Padų fascitas: kaip atsikratyti skausmo kojų

Padų fascitas yra pagrindinė priežastis, dėl skausmo, atsirandančio užkulnio srityje. Movos padų shell-plokščią plotą sausgyslę jungia pirštus ir kulno kaulų ir palaiko pėdos arkos. Aukštojo kroviniais, šis apvalkalas yra susilpnėjusi, uždegimas ir patinimas. Dėl šios priežasties, yra ant pado ar kulno skausmas, ypač kai vaikščioti ar stovėti vietoje.

Liga yra būdinga vidutinio amžiaus ir pagyvenusių žmonių. Padų fascitas galima pastebėti jauniems žmonėms, kurie praleidžia daug laiko ant savo kojų, be pertraukos, pavyzdžiui, kariams ir sportininkams. Liga paveikia abi viena ir dvi kojas.

Iš padų fascitas priežastis yra patempimas, remiant pėdos arkos. Kaip rezultatas, DC įtampa gali būti maži raiščių plyšimo, kurie lydi patinimas ir skausmas. Yra veiksnių, kurie gali padidinti kaulų lūžių riziką. Tai antsvorio, plokščiu arba aukštos arkos, per didelis vgibanie vidun apmokėti, kai vaikščioti, ilgai stresą prie kojų vaikščioti, veikia ir stovi, ypač jei tai įvyksta ant kieto paviršiaus metu. Ligos išvaizda prisideda prie pabaigos, dėvėti batai, stora blauzdos raumenų ir Achilo sausgyslės.

Padų fascitas: simptomai ir diagnostika

Pacientų, kurių padų fascitas patirtis skausmas pirmųjų žingsnių, urmu po ilgų sėdi arba gauti iš lovos. Po kelių judesių standumo ir skausmas šiek tiek sumažėjo, tačiau kojos iš naujo skausmas per dieną. Skausmas apsunkina po ilgalaikio padėties arba kai lipant laiptais.

Didėjant simptomų prireikti medicininės pagalbos. Specialistė iš pradžių gamina patikrinimą kojų ir įvertinti paciento judesius. Diagnozė nustatyta remiantis paciento burnos parodymus apie ligos simptomus. Jei įtariate, kad streso lūžis ar kaulų problemų galima skyrimas rentgeno.

Padų fascitas: Gydymas

neegzistuoja Universalūs gydymo metodai ligos. Tačiau yra įvairių būdų, kaip pagerinti kojų būklę.

Pirmiausia, jums reikia daug poilsio. Turėtų riboti veiklą, kuri sukelia skausmą kojų. Mums reikia bandyti mažiau paleisti ir vaikščioti ant kieto paviršiaus. Siekiant sumažinti skausmą ir patinimą, galite pabandyti taikyti ledo pėdos. Padėti sumažinti sąlyga skausmo, ibuprofeno, naprokseno ar aspirino.

Po pabudimas kaip apmokestinimo turi būti atliekamas tempimo pratimų blauzdą. Norėdami užkirsti kelią arba panaikinti padų fascitas reikės naujų patogius batus, kad gerai palaiko pėdos arkos ir minkštą padą. Kaip pagalvėlės pagal kulno reikia naudoti ortopediniai, kurios taikomos abiejų kojų, net jei skausmas jaučiamas tik viename.

Per metodų aprašyti neefektyvumas gydytojas steroidų injekcijas užkulnio, danties ir kito gydymo. Chirurgija yra gaminamas teigiamų rezultatų ir nuolat skausmo šešis mėnesius ar ilgiau nėra.

Padų fascitas gali būti sukeltas traumos. Su laiku skausmo gydymo turėtų mažėti po poros savaičių. Skausmas dingo visiškai, kartais tai gali užtrukti mėnesius gydymui.

Panašūs bet aštresnė simptomai sukelti padų fascitas arba kulno krumpliaračiams, kuri yra sudaryta iš kulno kaulų išaugos ir susijusią šiame uždegimas minkštųjų audinių procesą. Gydymas šia liga yra kur kas sudėtingesnis. Be to šie metodai sustabdyti nuovargio šalinimas, fizinės terapijos metodai, fizioterapijos pratimus, taip pat priešuždegiminių vaistų.