimės, yra skubiai reikia pasislėpti nuo išorinio pasaulio, ramioje, saugioje vietoje. Pavyzdžiui, namų, kur viskas yra pažįstamas, kur ji nebus sutrikdyta ir nebus jokių netikėtumų.

Dažni simptomai panikos ataka, kai demofobii

Panikos priepuoliai atsiranda, kai demofobii, pasireikštų forma:

• dusulys;
• blyškumas ir odos paraudimas;
• burnos džiūvimas, stiprus troškulys;
• intensyvus galvos skausmas;
• aukštas kraujo spaudimas;
• sunkiųjų prakaitavimas;
• dažnas šlapinimasis.

Kas yra fobija, Kur demofobiya šaltinis?

Baimė minios žmonių dažnai išsivysto vidutinio ir mokyklinio amžiaus. Iš fobijų priežastis gali būti šie renginiai:

• vyras tapo smurto auka, arba matė masė smurtas prieš kitą asmenį;
• avarija per viešą renginį;
• vyras turėjo išgyventi teroro akto;
• visuomenės gėda prieš liudytojų, kurie yra didžiulė minia žmonių.

Pavyzdžiui, prasidėjo gaisras per teatralizuotą. Kaip pasekmė, yra masė panikos, kuri veda prie rimtų pasekmių - kai buvo sužeisti, vienas buvo mirtinai sužeistas, kai minia puolė prie išėjimo. Vienas liudytojas išgyveno renginio siaubo ir streso. Po to, kaip reakcija vystosi apsauginį rasti baimę žmonių susibūrimo vietose; o tarp vyrų, žmogus užsidaro.

gydymas demofobii

Yra trijų tipų gydymo šiuo fobija:

• narkotikų terapija;
• psichoterapinio poveikis;
• Hipnozė.

Su minios baimė gali pabandyti susitvarkyti savarankiškai, jei liga nėra labai sudėtinga. Norėdami pradėti su, sustabdyti apsilankymą žmonių susibūrimo vietose. Tačiau ši situacija reiškia, kad žmogus yra šiek tiek apriboti jų gyvenimo būdą ir atlikti kai kuriuos pataisymus. Pirmas dalykas, kurį reikia mesti keliones į kultūros vietas su pramogų ir minios. Tuo metu pristatyti atsiskyrėlis ir atsiskyrėlis nuo išorinio pasaulio vaizdą.

Tačiau šis variantas yra ne visiems. Kiti vis dar turi įveikti savo baimę ir eiti į žmones. Ant paviršiaus, žinoma, atrodo neįtikėtinai sudėtinga, tačiau jei jums pradėti lėtai - sėkmės tikrai bus.

Galite pradėti su vizito į mažą parduotuvę, siekiant pirkti tinkamus produktus. Tačiau svarbu prisiminti, kad pirmiausia jūs norite į sąrašą produktų. Tada jums tiesiog sutelkti dėmesį į esminius dalykus, ir kurį laiką išsiblaškęs aplinkinių žmonių.

Yra dar vienas triukas, kuris gali išgelbėti dieną - tai yra blaško save su tema buvimas. Pavyzdžiui, galite imtis muzikos grotuvą ir apsupti save su savo pasaulyje. Po kurio laiko, kai turėjau pakankamai gali saugiai aplankyti mažų parduotuvių ir išpuolių vyks be panikos akivaizdoje, tada galite pereiti prie didžiųjų prekybos centrų ir prekybos centrų.

Žinoma, savaime riboja ne verta, nes demofobiya puikiai gydomas psichoterapijos metodus. Plačiai naudojamas KET terapija. Kai kuriais atvejais, siekiant sumažinti paciento nerimą, gydytojas gali paskirti raminamieji į tabletes ar injekcijų forma.

Prevencinės procedūros demofobii

Iš esmės, bet fobija gali būti šiandien išgydyti psichiatras ar psichoterapeutas. Bet ne kiekvienas demofob pasiruošę kreiptis pagalbos į svetimas, net jei gydytojas.

Tačiau, jei baimė praėjo visus veidus ir panikos ritininis atvirai viešose vietose, skubiai eiti į už pagalbą specialistą. Pirmoji pagalba gali turėti artimų draugų. Be demofobov pasitikėjimo rate yra neįtikėtinai siauras, todėl, jei jūs einate į tą skaičių yra tikrai nudžiuginti kiekvieną ir eiti su juo į gydytoją. Pagalba eiti visą kelią į gydytoją, pritvirtinkite, ir parodyti, kad galite pasitikėti, ir nieko blogo nutiks jam.

Labai populiarus būdas tarp profesionalių darbuotojų psichologijos ir psichoterapijos yra psichologinis korekcija. Per šias sesijas, gydytojas paprastai ieško ištakų baimės, bando kartu su pacientu suprasti situaciją, kurioje buvo sužeisti pacientą. Dažnai gydytojai įveikti situacijas su pacientais, bando ant vaidmenų įvairovė.

Kaip susidoroti su šia fobija?

Fobija minios - tai didelis narvas, kad žvakutės iš dienos į dieną. Pasaulis yra pilnas neužmirštamų įspūdžių, vietų ir smagių akimirkų, bet gyvenimas praranda visą žavesį vieni. Pirmas dalykas, pažvelgti į savo baimes į veidą ir suprasti, kad visos problemos šaknis. Taigi nereikia stovėti priešais nukentėjusiojo pozicija nepagrįsta baimė. Tiesiog pasakykite sau: "aš nebijau!".

Kovoti, kovoti su baime ir kurti savo gyvenimą laimingai.