Kaip auginti plaukus: Grožio paslaptis

Jūs norite turėti ilgus plaukus, bet jūsų plaukai nenori prašome jus? Mūsų patarimas jums pasakys, kaip tinkamai auginti plaukus.

Plaukai turėtų kristi

Norėdami suprasti, kaip tinkamai auginti plaukus, būtina pradėti žinoti keletą svarbių faktų apie juos. Pavyzdžiui, tai, kad kitą dieną žmogus praranda apie 100 plaukų - žinoti, kad jis yra visiškai normalu. Ypač atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas iš mūsų galva yra apie 100,000 Taigi nebijokite, jei po kiekvienos šukavimas plaukų Jūs prarasti - jie suteikia kelią į naujų "brolių". Kitas dalykas, kai per daug iš jų arba jie iškristų visą sruogų.

Plaukų būklė daugiausia priklauso nuo to, ką eina į skrandį. Todėl, jei norite sužinoti, kaip augti plaukai greitai, pirmąjį pasinerti į mitybos pasaulyje. Jei maiste vitaminų bus pakankamai (ypač biotinas), o kūnas gaus kalcio ir riebalų gausa, plaukai augs greičiau, be to, jie turės sveiką išvaizdą.

Dėvėti kepurę ir mesti rūkyti

Dažnai internete galima rasti žmonių, kurie domisi, tiek per pastarąjį mėnesį regrow plaukus. Jie vadina ir norimas rezultatas - 10-15 cm trichologists Gydytojai teigia :. Už mėnesį net sveikiausias plaukų, kurių maksimalus priežiūros gali augti tik 1,3 cm (senatvėje augimo tempas gali pasiekti centimetro ketvirtį).

Žinoma, galite šiek tiek paspartinti augimo procesą, naudojant įvairių rūšių stimuliatorių, bet papildomi pelnas vis dar sudaro ne daugiau kaip 2 mm. Jei norite pailginti plaukus dramatiškai trumpą laiką, tada pastatyti juos geriau - nėra kito būdo čia.

Esant tokiai situacijai, jums reikia eiti tradiciniu būdu. Stop vaikščioti šaltu oru be kepurės, neperkaitinti plaukus, nustoti naudoti ne natūralius produktus, sukurti visų šukuosena rūšių. Nuo ploek ir lygintuvai turės būti atsisakyta. Pamirškite apie poreikį ir įprotį.

Mityba ir masažas

Kaip auginti naują plaukų greitai? Visų pirma, svarbu skatinti galvos: šiuo atveju, plaukų folikulai yra kaloringų dietos, kuri yra labai naudinga plaukų augimą. Nebūtinai naudoti brangius įrankius, nes geriausi kaukės gali būti nuo to, kas po ranka.

Pavyzdžiui, puikus poveikis plaukams gali pateikti įprastą garstyčių miltelių. Ji turi būti skiedžiamas vandeniu su varnalėšų aliejumi to ir taikyti ant plaukų du kartus per mėnesį. Laikyti kaukę reikia bent 15 minučių - efektas, jūs pastebėsite, porą mėnesių. Geras šia prasme, net raudonųjų pipirų, citrinos sulčių.

Pabandykite masažuoti galvos odą - tiesa, tada padėti geriau pasikonsultuoti su specialistu. Jei plaukai nėra pakankamai vitaminų, jie yra trapūs, trichologas gali rekomenduoti injekcijas su vitaminu sprendimas - bus įdėti juos tiesiai į galvos odą.

Ekspertai, kurie žino, kaip auginti plaukus kvalifikuotai patarti jiems dažnai drėkina. Tai reiškia, kad galite plauti plaukus kiekvieną dieną, bet jums reikia naudoti šampūną tik tada, kai būtina. Jie pataria retai šukuoti, nes šis procesas sukelia riebalinių liaukų sunkiai dirbti, todėl plaukų Užmirštas išvaizda.