Greitas svorio sumažėjimas: moterų motyvai. Sumažinus svorį reikia įspėti

Šiandien daugelis moterų bando numesti svorį, kad atitiktų šiuolaikinį grožio idealą. Tačiau atsitinka taip, kad asmuo, kuris nenori, staiga praranda svorį. Apie tai noriu pasikalbėti.

Kaip identifikuoti

Kaip galite nustatyti, ar asmuo turi stiprų svorio netekimą, ar svorio netekimas neviršija įprastų ribų? Taigi, už tai pakanka atsižvelgti į du veiksnius:

1. Skaitmeninis. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną reikia stebėti, kiek žmogus praranda. Šie rodikliai bus visiškai skirtingi, nes jie priklauso nuo pradinio svorio (jei asmuo turi perteklinį svorį, papildomų svarų praradimas atsiranda greičiau).
2. Vizualinis. Nustatyti aštrių svorio netekimą taip pat gali "akis". Na, ar ant savo drabužių.

Priežastis 1. Bloga mityba

Kas gali sukelti aštrių svorio netekimą? Moterų motyvai labai skiriasi, tačiau dažniausiai yra netinkamas režimas arba tiesiog bloga dieta. Šiuo klausimu galite saugiai susipažinti su įvairiomis dietomis, kurios taip mėgsta prisijungti prie moters kovoje su nutukimu. Svarbiausia renkantis dietą - šie veiksmai turi būti suderinti su dietologu. Priešingu atveju moteris gali pakenkti kūną skausmingai.

Priežastis 2. Padidėję poreikiai

Kokios kitos priežastys numesti svorį? Reikėtų pasakyti, kad tam tikrais laikotarpiais asmuo gali padidinti kūno poreikius. Taigi, tai gali įvykti po ilgų ligų, jei žmogus keičia gyvenimo būdą (pradeda sportuoti) ir kt. Šiuo atveju organizmas pradeda "ištraukti" daugiau ir daugiau naudingų vitaminų ir mineralų, kad tik išlaikytų toną. Taigi galima smarkiai sumažinti svorį.

Priežastys. Absorbcijos sutrikimas

Kodėl dar gali būti staigus svorio kritimas? Priežastys moterims gali turėti įtakos maistinių medžiagų absorbcijai, taip pat hiperergijai. Tokiu atveju visi naudingi vitaminai ir mikroelementai, kurie patenka į kūną su maistu, nėra suskaidomi, bet tiesiog išeina natūraliai. Dėl to kūnas bando šias mikroelementus išimti iš kažkur, vartodamas savo riebalų atsargas (yra ir turi būti riebalinis sluoksnis visiems, net ir labiausiai lieknas žmogus).

Priežastis 4. Ligos

Kodėl kartais yra didelis svorio kritimas? Moterų motyvacijos taip pat dažnai koreliuoja su moters padėtimi. Tai yra, viskas atsitinka dėl tam tikrų ligų.

1. Cukrinis diabetas. Tai mitas, kad ši liga gali sukelti tik nutukimą. Jūs taip pat galite smarkiai svorioti. Viskas priklauso nuo žmogaus kūno būklės. Tai yra tai, kad šiuo atveju metabolizmo procesas yra nesėkmingas, dėl kurio gali atsirasti įvairių pasekmių. Kiti simptomai, susiję su šia liga: troškulys, dažnas šlapinimasis ir nuolatinis nuovargis.
2. Antinksčių sutrikimai. Reikėtų pasakyti, kad tokia antinksčių nepakankamumo liga yra beveik visada susijusi su tokiomis problemomis kaip anoreksija (skausmingas svorio netekimas), dirglumas ir nervingumas, išmatų sutrikimai. Kiti simptomai: židinio pigmentacija ant odos, taip pat periodiški pykinimo priepuoliai (neatsižvelgiant į maistą).
3. Kodėl dar gali pasireikšti staigus svorio kritimas? Moterų priežastys taip pat gana dažnai gali būti siejamos su neurologine anoreksija. Šią problemą daugiausia atlieka moterys nuo 15 iki 30 metų. Šiuo atveju prarandama daugiau kaip 50% bazinės masės. Be to, taip pat yra raumenų atrofija, dažnas vidurių užkietėjimas, plaukų praradimas, trapūs nagai ir kt.
4. Protozinės infekcijos, kriptosporidiozė. Šio tipo ligos sukelia raumenų skausmą, aštrų kūno svorio netekimą, pilvo spazmus, viduriavimą, pykinimą ir vėmimą.
5. Plaučių tuberkuliozė. Tai labai rimta infekcinė liga. Pridedami jo simptomai: svorio sumažėjimas (iki anoreksijos), skausmas krūtinėje, hemoptizė, prakaitavimas, nepakankama temperatūra.
6. Problemos virškinamojo trakto darbe. Tokiu atveju gali pasireikšti tokios ligos: svorio sindromas (žarnyno epitelio pažeidimas, dėl kurio susilpnėja maistinių medžiagų įsisavinimas), opinis kolitas (sukelia apetito sumažėjimą), gastroenteritas ir kt.
7. Galbūt yra staigus svorio sumažėjimas onkologijoje. Sparčiai progresuojantis svorio sumažėjimas sukelia, pavyzdžiui, leukemiją (kraujo vėžį).

Priežastis 5. Vaistų vartojimas

Atsižvelgdama į įvairius ligos simptomus, susijusius su svorio mažinimu, taip pat norėčiau pasakyti, kad net vartojant tam tikrus vaistus galima pasiekti tą patį rezultatą. Kokie yra šie vaistai?

1. Narkotikai, skirti atsikratyti skydliaukės problemų.
2. Laxative.
3. Smegenų aktyvumo stimuliatoriai .
4. Įvairios chemoterapijos (vartojamos vėžiui).

Priežastis 6. Fiziologija

Jei moteris turi didelį svorio netekimą, liga ne visada bus šios būklės priežastis. Dažnai tai tik kūno darbas, ty įvairūs fiziologiniai procesai. Šiuo atveju galima numesti svorį:

1. Kai yra natūralus kūno senėjimas (tai sumažina raumenų masę).
2. Dantų netekimas (žmogui sunku kramtyti maistą).
3. Įvairūs psichiatriniai sutrikimai (žmogus gali tiesiog pamiršti valgyti).
4. Alkoholizmas.

Gerai ar blogai?

Visi gydytojai sako: aštrių svorio netekimas yra labai pavojingas organizmui. Tai gali sukelti įvairias pasekmes, įskaitant didžiules sveikatos problemas.

1. Aštrus svorio sumažėjimas yra didžiulis stresas kūnui.
2. Ši būklė gali sukelti kūno išnykimą, o tai labai priklauso nuo įvairių, įskaitant gyvybiškai svarbių organų, darbo sutrikdymo.
3. Kai žmogus nuolatos svorio, tai gali lemti vangumą, kūno darbingumo mažėjimą.
4. Su aštriu svorio mažėjimu gali išsivystyti avitaminozė, kuri taip pat neigiamai veikia žmogaus išvaizdą (plaukų slinkimas, trapūs nagai, odos sutrikimai).
5. Estetinis efektas. Jei asmuo staiga praranda svorį, gali susidaryti "per daug" oda (su laipsnišku svorio netekimu, tai gali nebūti).
6. Hormoninės problemos. Jei mergina silpnina svorį, tai gali sukelti hormoninį sutrikimą. Tokiu atveju ponia labai pasirodys. Vėlgi, bus problemų su oda, nagai ir plaukai.
7. Kelių sveikatos problemų atsiradimas. Labiausiai baisi liga, dėl kurios gali smarkiai sumažėti svoris, yra anoreksija. Norėdami susidoroti su šia liga gali tik kelias mergaites.

Kada jums reikia būti budriems?

Atsižvelgdama į visus su svorio praradimu susijusių ligų simptomus, taip pat į galimas pasekmes, taip pat verta paminėti, kada moteris turi būti įspėjama. Taigi nėra tikslių skaičių, jie bus griežtai individualūs kiekvienam asmeniui. Tačiau kalbant apskritai, 15-20% jų kūno svorio praradimas turėtų priversti moteris kreiptis į gydytoją dėl patarimo.