Kaip dažnai turėčiau keisti užvalkalai? Mes mokomės!

Vidutinis žmogus apie trečdalis savo gyvenimo praleido miego būseną. Todėl Panardinimui sąlygos į Morpheus pasaulyje turi atitikti visus jo poreikius. Tai ne paslaptis, kad iš lino kokybė vaidina tikrai svarbų vaidmenį. Švarias paklodes su norimo laipsnio minkštumo - raktas į tai, kaip lengva tai užmiega ir miega vaisingas.

Kaip dažnai ir kodėl?

Kiekviena šeimininkė turi savo tvarkaraštį. Tačiau, kaip dažnai turėčiau keisti patalynę, yra keletas bendrų rekomendacijų higienos krantinės. Pagalvių užvalkalai, paklodės yra taikomos savaitę plauti. Jie terliotis pirmoje vietoje, nes jie kaupiasi dalelių raguotas odos kūno ir galvos, riebalinių ir prakaito įvykdymo pagamintos miego metu. Papildomas veiksnys yra gyvūnų buvimas. Nesvarbu, kaip atidžiai savininkai, nei stebėti švara, vilnos ir mikroskopinių svarstyklės augintiniai epitelis vistiek ir patenka į lovą paviršiaus.

Visi šie odos ir išskyros gabalai yra puiki terpė parazitams, vadinamas dulkių erkutės. Jis ir jo gyvenimo produktai yra alerginių bėrimų, dermatitas, retais atvejais, paviršutiniškai opos priežastis. Kaip dažnai turėčiau keisti patalynę ir rankšluosčius, užkirsti kelią galimybę masinio dauginimo erkės? Optimaliai - kartą per 7-10 dienų. Skalbimo esant 60 ⁰ temperatūroje visiškai neutralizuoja parazitų su jų ekskrementami. Tačiau, rekomenduojama gydyti lova garo priedai.

Nešvarių skalbinių dažnai yra reguliariai kvėpavimo ligų priežastis. Tai, kad lova pati naudojimo metu atskiria VILLI, kuris sėdi namų dulkių, ir žmogaus izoliaciją. Glaudžiai susilietimo su medžiaga pabėgio įkvepia visą mikroskopinio nuolaužų,, sukelianti kvėpavimo alergijos, astmos ir kitų ligų išvaizdą.

Kūdikių patalynė

Taigi, kaip dažnai turėčiau keisti užvalkalai, o ne uždirbti naują ligą? Pakanka du kartus per savaitę.

Speciali klausimas švaros miego metu yra susirūpinęs, žinoma, vaikams. Mažas kūno su ne iki galo suformuota saugumo funkcijos dažnai linkę ligų kvėpavimo organus. Dažnai vaikai turi dermatitas yra dėl higienos pažeidimų. Kaip dažnai turėčiau keisti kūdikio patalynė? Aplink šį klausimą yra rimtų ginčai tarp senelių ir tėvų. Vyresnės kartos sako, kad prieš kūdikių drabužiai ne tik nuplauti, bet virti. Tada praėjo privaloma procedūra proutyuzhivaniya abiejų pusių. O močiutė žino, kaip tiksliai dažnai keisti lino naujagimį. Kuo jaunesnis vaikas, tuo dažniau reikia pakeisti, bet ne rečiau kaip kartą per 7 dienas. Vaikai turi smarkų prakaitavimą, todėl jūs turite turėti keletą komplektų patalynės ir papildomų lapų tik tuo atveju. Laikydami kūdikių drabužiai švarūs ir tvarkingi, galite iš karto pamatyti, kaip sumažinti alergijos simptomus, ir kvėpavimo takų ligos atsiranda lengviau. Vasarą rekomenduojama pakeisti lapus būtina, atsižvelgiant į prakaitavimas. Tai gali prireikti 2 lapus per savaitę.

Sode

Kai vaikai namie mama gali būti ramus dėl savo lovoje higienos kontroliuoti patį procesą. Tačiau dauguma vaikų lanko ikimokyklines įstaigas, kuriose yra tik viltis sąžiningumo darbuotojų. Pagal higienos normas, kaip dažnai keisti patalynę darželyje, ir jie susitiko realybės? Laikantis taisyklių, keitimas turėtų būti 1 kartą per savaitę arba teršalų, bet bent jau terminas. Kaip taisyklė, vaikų darželiai lova ištrinti jį tokį grafiką. Bet kuriuo atveju, tai lengva patikrinti tėvai, kai jie duoti savo vaikams, esantiems šioje grupėje.

gera vieta

Apie tai, kaip dažnai jums reikia keisti patalynę, pasirinkimas priklauso nuo jo audinio. Perkant komplektą už kiekvieną dieną yra geriau teikti pirmenybę produktams, pagamintiems iš natūralių medžiagų, pastelinių atspalvių. Šviesus, tekstūra patalynė gali skirtis miegamasis ypatingomis progomis. Dažnas plovimas turi mažai įtakos pastelinių atspalvių audinio, sodrios spalvos gali išblukti greičiau. Kai pasirenkate komplektas jums reikia atkreipti dėmesį į jo kokybę. Tai geriau pasirinkti brangesnį variantą, bet jis truks ilgai neprarasdami savo išvaizdą.

patarimai

Žinant, kaip dažnai keisti patalynę, taip pat turėtumėte prisiminti, kad reikia užtemdyti lova ar net pašalinti reikmenys karto po pabudimo. Taigi, jūs neturite jaudintis dėl savo grynumo. Tucking lovos, rekomenduojama vėdinti patalpą gerai, ir kartu su lova. Po to, paklodės, pagalvės, antklodės, arba antklodė reikia sukratyti gryname ore, taip pat. Ši paprasta procedūra yra puikus prevencija atsiradimo ir plitimo parazitų.

Kartais pasivaikščiojimas produkciją tik prieš miegą. Lova yra prisotintas deguonies, kuris skatina greitą užmigo ir poilsio. miego metu, oda ant švaraus ir šviežio lova regeneruojamas ir atkurtas, kaip ir likusios kūno.

išvada

Jeigu mes priimsime keisti patalynė reguliariai, rankšluosčiai ir chalatai įprotį, sveikatos greičiau padėkoti už tai. Po gero poilsio įmanoma su sąlyga, kad švara ir tvarka.