Gydomasis sauso akies sindromas geriau nevilkinti

Nėra dienos be kompiuterio, telefono, televizoriaus, oro kondicionavimo ir kitų civilizacijos privalumų. Taip, visa tai sukuria jaukią aplinką gyvenimui, bet čia sveikesnis žmogus iš jų nėra. Kiekvieną dieną vis daugiau ir daugiau pavargusių akių, yra deginimas, svetimkūnio pojūtis. Tai yra sausos akies sindromas. Yra nenugalimas noras mirksėti - ir nemalonūs pojūčiai šiek tiek atsilieka, nes akys priima reikalingą tepimą. Sausos akies sindromo gydymas yra tik akies drėkinimo tikslas .

Kaip ši problema atsiranda?

Jei anksčiau tai buvo iš esmės su amžiumi susijusi problema - kūnas gamina riebius tepalus su amžiumi per metus, bet dabar atrodo, kad viskas pasikeitė tiksliai priešingai. Jau paminėta kompiuterinė ir kita biuro įranga, oro kondicionavimas kiekviename biure ir beveik kiekviename namuose, plius viskas - bloga ekologija, dujų užterštas oras ir gatvių dulkės - visa tai tiesiog išdžiovina ašaros plėvelę, kuri palaiko rageną ir konjunktyvą drėkintu pavidalu. Tai ne tik natūralus tepalas akims, bet ir apsauga nuo mažiausių dalelių dulkių ir nešvarumų, suspenduotų ore. Apsaugos stoka yra sausos akies sindromas.

Gydymas: ragenos drėkinimo preparatai

Tai jau yra tendencija: kai problema kyla kiekviename iš eilės, visi tampa specialistų sprendimu. Jų pasitikėjimą savimi skatina didžiulė reklamos ataka: gamintojas žada 100% rezultatą, vaistas išleidžiamas be recepto. Net ir tokioje subtilaus ir subtilios srities, kaip akių ligos, gydymas savimi yra leidžiamas ir netgi palankus. Ką galima pasakyti apie įprastą sausojo akies sindromą - kiekviename žingsnyje parduodami lašai, jie yra universalūs ir visiškai nekenksmingi. Ar tai taip? Tikriausiai verta suprasti paprastą tiesą: kiekvienas turi savo akis, todėl gydymas turi būti individualus, griežtai laikantis oftalmologo nurodymo. Pradėkite nuo bent jau, kad diagnozė yra nustatyta ir sausojo akies sindromas gydomas. Oftalmologas nustato ašarinių plėvelių susidarymo greitį ir džiūvimo greitį specialiais lašais. Jie keičia spalvą skirtingais būdais, atsižvelgiant į konkretaus paciento parametrus. Remiantis šiais duomenimis, gydytojas nurodo išsamų gydymą, įskaitant tam tikrus akių lašus, vitaminus ir specialią gimnastiką akims. Dabar buvo sukurtos gera priemonė, padedanti greitai sudrėkinti rageną. Gydytojai dažnai skiria lašus "Natūralią ašarą" ir vitaminus "Luteino kompleksas". Daugelis žmonių laiko akių lašais, kurie greitai pašalina paraudimą. Tiesa, ne visi žino, kad poveikis pasiekiamas momentiniu kraujagyslių susiaurėjimu, o tai apskritai nėra gydymas. Sauso akių sindromas tokios "greitosios pagalbos" nepašalina.

Bendrosios rekomendacijos

Be konsultacijų su oftalmologu, jei kyla problemų su akimis, reikėtų laikytis keleto ne taip sudėtingų taisyklių. Sauso akies sindromo gydymas neveiks, jei nesijaudinsite sau šiek tiek daugiau nei įprasta. Pavyzdžiui, atėjo laikas suprasti, kad ne tik patariama dirbti kompiuteriu kas 15-20 minučių, kad galėtumėte akis nuo monitoriaus, jei įmanoma, pakilti ir vaikščioti aplink kambarį, pažvelkite į langą. Beje, lange jūs galite padaryti labai naudingą akių raumenims. Ant stiklo reikia lipti - tiesiog sudrėkinkite vandeniu ir laikydami - popieriaus žiedo spalvos rutulys, kurio skersmuo yra 1,5-2 cm. Atsistokite priešais jį 30-35 cm atstumu - pradėjo! Pažiūrėkite į apskritimą - pažvelkite į atstumą, perspektyvoje, bet kuriame pasirinktame objekte atstumu. Tokie "šokinėjimai" akimis per tris minutes puikiai traukia akis, atkuria kraujo tiekimą akies obuolui.

Dar pora patarimų. Visam kūnui reikia daug vandens, o akys nėra išimtis. Vakarais leiskite tavo akims pasilikti: nežiūrėkite į televizoriaus ekraną ir atsigulkite ramioje būsenoje, uždėdami į akis medvilninius kamuoliukus, mirkytus arbatos virimo, ramunėlių arba petražolių nuoviru. Vienu žodžiu - rūpinkis savo akimis, niekas to nepadarys už jus.