Kaip gauti deginimasis, kai oda yra balta: patarimai

Saulė yra laikomas natūralus antidepresantas, kuris energizes, pakelia nuotaiką ir suteikia jėgų. Degintis, mes atsikratyti nuovargio, kūnas įsteigta visų svarbių gyvybiniams procesams. Be to, Saulės daro kūnas taptų patrauklesnis, vakaras odos tonusą. Ačiū, kad saulė pagerina vidaus organų funkciją, gamina norimą kaulų vitamino D, taip pat padidinti hemoglobino kiekį kraujyje. Tačiau, norint gauti visą naudinga iš natūralaus šaltinio, o ne pakenkti sveikatai, būtina žinoti keletą saulės spindulių savybes.

Kaip gauti deginimasis, kai oda yra balta? Savininkams šviesi oda saulėje režimas yra ypatinga. Siekiant gauti gražus įdegis ir maksimalią naudą sveikatai, o ne nudegimus, jums reikia likti saulėje dažnai, bet ne ilgam. Kada galite degintis žmonėms su šviesos odos tonas? Saulės spinduliai yra labiausiai aktyvūs nuo 11 iki 16 valandų. Per šį laikotarpį turėtų slėptis šešėlyje ir suknelė šviesiai drabužių apimantis odą. Laikotarpiai 9-11 ir 16-19 yra optimaliausias už Saulės su bet odos tipą. Žmonės su intensyvaus formavimosi ir kaupimosi konkretaus pigmento (melanino) odoje anketa apatinių sluoksnių pasirodo tan greitai, todėl jie daro ne daug pastangų gauti gražus tonas. Tie, kurie melanino gaminamas nepakankamais kiekiais, yra susirūpinę, kaip gauti deginimasis. Jei oda yra balta, greitai įgyti gražus atspalvis neveiks. Ji turėtų pradėti mažų dozių saulės poveikio ir palaipsniui juos didinti. Paprastai, dėl per pirmąsias 15 minučių yra pakankamas. Palaipsniui didinti laiką ir koreguojami, kad didžiausią dviejų valandų buvimo saulėje. Nepamirškite apie kosmetiką su apsaugos faktoriumi ultravioletinių spindulių veidui ir kūnui. Jūs turėtumėte pasirinkti priemones prieš ir po deginimosi. Tuo metu, kai jums nereikia imtis degintis, bet jūs turite būti pagal tiesioginių spindulių, naudoti šviesos drabužius, kurie apima visas odos sritis ir kepurę su plačiu kraštų. Ant veido, kaklo ir kaklo šiuo metu tepkite kremą su UV apsauga. Negalima taip pat pamiršti apie kojų atidarymo. Taigi, jūs neturite vietas su daugiau intensyvaus įdegio ir oda bus lygi ir graži. Įdega greitai, paprastai ta dalis, kuri dažnai lieka atviras. Rezultatas yra tai, kad asmuo, dekoltė, pečių ir viršutinė dalis pėdos po saule dažnai. Turėkite tai omenyje, įdomu, kaip gauti įdegį.

Jei oda yra balta, kaip jūs einate degintis, ji tampa tamsus. Kad apšviestų odai gražų atspalvį, jums reikia imtis saulės vonią reguliariai ir būtinai laikytis režimo. Karšto sezono pageidautina produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų C ir E, seleno ir cinko naudojimo. Jie saugo odą nuo priešlaikinio senėjimo, nudegimų ir nudegimo yra apsaugota. Jis negadina įtraukti į savo dietos turtingas beta karotino produktų duoti savo odai auksinį atspalvį. Nežinote, kaip gauti deginimasis, kai oda yra balta, žinoti apie pasekmes, kurios gali būti neatitikimas su saulėje viešnagės. Siekdama tamsiai veido, jis gali sukelti rimtą ligą, pavyzdžiui, vėžio. Atminkite, kad grožis gali būti tik tada, kai yra sveikata.