Avižos kepenims

Mes visi žinome, kad mūsų kepenys yra labai darbštus organas, valo kraują, veikia kaip filtras viso organizmo naudai. Ir kas ketina valyti pačią kepenį? Vienas iš paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų tai padaryti - išvalyti kepenis su avižomis.

Avižos yra naudingos, nes jame yra daug naudingų vitaminų, tokių kaip B1, B2, B6, taip pat žmogaus organizmui reikalingi mikroelementai - kalio, magnio, fosforo, gumos, jodo, cinko, silicio, chromo, fluoro ir kt. Ir jis yra žinomas dėl to, kad riebalai, angliavandeniai ir baltymai yra idealioje proporcijoje, todėl jis yra labai patrauklus dietų mitybos mėgėjams. Tai pirmiausia reikalinga nervų sistemai, kovai su peršalimu, cholesterolio kiekio mažinimui, taip pat avižoms kepenims, ypač tiems, kurie turi tolimą tulžies pūslę. Galų gale, šiuo atveju, kepenų apkrova didėja. Kaip valyti kepenis su avižomis?

Rekomenduojama jį išvalyti avižinių dribsnių, avižų nuoviru, bet taip pat galite paruošti ir įpilti avižas kepenims. Norint paruošti tokį gydomąjį gėrimą, reikia užpilti litrą vandens ir į jį įpilti vienos stiklinės avižų. Virkite mažai šilumos, kol pradinis vandens kiekis sumažės apie pusę. Po to, kai skystis tampa mažesnis, lieka tik įtempti. Jei pageidaujate, galite pridėti medaus. Kai kuriuose receptuose sakoma, kad pridėjus medaus, reikia kepti skystį keletą minučių, kitose - tai nėra būtina. Galite išbandyti tą patį - nuoviestas nepraranda naudingų savybių. Tokį gydomąjį gėrimą reikia gerti šiek tiek (3-4 sūpynės) visą dieną.

Krosnyje galite įdėti vandens ir avižų indą ir palikite nykti, kol išgaruos 1/4 pradinio skysčio kiekio. Tokiu būdu paruoštą infuziją rekomenduojama paimti tris ar keturis kartus per dieną dviem stiklams. Šio gėrimo cholagogiškas poveikis užtruks ilgai.

Yra ir kitas būdas naudoti avižas kepenims. Tam reikės vandens, avižų, pieno ir medaus. Už vieną stiklinę avižų reikia penkių stiklinių vandens, išgarinti vandenį per mažą šilumą, kol likusioji atrodo kaip skystas manų kruopas arba storas želė. Tada įtrinkite, į sultinį įpilkite apie du stiklines pieno ir vėl virkite. Ir tada virkite trečią kartą, tik su medumi - pridėkite į skonį. Gautas sultinys geriau gerti karštą ar karštą tris kartus per dieną. Be gydomosios funkcijos, norint išgydyti kūną, labai malonu skonį ir yra daug kalorijų.

Avižos kepenims yra naudingos bet kokia forma. Kartais galite jį naudoti profilaktiškai arba sistemingai gydyti. Pavyzdžiui, netgi esant tokiai rimtai ligai kaip hepatitas, per mėnesį rekomenduojama vartoti infuzuotų avižų.

Labai naudinga ir kepenų avižų infuzija. Jūs galite paimti tokį pat kiekį avižų, cikorijų, čiobrelių ir, pavyzdžiui, šuo rožių. Toks mišinys yra labai naudingas ne tik kepenims, bet ir yra reabilitacijos dalis po perneštos kasos, virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių ligų. Su pavasario beriberi jis gali būti girtas, siekiant pagerinti imunitetą.

Paruoškite avižų infuziją lengviau nei nuoviras. Avižą kepenims reikia užpilti verdančiu vandeniu ir 12 valandų įdėti į termosą. Tada įtempkite ir galite naudoti.

Kalbant apie sultinį, rekomenduojama naudoti neraugintą avižą, tai yra, lukštą. Jei nėra galimybės gauti tokios avižos, galite paruošti tiek išvalytų, tiek net avižinių dribsnių infuziją, kuri bet kurioje prekybos centre yra gausiai. Žinoma, šios infuzijos gydomųjų savybės mažės.

Verta paminėti keletą žodžių apie žaliąją avižų žolę, kuri kartais netinkamai pamirštama. Iš to taip pat galite užsigerti ir nutirpinti pagal tokį patį principą, kaip ir iš grūdų. Tai padeda su perpildymu, vidurių pūtimas. Jei naudojamas išorėje, tai padeda su kerpiu ir egzema.