Jei kas mėnesį atsiranda pykinimas, ką turėčiau daryti? Skausmas ir pykinimas su menstruacijomis: priežastys

Moterų organizmas yra individualus, todėl priešmenstruaciniai sindromai gali labai skirtis. Kažkam šiam laikui būdinga inksto skausmai, vėmimas ir pykinimas, o kas nors nemato jokių simptomų ir lengvai toleruoja menstruacijas. Simptomatologija gali skirtis nuo vienos moters, priklausomai nuo kiaušidės, kurioje kiaušialąstė brandina. Kas mėnesį atsirandantis pykinimas gali būti pats nemalonus simptomas, sukeliantis sunkų diskomfortą.

Priešmenstruacinio sindromo priežastys

Menstruacijų laikotarpis yra moteriškojo kūno stresas, nes hormonų šuolis staigiai padidėja, sulaužant moterų ir vyrų lytinių hormonų pusiausvyrą. Su mėnesiniu pykinimu gali sukelti tik toks disbalansas. Be pykinimo, PMS dažnai lydimas padidėjęs pieno liaukų jautrumas, skausmas ir pilvo pūtimas, skausmas juosmens srityje, dirglumas ir galvos skausmas.

Beveik kiekviena moteris turi mėnesinių problemų priešmenstruacinį sindromą. Norint tinkamai reaguoti į visas jo apraiškas, turite žinoti šių ar kitų simptomų priežastis.

Nemalonus reiškinys

Kodėl verta pykinti prieš mėnesines? Jo išvaizda yra susijusi su padidėjusia serotonino koncentracija smegenų skystyje. Kitas pykinimo ir vėmimo priežastis gali būti pernelyg didelis skysčių kiekis organizme, nes tai daro įtaką intrakranijiniam slėgiui, padidina jo kiekį ir sukelia pykinimą.

Šiuos simptomus gali sukelti galvos svaigimas, blizgesys ir padidėjęs nerimas. Ši moters būklė gali prarasti sąmonę. Jei taip atsitiks, būtina kreiptis į gydytoją.

Pykinimas prieš menstruacijas: anatominio pobūdžio priežastys

Be hormoninių pusiausvyros sutrikimų ir po jo atsirandančių simptomų, pykinimą gali sukelti gimdos kūno anatominės ypatybės. Taigi, kai kuriose moterims gimda yra grįžta atgal, tai yra skirtumas nuo normos. Štai kodėl prieš ir per savo kurso eigą padidėjęs organas spaudžia nugaros stuburo šaknis, sukelia pykinimą.

Su mėnesine pykinimu gali pasireikšti patinimas, diskomfortas ir skausmas apatinėje pilvo dalyje ir juosmens srityje. Visa tai kartu su progesterono ir prostaglandinų pusiausvyros sutrikimu sukelia didelį diskomfortą.

Kitos pykinimo priežastys

Kitas variantas yra stiprus fizinis aktyvumas. Padidėjęs gimdos dydis veiklai daro stiprų spaudimą ant stuburo, stumiantis nervinius centrus.

Kad išvengtumėte pykinimo, turite sumažinti fizinį aktyvumą prieš menstruacijas ir sustabdyti jį pirmosiomis dienomis . Jei su menstruacijomis pasireiškė skausmas ir pykinimas, būtina sustabdyti bet kokį stresą ir poilsį.

Geriamieji kontraceptikai taip pat sukelia vėmimą ir pykinimą su menstruacijomis. Kad nustatytumėte, kokia yra tablečių problema, turite atkreipti dėmesį į šalutinius simptomus, tokius kaip stiprūs galvos skausmai, per didelis prakaitavimas ir dirglumas.

Su kiaušidžių uždegimu, vėmimas gali pasireikšti staiga, o tai lydės galvos skausmas, jautrumas kvapams ir pilvo pūtimas. Taip pat gali būti ryškūs kraujospūdžio pokyčiai, kartu su mėnesiu, karščiavimas ir temperatūra.

Kodėl atsiranda skausmas?

Paprastai menstruacijų laikotarpis neturėtų sukelti nepatogių pojūčių. Jei yra stiprus skausmas, pilvo pūtimas, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas prieš menstruacijas ar jų metu, galimos trys variantai:

1. Uždegiminių procesų buvimas moterų reprodukcinėje sistemoje.
2. Netinkama gimdos vieta.
3. Gimdos neišsivystymas.

Taip pat skausmas gali atsirasti po sunkios streso ar CNS sutrikimų. Paprastos menstruacijos, nesukeliančios jokių pojūčių, vyksta tik nedaugeliui moterų. Likusi dalis kenčia nuo premenstruacinio sindromo ir skausmingos menstruacijos dažniausiai dėl daugybės stresinių situacijų kasdieniame gyvenime.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

Yra simptomų, dėl kurių reikia nedelsiant kreiptis į specialistą:

• Ilgalaikis ir intensyvesnis skausmas apatinėje pilvo srityje, kartu su pykinimu ir vėmimu;
• Kai menstruacijos srautas didėja, kai jie ženkliai padidina įprastą normą;
• Juodosios menstruacijos taip pat yra priežastis keliauti į ligoninę, nes šiuo atveju gydytojas gali diagnozuoti genitalijų infekciją ar uždegimą;
• Uždegiminio proceso atsiradimas kartu su nuolatiniu kūno temperatūros padidėjimu, drebuliu, karščiavimu, padidėjęs prakaitavimas;
• Infekcijos buvimas yra būdingas nemalonus kvapas, išsiskyrimo spalva, taip pat sukelia stiprų niežėjimą, skausmą ir rezi, kai šlapinasi.

Kad būtų laikas pašalinti priežastis, galinčias sukelti pavojingas moters seksualinės sistemos patologijas, turite atidžiai stebėti savo sveikatą ir dabartinę būseną. Paskutinė menstruacijų diena turėtų būti kartu su nereikšmingais išskyromis, nemalonūs simptomai nėra būdingi nurodytam laikotarpiui, todėl, jei jie yra, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kaip susidoroti su pykinimu

Jei moteris negali savarankiškai susidoroti su pykinimo išpuoliais per meditaciją ar kūno atpalaidavimą, būtina kreiptis pagalbos iš ginekologo, kuris gali nustatyti šio ikimensinio laikotarpio simptomus ir pasakys, kaip jį pašalinti. Kas mėnesį atsirandanti pykinimas gali sukelti didelį diskomfortą, sutrikdyti įprastą moters ritmą ir gyvenimo būdą, ypač jei ji yra aktyvi ir energinga.

Paprasčiausias būdas pašalinti pykinimą yra antispasteminių preparatų ir vaistų, turinčių priešuždegiminį poveikį. Jei yra hormonų pusiausvyros sutrikimas, gydytojas gali skirti vaistus, kurie pašalina šią problemą ir atitinkamai neutralizuoja skausmingus priešmenstruacinio sindromo simptomus ir pačias menstruacijas.

Pykinimo ir menstruacijų prevencija

Optimalus variantas yra užkirsti kelią nemalonus ir sukelti sunkius diskomforto simptomus. Visų pirma, prieš mėnesinių ciklo pradžią reikia normalizuoti dietą, neįtraukti į perdozavimo, valgyti riebalinius maisto produktus, valgyti tiek daug šviežių vaisių ir daržovių, kiek įmanoma.

Taip pat reikia persvarstyti dienos režimą. Norint, kad PMS srautas būtų lengvesnis, reikia visiškai atsipalaiduoti ir miegoti, išvengti stresinių situacijų ir praleisti daug laiko gaiviname ore. Ypač naudingos yra laisvalaikio pasivaikščiojimai. Kuo aktyvesnė moteris gyvenime, tuo lengviau jos kūnas išgyja menstruacijų laikotarpį.

Svarbu stebėti mėnesinių srauto pobūdį. Dėl jų spalvos ir kvapo pasikeitimas rodo infekcijos ar uždegimo atsiradimą. Jei stebima juodoji menstruacija, būtina skubiai pasikonsultuoti su gydytoju, kad turėtumėte laiko diagnozuoti esamą problemą ir pašalinti ją pradiniame etape, taip užkertant kelią sudėtingiems uždegimams ir kitoms komplikacijoms.

Paprastai tamsus išgėrus galima iškart po gimdymo ar žindymo metu, visi kiti atvejai rodo esamą problemą.

Moteris, kuri nuolat tiria ginekologą, neturi lytinių infekcijų, skatina aktyvų gyvenimo būdą ir gerai valgo, daug lengviau toleruoja priešmenstruacinį sindromą ir menstruacijas, nes jos kūnas, pripratęs prie streso, nesukelia didelio streso. Jei PMS yra labai sunku, pirmiausia turite persvarstyti savo gyvenimo būdą ir pabandyti pašalinti visus neveikiančius veiksnius.