Ką aš galiu valgyti po cezario pjūvio: iki dienos meniu

Iš kūdikio išvaizdą į pasaulį - džiaugsmingas įvykis. Bet ne visada gimdyti, kaip planuoja ateityje motinos ir medicinos personalas. Kai kuriais atvejais, vaikas yra pašalintas chirurginiu būdu. Tai vadinama "Cezario pjūvis". Šiuo atveju išieškojimo laikotarpis moteris gali būti atidėtas. Labai svarbus yra teisingas dietos ir laikytis poilsio ir budrumą.

Ką reikia žinoti?

Cezario pjūvio - chirurginė intervencija, kuri yra neteisingas požiūris gali turėti įtakos moters sveikatai. Po vaiko gimimo jauna mama išvaizda gali šiek tiek laiko būti pagal sveikatos priežiūros specialistų priežiūroje, kuris stebi savo mitybą. Labai svarbu taip pat savikontrolė. Iš tiesų, po žingsnio (Cezario pjūvį), gali būti sunku susigrąžinti.

Per pirmąsias kelias dienas po operacijos, gydytojas turėtų ne tik už gimdos, bet ir žarnyną moterų šlapimo pūslės. Po gimimo, gali būti bet kokios sistemos gedimas. Todėl, jauna mama, po cezario pjūvio turi būti medicinos įstaigoje mažiausiai 7 dienas.

žindymo laikotarpis

Ką aš galiu valgyti po cezario pjūvio? Atsakymas į šį klausimą yra sudėtinga dėl to, kad jauna mama pradeda statyti laktaciją. Svarbu visiškai valgyti trupinius, kad sumažėjo, nes daug naudingų vitaminų ir mineralų. Tuo pačiu metu mes turime įsitikinti, kad maistas buvo švelnus skrandžio ir žarnyno dauguma motinų. Per pirmąsias kelias dienas, tai pageidautina, kad būtų išvengta produktus, kuriuose yra daug gliukozės. Papildyti taip pat būtina iš citrusinių vaisių, šokolado, vaisiai raudoni. Visi šie produktai yra pavojingų alergiją. Gali nukentėti ne tik jauna mama, bet ir naujagimio.

Svarbiausia laktacijos - gerti daug skysčių. Maitinimo po operacijos gali būti nesočiųjų. Bet gryno vandens, su sąlyga, inkstų įprasta operacija, ją yra pageidautina naudoti ne mažiau kaip du litrai. Dėl to bus galima nustatyti laktaciją. Be to, skysčių prisideda prie medžiagų apykaitos procesams tobulinti kūną. Tai reiškia, kad bus galima normalizuoti kėdę, kurios rezoliucinėje randas bus išgydyti greičiau.

Baterijos principai

Ėjimas į tualetą - didžiulė problema moterų, kurie turėjo eiti per cezario. Antroji ir paskesnį vaiką atsiranda dažniausiai ant tokiu pačiu būdu šviesos, jei vieną dieną mergaitė turėjo tokią operaciją a. Todėl mitybos principai, siekiant išvengti problemų po gimdymo, turėtų žinoti kiekvienas būsimos motinos.

Dėmesys turėtų būti tarnauti. Vakarienė dažnai pageidautina. Porcijoje dydis neturi viršyti 150-200 gramų. Bet koks produktas, kurį reikia gerti daug vandens. Per pirmąsias dienas po operacijos reikalingos dietos turėtų būti daržovių sriuba. Visi komponentai gali būti sumalkite į maišytuvą. Taigi kūnas bus išleisti mažiau energijos virškinimui.

Maitinimas po cezario turėtų būti pakankamai įvairi ir tuo pačiu metu švelnus. Svarbu, kad moteris galėjo greitai ir pyplys susigrąžinti tuo pačiu metu nebuvo likti alkanas. Toliau bus pateikti apytikslę meniu motinoms po cezario per keletą dienų.

pirmoji diena

Daugelis moterų, kurie turėjo eiti per operaciją, įdomu, apie tai, ką galima valgyti po cezario. Pirmąją dieną po intervencijos, pageidautina daryti be kieto maisto. Kaip tik jauna mama išvyks iš narkozės, tai galima pasiūlyti Negazuotas mineralinis vanduo. Būtina gerti šiek tiek praskiesti citrinos sulčių. Šis produktas skatina greitą atsigavimą po operacijos, stiprina organizmo apsaugą, priešuždegiminį poveikį. Bet oranžinė nebūtina naudoti sultis. Jis gali sukelti alergiją vaikui.

Daug naudingų mikroelementų ir vitaminų moteris po cezario gauna iš Droppers. Todėl, galia gali naudoti tik skystas susiaurėjimas po operacijos. Taigi ji gali nustatyti laktaciją. Ir kūnas nebus eikvoti energiją virškinimui. Kai moteris ateina į gyvenimą, gydytojas sako, kad jūs galite turėti po cezario. Jei intervencinė buvo atliekami ryte, pirmasis patiekalas yra įmanoma tik vakare. Nauda bus sriuba daržovių, troškinti vaisiai, arbata su citrina.

Antroji diena

Jei operacija buvo sklandus, kitą dieną, motinos meniu plečiasi. Dietos jau galima įtraukti daugiau kaloringų maisto produktų. Tuo pačiu metu, mes neturime pamiršti, kad produktai turėtų būti dar švelnus skrandžio ir žarnyno. Nauda bus eiti į jautienos sultinio arba vištienos. Pageidautina naudoti liesą mėsą. Kiaulienos sriuba virti nepageidaujamas. Jūs galite pridėti keletą daržovių.

Virtos mėsos galima valgyti be sriubos. Siekiant išvengti problemų, susijusių su kėdė, pirmenybė teikiama produktų, koše per sietą arba išlaikė per mėsmale į tyrę. Kas kita yra leidžiama turėti moterys, kurie išgyveno cezario? Antroji diena galite pradėti su pieno produktų naudojimą. Pirmenybė teikiama neriebios jogurtas, namų jogurtai be skonio ar spalvos.

Trečioji diena

Kiekvieną dieną meniu jauna mama tampa įvairesnė. Dieta po cezario yra praturtintas su naujais produktų, tokių kaip javų, jogurtas, sūris, sausainiai galetnoe. Dietos turėtų būti prisotintas maisto medžiagų, mikroelementų ir vitaminų. Kartu su tos pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, kurie yra ne dirgina žarnyne. Žygis į tualetą trečią dieną po operacijos gali būti dar problemiškas.

Moteris iš tikrųjų galite pradėti naudoti maltą produktus. Virškinimo traktas per šį laikotarpį grįžta į savo įprastą būseną. Reikėtų prisiminti, kad kiekvienas organizmas yra skirtingas. Tol, kol į darbą moteris ligoninėje, įeiti į tam tikrų maisto produktų, mityba turėtų pasitarusi su gydytoju.

Jei kamuoja vidurių užkietėjimas

Po gimdymo, daugelis moterų susiduria su labai subtilus problemos, kaip vidurių užkietėjimas. Tai dėl to, kad jaunos mamos kūno restruktūrizavimo. Didžiausi sunkumai yra patyrę motinos, kurie išgyveno cezario pjūvį. Ištuštinti žarnyną, būtina naudoti klizma. Labai svarbu šiuo atveju yra tinkama mityba. Pagrindinė taisyklė lieka geriamojo pakankamai skysčių!

Maitinimas po cezario turi būti pilnas ir įvairus. Jauna mama turėtų vengti suhomyatku. Ji buvo rekomenduojama valgyti bent tris kartus per dieną. Dietos tikrai turėtų būti grūdų, daržovių ir vaisių, kad nesukelia alergijos, sriubas. Pageidautina pašalinti produktus, turinčių kėdę. Ši ryžių košė, balta duona, pyragaičiai, pupelių. Pagalba susidoroti su vidurių užkietėjimas po operacijos cezario pjūvio vaistažolių užpilams ant pankolių. Šis augalas taip pat turi teigiamą poveikį laktacijai, ji apsaugo kūdikį nuo pilvo pūtimas.

Kaip valgyti po išrašymo iš ligoninės?

Septintą dieną po operacijos, dauguma moterų jau jaučiasi gerai, ir kūdikis pradeda priaugti svorio. Šiuo metu naujoji motina su vaiku gali eiti namo. Jėgos atsigavo - jauną motiną grįžti į gyvenimą su įprastu režimu. Bet keletas taisyklių tačiau vis dar turi atitikti keletą mėnesių. Jie yra susiję pirmiausia su dieta.

Ką aš galiu valgyti po cezario pjūvio namų aplinkoje? Dietos gali būti mėsa, žuvis, grūdai, daržovės ir vaisiai. Power virš savaitės po gimdymo yra pakankamai diversifikuotas. Venkite stovi tik maisto produktų, kad gali sukelti alergines reakcijas. Tai citrusinių vaisių, šokolado, vaisių ir ryškios spalvos. Bet kokie nauji produktai iš jaunos mamos mityba turi būti įvestas palaipsniui. Tai svarbu, nuo Atsižvelgiant ne tik į moters kūno atsigavimo, tačiau taip pat į trupinius reakcijos taško. Maitinimas moterys atsispindi krūties pieno kokybei. Jei kūdikis kūnas buvo padengtas išbėrimas, tai reiškia, kad mama ate "uždrausta" produktą.

Sportuoti ir tinkama mityba - raktas į sėkmę!

Jaunų mamų po išrašymo iš ligoninės turėtų išplėsti mitybą. Būtina į pirmąją vietą greitai atsigauti. Be to, jis turi rūpintis ir naujagimiui, kuris valgo pieną sveikatai. Bet gera mityba - tai grėsmė skaičiai, kurie jau sumušė nėštumo metu! Ką daryti? Atvykite į vidutinio fizinio krūvio pagalba. Specialūs pratimai neturėtų būti padaryta iš karto po to, kai išrašomas iš ligoninės. Pratimai gali pradėti ne anksčiau kaip po vieno mėnesio nuo gimimo.

Puikiai susigrąžinti figūrą po gimdymo, organizuoti visų organizmo sistemų darbas gali padėti kasdien vaikšto su gryname ore kūdikiui. Išimtys turėtų daryti tik šaltuoju ir vėjuotu oru. Atminkite, kad visą valdžią po gimimo, aktyvų gyvenimo būdą ir kiekvienas naujas pasiekimas trupinius džiaugsmą - visa tai turi teigiamą įtaką jaunos mamos figūra! Negali būti ignoruojami ir gydytojo rekomendacija.