Kaip valyti žarnyną tiesa?

Šiuolaikinis gyvenimas yra toks dinamiškas, jis neturėjo pakankamai laiko išvalyti planuojant mitybą. Tai yra didžiulė klaida, kad beveik kiekvienas gyventojas mūsų planetoje. Dažnas snacking greito maisto, neraštingi derinys maisto ir daugelio kitų veiksnių prisideda prie slagging ir intoksikacijos. Todėl anksčiau ar vėliau, žmonės stebėjosi, kaip valyti žarnyną. Iki šiol ekspertai siūlo įvairius metodus: iš dietos pakeitimo ir šviesos dietos ir baigiant radikaliais procedūrų, tokių kaip plovimo.

Kaip valyti žarnyną? Klizma - patikimas padėjėjas visais laikais

Žinoma, niekas metodas nesuteikia absoliučios garantijos, bet klizma leidžia pasiekti norimą rezultatą 80%. Šis metodas yra lengva įdiegti ir namuose, be to, jis užima labai mažai laiko. Tačiau, įprastas naudojant šį metodą gryninimo netinka, nes be toksinių medžiagų yra išplauta ir visos naudingos elementai, kad suteikia kūną gauti pilną vitaminų. Tai reiškia, kad žmogaus imuninė sistema bus pažeista per daug, todėl infekcija ir bakterijos tampa lengviau plisti po visą kūną.

Taigi, jei norite žinoti, kaip valyti žarnyno klizma, pirmas dalykas, kurį reikia atkreipti dėmesį į tai, kad skalbimo sudėtį. Ekspertai rekomenduojame naudoti paprastą vandenį ar vaistažolių arbatas, puikus minkštiklis poveikis augalinių aliejų turi. Kas eksperimentas gali paruošti tokią sudėtį: su pusę citrinos sumaišyti su šaukštu medaus sultis ir susilpninti šilto virinto vandens stiklo mišinys. Kai padaryti kavos klizma, nes jis yra gaminamas stiprios kavos (stiklinę vandens - 3 šaukštus produkto), tada mišinys yra kruopščiai filtruoto, ir jis yra paruoštas naudojimui.

Kaip išvalyti žarnyną be lewatywa? keičiasi dieta

Dauguma ligos ir sutrikimai organizme yra susijęs su netinkamu parinktas maistas. Dažnai žmonės taip aistringai apie savo darbą, kuris yra atšauktas gauna nedidelį vaidmenį maisto. Mes pietavo ne greito maisto restoranų, vakarienė namuose pusgaminių, perkame prekybos centruose genetiškai modifikuotų produktų. Kai mes išvalyti žarnyną namuose, turime apgalvoti kiekvieną detalę. Pietūs ir užkandžiai virėjas namuose ir pakuotės juos specialiuose konteineriuose pasiimti su savimi į darbą. Būtina didinti vaisių ir daržovių vartojimą, nes juose yra daug skaidulų, kuri skatina greitą virškinimą maisto likučių. Taip pat turėtų būti tinkamai sujungti patiekalai, pavyzdžiui, žuvies ir mėsos patiekiama su daržovėmis ir žalumynais, ir valgyti javų kaip atskiras patiekalas. Taip pat nepamirškite apie sporto ir vandens balanso kompensavimo.

Pagalba proceso metu ypatingas priemones

Per lėtą medžiagų apykaitą, rekomenduojama pridėti pluošto prie pagrindinių patiekalų, jogurtas ir jogurtas. Vienas šaukštas ant kefyro stikline prieš miegą - ir jūs pamiršite apie problemas, susijusias su medžiagų apykaitą. Neseniai dažnai kalbame apie tai, kaip valyti žarnyną aktyvuotos anglies. Šis vaistas tikrai geras adsorbento, sugeria toksinus ir išskiria juos natūraliu būdu. Tačiau reikia turėti omenyje, kad vitaminų absorbciją ir taip pat taikoma, todėl valo norma neturėtų viršyti dviejų savaičių. Nebijokite eksperimentuoti - ir jums bus pasiekti norimų rezultatų.