Kaip suderinti po kovos? Patarimai mėgėjams

Skirtumai dažnai sukelia ginčus tarp porų. Ar yra būdas ne ginčytis ne visi? Tikriausiai ne. Visos poros laikas nuo laiko pradeda rūšiuoti dalykus, bet mes norime duoti jums patarimų, kaip pasivyti po argumentas, net jei tai buvo labai sunkus.

1. Grafas 10

Rimtai, tai veikia! Kai išgirsite kažką jums nepatinka ar nesutinkate su savo partneriu, giliai įkvėpk ir suskaičiuokite iki 10. Jūs nenorite neapgalvotai įžeisti savo partnerį, ar ne?

2. Sugalvoti su specialiu "Stabdys" dviem

Kai ginčas su savo partneriu artėja prie lūžio tašką, svarbu sustabdyti visus "karo veiksmus", naudojant slaptą signalą, kad jums sugalvoti. Šis gestas gali būti, pavyzdžiui, žodį ar juokingas. Taigi, galite parodyti savo partnerį, kad jis atėjo labai arti kantrybę ribą.

3. Nebandykite visada teisus

Tai ne tai, ką jūs tikrai norite, ar ne? Jūs ne visada turi būti teisus. Ginče su mylimo nėra teisinga ar neteisinga. Net jei esate labai skauda per argumentas, kai jums padaryti taiką, tai bus ne taip svarbu. Išbandykite ir jūs pastebėsite skirtumą.

4. Kai problemos nėra verta jūsų kivirčai

Tai visai normalu turėti skirtumus, ypač kai jūs tiesiog priprasti gyventi vieni su kitais. Bet yra problemų, kad nėra verta savo nervus, bet veda tik streso ir apmaudo. Sužinokite, kaip pasirinkti protingai, kas sukelia verta savo laiką, o kurie ne.

5. Hug jūsų partneris

Per nesusipratimas ar ginčytis paskutinis dalykas, kurį norite padaryti protrūkio - tai paliesti žmogų, kuris stovi prieš jus. Tačiau bet koks lytėjimo kontakto jums priminti, kad jums patinka, kad asmuo ir nori būti kartu. Nebijokite paklausti jūsų partneris tave apkabinti, o ne atsisakyti tai padaryti. Tai padės jums išvengti rimtų ginčytis.

6. Ar kažkas "neįmanoma"

Leiskite face it: mes esame linkę savaip aiškinti viską, ką jie daro ar sako, partnerius, ir dažnai šie vertinimai yra neigiami. Be to, mes visi pradeda prisiminti praeitį. Jei mėgstamiausia nebuvo plauti po save patiekalus, Jūs iš karto pasakyti, kad jis niekada jums padėjo virtuvėje. Jei jis pamiršta svarbią datą savo pora, jūs sakote, kad jis niekada nerūpėjo savo santykius. Ar kažkas "neįmanoma": pabandykite suprasti, kodėl jis elgiasi. Tai bus pakeisti visą gamtą savo santykiams.

7. Eiti miegoti

Ekspertai teigia, kad nėra reikalo taikstytis tą pačią dieną, kai turėjo ginčytis. Negalima šokinėti prie išvadų, atsipūsti ir bandyti keltis anksti kitą dieną. Nesijaudinkite: naktį su jūsų santykiai yra nieko blogo nenutiks.

8. Naudokite humoras

Pagalvokite apie pokštas! Tai yra puikus būdas sumažinti stresą. Bet nebandykite būti ironiška ar smurtinio partneriui, tiesiog naudokite nekaltas gestas ar juokinga žodį. Jis visada padeda.

9. Atkreipkite dėmesį į tai, kas sukelia jūsų nepasitenkinimą

Šansai yra visuomet du žmonės, dalyvaujantys kurie skirtingus požiūrius. Tol, kol jūs giliai kvėpuoti 10 sekundžių (vadovaudamiesi mūsų pirmą taisyklę) galvoti apie tai, kas daro jus piktas ir nemalonus. Nebijokite imtis atsakomybės!

10. rūpintis malonumo

Jūsų santykiai su partneriu visada įtakoja aplinką, kurioje jūs gyvenate. Neigiama atmosfera gali lengvai pasukti nesutikimą į didelį brawl. Pavyzdžiui, kai esate alkanas ar triukšmingas aplink jus daug žmonių, tai padės išvengti jus nuo ramiai aptarti šią problemą, todėl, kad tarp jūsų ir jūsų partnerio įtampa didės. Pabandykite rūpintis "įdomus dozė", kuris padės ne tik jums, bet ir partnerį, pavyzdžiui, virėjas skanus gėrimas. Tokiu būdu, jums parodyti partnerį, kad ne laikas ginčytis, todėl galite papietauti ir atsipalaiduoti.